对大学生网络成瘾问题的定性研究
摘要：近年来，大学生群体已经成为网民的重要组成部分，网络在促进大学生快速成长发展的同时，也给他们带来诸多不良的负面影响。一方面，网络开拓了大学生的知识视野、丰富了大学生的求知手段、扩大了大学生的交往空间，给其学习生活带来了巨大的方便，另一方面，部分学生无节制、无目的地在网络中聊天游戏，浪费了大量的时间和精力，从而无心学习，给学习带了了巨大的负面影响。通过实践证明，过度的沉溺网络不仅仅影响了生活质量，降低学习工作的效率，而且严重损害了大学生的身心健康。本文对大学生网络成瘾问题进行初步的定性研究，探索了大学生网络成瘾的形成原因与相关机制，并对这一问题的预防与解决提出了相应的对策。
关键词：大学生；网络成瘾；原因；对策；定性研究
一、网络成瘾问题概述
1）、网络成瘾概念界定
网络成瘾问题由来已久，国内外学者对此问题的研究也有足够的深入。对于网络的不正当使用以及过度依赖这一症状，最早是由美国心理学家戈德伯格（Goldberg）提出“网瘾”这一概念加以总结概括，随后匹兹堡大学的金伯利·杨（Kimberly Young）博士发展完善了这一概念，他将网络成瘾视为如同赌瘾那种并无涉及到中毒的“冲动控制失序症”。
网络成瘾，又称英特网性心理障碍，一般是指是指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一种现象。其主要特征是：无节制地大量上网，必须增加上网时间才能够获得满足感，不能上网时出现情绪异常体验，学业失败、工作成绩变差或现实生活中人际关系恶化，向他人说谎以隐瞒自己对网络的迷恋程度、症状反复发作等。
国际卫生组织把网络成瘾定义为:重复过度使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再次使用的欲望。根据我国《网络成瘾临床诊断标准》，网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种”精神行为障碍“，表现对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时伴有精神及躯体症状。
“网瘾”是一种精神成瘾疾患，与之类似的还有赌博成瘾、吸毒成瘾、饮酒
成瘾、吸烟成瘾等。迷恋网络虽然不一定已经是中了“网瘾”，但如果不加控制，很可能会发展成“网瘾”。 2)、网络成瘾评测标准
学界对网络成瘾的问题研究已有一些时日，国内外诸多学者在这一领域也取得了丰富的研究成果，但是对“网瘾”的评测标准却没有统一的、有效的、广泛使用的标准，这也可能是因为地域文化的差异，难以形成统一的认识。前文提到的金伯利杨教授，为“网瘾”的测评设计了10个自测问题，测试者答“是”或“否”，答“是”得1分，答“否”不得分，满5分或5分以上即可判断上网成瘾 ：
1、你是否对网络过于关注？(如下网后还想着它) 2、你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？ 3、你是否难以减少或控制自己对网络的使用？ 4、当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从？ 5、你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪的方法？ 6、你是否对家人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度？ 7、你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系？ 8、你是否常为上网花很多钱？ 9、你是否下网时感到无所适从，而一上网就来劲？ 10、你上网的时间是否经常比预计的长？ 以上是学界较早提出的、并在一定范围内受到认可的对“网瘾”的评断标准。在我国，在学者的建议和提倡下，我国卫生部门于2008年出台了一部《网络成瘾诊断标准》。其中规定，如果每个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过6小时，且符合以下症状标准超过3个月，即为网络成瘾:
1、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感 2、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。
除开上述两项之外，以下5条至少符合1条即被视为网络综合症患者
1、为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入程度 2、使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功 3、固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害性仍难以停止 4、因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动 5、将使用网络作为逃避问题或缓解不良情绪途径 中国官方制定出台的这一评判标准填补了网络成瘾问题研究历史上的空白，为后人的研究奠定了基础。这一标准也逐渐被国内外学者所接受，并在之后研究中得到了实践的检验，此标准随后还得到了世界卫生组织的认可。 3）、大学生网络成瘾问题的现状
中国互联网络信息中心（英文简称CNNIC）公布的数据：截至2011 年12月底，中国网民规模达到空前的5.13亿，其中61.5%的网民是30岁以下的年轻人，大学生群体已成为我国网络用户中的不可忽视的群体之一。
根据最近的中国青少年网络协会近日发布的《2011年中国网络青少年网瘾调查数据报告》。报告显示，2011年我国网络青少年网瘾的比例高达26%，网瘾倾向比例高达12%。目前网瘾青年上网的主要目的是打游戏、浏览新闻和听音乐。在所有参与调查的青少年中，13-17岁青少年网瘾比例最高，为30.5%；其次为18-23岁青少年网民，网瘾比例为26.6%。在性别分布方面，男性网民的网瘾比例大于女性，为27.6%，而女性为19.9%；在学历方面，中专及以下学历网民网瘾比例最高，为13.2%；在上网设备方面，使用台式机和笔记本电脑的青年所占的比例最大，分别为74.5%和46.1%。网瘾比例在年龄、性别、学历和上网设备方面均有显著差异。另外，女性网民网瘾倾向比例高于男性，更容易造成网瘾。
随着互联网的普及，大学生上网已经成为一种普遍的现象，尽管上网成瘾者的比例在大学生网民中不一定很高，但一些调查研究的结果显示大学生网络成瘾的问题日趋严峻，成为青少年网络成瘾中的主要问题，确实令人忧虑。如现任卫生部、教育部专家委员会委员的北京大学心理学系钱铭怡教授对北京 12 所高校的近五百名本科生进行抽样调查。结果表明，大学生中存在一定比例的网络成瘾者，这一比例在被试者中占到 6.4%。有研究在对福州大学 293 名学生的抽样调查中发现，大学生上网人群中网络成瘾者占 9.6%，对上海大学生同类研究的调查结果显示为9.9%。专家估计，大约有5－10％的大学生互联网使用者存在网络成瘾倾向。虽然从百分比上看，数字并不大，但因为我国人口基数大，有网络成瘾倾向的青少年学生绝对数字就很大了。另外，中科院心理研究所在全国13所高校的调查显：80%中断学业(包括退学、休学)的大学生都是因为网络成瘾。还有百余名在读学生因为网瘾出现成绩下降、学分不达标的情况。其中一些学生被降级、试读，濒临退学边缘。这一切提示我们：大学生网瘾人群正逐步扩大，研
究大学生网瘾问题显得日益迫切。
二、大学生网络成瘾问题的特点、危害以及原因分析
为了更好的研究大学生网络成瘾问题，想要预防或者是消除此类问题，则首
先需要研究清楚大学生网瘾问题的特点以及形成原因，才可能对症下药的提出行之有效的对策或建议。
1）、大学生使用网络的行为特点
对大学生来说，课堂教学时间相对较少，学生自由支配时间相对较多。大学自由宽松的教学环境本意是为了让学生有更多的可支配时间，扩大自己的知识面，提高自己的各项能力，以达到全面发展的目的。通过研究发现，当前大学生的业余时间有一半左右用来上网，严重时，甚至整天都呆在寝室里上网，与外界的交流几乎断绝。
在大学生网络用户群体中，有网络成瘾倾向的用户最多，而网络未成瘾者与网络成瘾者的数量相对较少，这也符合正态分布的规律和特征。网络成瘾者上网活动的不同之处表现在，更多的网络成瘾用户在上网时选择网络游戏，较少选择学习、信息搜索等活动。这可能是由于成瘾大学生是空虚无聊玩游戏打发时间，或者是追求新鲜刺激和娱乐的目的而选择上网活动。而在网络行为的自我认知方面，大部分大学生网络使用者完全意识到了过多使用网络对自己学业生活带来的不良影响，在自我认知上具有一定的一致性。
通过对大学生上网行为的分析，其行为特点表现如下： 1、过度依赖网络。
从获取知识到人际交往，再到完成学业任务等一切活动皆依赖网络，部分学生离开网络甚至不能正常地与别人进行人际交流，为完成学习任务，在互联网上抄袭他人成果。大学生网瘾群体在虚拟网络世界中游弋，寻找现实中得不到的东西，几乎达到了废寝忘食的地步。 2、推卸责任逃避问题。
虽然大学生群体在对过度使用网络这一问题上，能够自觉的认识到网络成瘾对自己学业生活带来的不良影响，但是他们常常将自己逃课上网的行为归咎于课堂内容的乏味和老师水平的底下，并以此心安理得的上网。另一方面，随着近来社会的高速发展，大学生面临着来自学业、就业、生活、竞争等各个方面的压力，社会对大学生群体提出了更高的期待和要求。如此重压下，大学生需要有一个宣泄压抑情绪的渠道，而网络的隐秘性和虚拟性正好满足这一需要，因而令部分大
