运动生理学 一、名词解释
1,无氧阈2，运动技能（P130）3，血压(P52) 4，射血分数5，赛前状态(p153)6，运动性贫血7，恢复 (P166)8，姿势反射(P123) 9，心力储备(P50)10，基础代谢（P88）12，进入工作状态(P156 ) 13,最大射养量（P77）14，红细胞比容 15，氧容量 16，有氧耐力 17，氧脉搏(P72) 18,条件反射 19，呼吸商 20身体素质21，兴奋性 二、填空题
1，肌肉的生理特性包括（兴奋性）和（收缩性）
2，正常人体血浆PH值约为7.35-7.45，剧烈运动时，人体血浆PH下降的主要原因是肌肉中产生大量（乳酸）进入血液造成的。
3，心肌收缩性的特点有（不发生强直收缩，全或无式的收缩，和依赖外源性钙） 4，氧气在血液中主要存在形式是（ ），二氧化碳在血液中的主要存在形式是（ ） 5，消化包括（机械性消化和化学消化） 6，人体直接能源物质是（ ），既能进行有氧代谢，又能进行无氧代谢的能源物质是（糖类 7，影响肾小球过滤作用的因素有（1滤过膜的通透性和2滤过膜的面积和3有效滤过压和肾血浆流量）
8，皮肤的散热方式有（辐射）和（传导）（对流）和（蒸发） 9，肾上腺髓质能够分泌（肾上腺素）和（去甲肾上腺素）激素
11，感受弱光刺激的细胞是（视感细胞）感受强光的细胞是（视椎细胞） 12，赛前状态产生的生理机理是（自然条件反射），准备活动是指（正式训练或比赛前进行的各种身体练习）
13，影响反应速度的主要因素有（感受器的敏感程度）和（中枢延搁）和（效应器的兴奋性） 14，通常根据（射氧量）和（需氧量）的关系判断真，假两种稳定状态 15，跳跃或投掷运动，在动作发力时肌肉做（超等长）收缩 16，运动技能形成的生理本质是建立（条件运动性反射）
17，影响血液粘汁性的主要因素有（红细胞数量）和血浆蛋白的含量）
18，减压反射是一种典型的（负反射）调节，其生理意义是维持（血压）的相对稳定。 19，身体素质的自然增长包括（增长阶段）和（稳定阶段）两个阶段 20，评价糖酵解系统供能能力的常用指标是(血乳酸) 21，心肌的生理特性有（自动节律性）（传导性）（兴奋性和（收缩性） 22，感受器的一般生理特征有（适宜刺激）和换能作用 23，呼吸过程包括（外呼吸），（气体运输）和（内呼吸） 24，尿液的生成过程包括（肾小球的滤过作用），（肾小管和集合管的重呼吸） (肾小管和集合管分泌作用)
25，运动效果评价的”三态”是指（安静状态）和（定量负荷状态）和（最大负荷状态） 26，过程中人体技能变化规律包括（赛前状态）和（进入工作状态）和（稳定状态）和（疲劳）和（恢复）
27，根据摄氧量和需氧量的关系，将稳定状态分为;(真稳定状态)和（假稳定装态） 28，疲劳产生的原因有（衰竭学说），（赌赛学说）（内环境稳定性失调学说）（保护抑制性学说）（突变学说）
29，红细胞的这要技能有（ 运输氧和二氧化碳 ）和（缓冲血液的酸碱度） 30， 牵张反射包括（建反射）和（肌紧张） 31，运动技能的形成就是建立（复杂的）（连锁的和本体感受）的运动条件反射 32，肌梭与梭外肌纤维呈并联系关系，因此可感受肌肉（长度）的变化，腱梭与
梭外肌纤维呈窜联系关系，因此可感受肌肉（力量、张力）的变化
33，反应速度的指标是（反射时，投掷标枪时，器械出手的速度是（动作）速度。 34，消化与呼吸的主要器官是（小肠）
35，按照能量代谢的特点，将耐力分为（有氧耐力）和（无氧耐力） 36，气体在血液中的运输形式有（物理溶解）和(化学结合)两种。 37，速度素质包括（反应速度）（动作速度）（位移速度） 38，视调节主要包括（晶体状态的）调节和（瞳孔的）调节。 三，判断正误题
1， 肌肉收缩时产生张力的大小与肌肉的收缩形式无关，（错） 2， 同一个人动脉血氧含量大于静脉血的氧含量。（对）
3， 牵张反射反射弧的特点是感受器和效应器在同一块肌肉。（错） 4， 心电图可直接反应心脏生物电变化和机械收缩活动。（错）
5， 二氧化碳对呼吸的刺激作用主要是通过刺激中枢化学感受器来实现。（对） 6， 胃是人体消化与吸收的主要场所。（错）
7， 心率和每分需氧量是反映运动强度大小的重要指标.(dui ) 8， 运动强度越大，训练水平越低，“极点”出现的越早，而且反应越明显。（对） 9， 力量练习专门性原则是指力量练习应与相应运动项目的结构和发力特别相适应。（对） 10， 在其他条件不变的情况下，外周阻力变化主要影响收缩压。（错） 11， 后负荷越大，肌肉收缩产生的力量和速度越小（错） 12， 运动员纠正错误动作的本质是大脑皮质建立分化抑制。（对） 13， 在长期运动训练的影响下，运动员安静时心肌收缩力量，每博输出量以及心输出量
均大于一般人。（错） 14， 红细胞数量越多，血红蛋白含量越高，血液运输氧气的能力越强，（错） 15， 肺通气机能是影响最大摄氧量的决定性因素》（错） 16， 前负荷越大，肌肉的初长度越长，故肌肉收缩时产生的力量越大》（错） 17， 构成人体心脏的所有心肌细胞均具有自动节律性（错） 18， 心肌不发生强直收缩的原因是其绝对不应期特别长。（对） 19， 在长期运动训练的影响下，运动员安静时心肌收缩力量，每博输出量和心腧量均有
所增加》（错） 20， 心率可反应运动强度、运动员对运动负荷的适应能力和疲劳程度.(dui ) 21， 血液中血红蛋白含量越高，血液运输氧气的能力越强。（错） 22， 跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长收缩。（对） 23， 在一定范围内，运动量越大，能量消耗越多，超量恢复越不明显。（错） 24， 极点现象产生的原因是内脏器官的活动赶不上肌肉活动的需要。（对） 25， 肾脏具有保持水平衡和维持酸碱平衡的作用。（对） 四，单项选择题
1， 反应心脏功能的综合指标（B）
A,最大摄氧量和时间肺活量 B,最大摄氧量和氧脉搏
C、时间肺活量和氧脉搏 D、最大通气量和时间肺活量 2，关于感受器的叙述中错误（B）
A、感受器具有换能作用， B、腱梭属于外感受器
C、感受器具有适应性 D,本体感受器属于内感受器 3，关于恢复的论述正确的是（ D ）
A、技能恢复仅发生在运动结束之后 B,运动量越大恢复越快
C,恢复快慢与能源物质的种类无关 D、运动量越大恢复越明显 4，能够引起氧离曲线右移的因素是 （D） A.PCO2降低 B PO2 升高 C PH升高 D 体温升高 5，激素的作用特点是（ C） A 准确 B 迅速 C,高效能性 D.有始动作用
6，机体负氧债能力可用于评价受试责的（B） A,有氧耐力水平 B 无氧耐力水平 C,氧供应能力 D,氧气的利用能力
7，能够使红细胞发生皱缩现象的溶液是（D） A,百分之三葡萄糖 B ,百分之9的氯化钠 B,百分之5葡萄糖 D,1.2百分之氯化钠 8，兴奋收缩耦联的关键离子（钙）
9，血浆中最要的缓冲对是（碳酸氢钠/碳酸）
10，窦性心动徐缓的原因是(心交感神经兴奋性降低，心迷走神经兴奋性提高) 11，关于肾上腺作用的叙述中错误的是（A）
A,对所有血管均有兴奋作用， B 降低胃肠的紧张性 C,有升高血糖浓度的作用 D,心肌收缩力量加强
12，与常人相比，运动员在定量负荷运动时，不正确的机能变化是（A） A,新率高， B 氧利用率高， C、每搏输出量 d、机能动员快
13、人类与其它动物高级神经活动的区别在于（d）
A、具有第一信号 b、具有第二信号 c、具有第一信号系统 d、局有第二信号系统 14、短跑运动员有别于长跑运动员的主要机能特点是（a）
A、反应速度快 b、神经系统灵活性低 c、最大摄氧量大 d、神经系统灵活性高 15、骨骼肌的等动收缩的特点是（d）
A、产生的张力不变 b、产生的力量大 c、收缩速度快 d、肌肉产生的力量始终与阻力相等 16、最大用力吸气后再作最大用力呼气所能呼气的气量称为（b） A、最大摄氧量 b、肺活量 c、最大潮气量 d 、最大通气量 17、运动员纠正错误动作，其本质是建立在（b） A、延缓抑制 b、分化抑制 c、超限抑制 d、外抑制 18、关于感光细胞机能的描述正确的是（c）
A、视杆细胞感受颜色 b、视锥细胞机能缺陷患夜盲症 c、视锥细胞感受强光 d、视杆细胞机能缺陷患色盲
19、关于肾上腺素作用的叙述中错误的是（a）
A、对所有血管均有兴奋作用 b、降低胃肠的紧张性 c、有升高血糖浓度的作用 d、心肌收缩力量加强
20、可使红细胞发生皱缩现象的溶液是（c）
A、0.9％NaCL溶液 b、5％葡萄糖溶液 c、1.3％NaCL溶液 d、4％葡萄糖溶液 21、运动性低血压多见于（d）
A、短跑运动员 b、投掷运动员 c、体操运动员 d、长跑运动员 22、动作电位是（b）
A、钙离子平衡电位 b、钠离子平衡电位 c、钾离子平衡电位 d、镁离子平衡电位
23、头部位置改变时引起的四肢肌肉张力重新调整的反射称为（a） A、状态反射 b、反正反射 c、牵张反射 d、升降反射 24、下列叙述中错误的是（b）
A、血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的侧压力 B、平均动脉血压等于舒张压加三分之一收缩压 C、脉搏压等于收缩压与舒张压之差
D、安静时，舒张压持续超过90mmHg即可认为是高血压 25、小肠特有的运动形式是（c）
A、蠕动 b、容受性舒张 c、分节运动 d、集团运动 26、快肌纤维的机能特点是（b）
A、收缩速度快而且不易产生疲劳 b、收缩力量大但耐力较差
C、有氧氧化供能能力较强 d、收缩速度、力量及抗疲劳能力均优于慢肌 27、自主性神经机能特点是（c）
A、惰性小 b、灵活性高 c、动员慢 d、传导速度快 28、血浆中最重要缓冲对是（a）
A、碳酸氢钠\\碳酸 b、磷酸氢二钠\\磷酸二氢钠 c、碳酸氢钾\\碳酸 d、磷酸氢二钾\\磷酸二氢钾
29、评价无氧耐力的生理指标是（b）
A、最大摄氧量 b、氧债 c、氧利用率 d、最大通气量 30、具有降低血糖浓度的激素是（d）
A、糖皮质激素 b、甲状腺素 c、生长素 d、胰岛素 31、评价糖酵解能系统能力的常用指标（b）
A、无氧阈值 b、血乳酸水平 c、肌糖元含量 d、肌红蛋白的含量 32、消化及吸收的主要场所（c） A、胃 b、口腔 c、小肠 d、大肠
33、运动开始阶段人体机能逐步提高的过程称为（a） A、进入工作状态 b、稳定状态 c、赛前状态 d、疲劳状态 34、关于超量恢复的叙述（b）
A、任何运动都会出现超量恢复 b、能量物质不同，出现超量恢复的时间不同 C、运动量越大，出现超量恢复越早 d、运动量越小，出现超量恢复越明显 35、每分肺通气量与每分肺泡通气量之差等于（d） A、潮气量乘呼吸频率 b、功能余气量乘呼吸频率 c、余气量乘呼吸频率 d、无效腔容量乘呼吸频率 36、心肌发生“全或无”同步收缩的原因是（c） A、心肌具有自动节律性 b、心肌有效不应期长 C、心肌是机能上的合胞体 d、心肌兴奋性高 37、能够引起氧离曲线右移的因素（c）
A、PH值升高 b、氢离子浓度升高 c、体温升高 D、氧容量增加 38、状态反射的规律是：头部后仰，四肢及背部伸肌紧张性加强 三、多向选择题
1、影响最大摄氧量生理因素：肺通气机能、心输出量、肌纤维的氧化供能能力。 2、影响进入工作状态的因素：肌肉活动的复杂程度、赛前状态、准备活动。 3、肌肉的生理特性:收缩性、兴奋性。 4、神经调节的特点：迅速、精确。
5、状态反射的特点：头部前倾，四肢及背部伸肌紧张性减弱；头部侧倾，同侧上下肢伸肌紧张性加强。
6、影响训练效果的因素包括：训练负荷的大小、练习方式、运动的训练的密度、训练的持续时间。
7、关于恢复的论述正确的是：定量负荷运动时训练水平越高，恢复速度越快；整理活动是促进恢复的措施之一 ；出现超量恢复程度与运动量大小有关。 8、关于激素的叙述中，错误的是（Acd）
A、婴幼儿甲状腺功能减退出现侏儒症 b、激素具有高效能行性 c、激素作用无特异性 d、是一种能源物质 10、下列叙述中正确的是（ABC）
A、专项训练与基本素质相结合 b、力量练习要有针对性 c、要结合运动特点进行练习 D、训练负荷要超过最大力量，即最大负荷原则 五、简答题
1、评价心脏功能的指标及其意义。P49
2、进入工作状态产生的原因及其影响因素。P156 3、运动性疲劳产生的原因。P160 4、准备活动的生理作用。P155
5、恢复的阶段性特点及超量恢复的实践意义。P166 6、影响动脉血压的因素是什么？P54 7、简述激素的生理作用。
8、简述肌纤维对运动训练的适应性变化特点。 9、简述无氧耐力的生理学基础。P148 10、简述血液的生理作用。P32 六、论述题
1、试述有氧耐力的生理学基础、训练方法及各种训练方法的生理机理。 P143-147 2、试述快肌纤维和慢肌纤维的生理、生化特点以及与运动实践的关系。 3、试述决定力量素质的生理学基础及影响力量训练的因素。 4、试述影响跑速的生理学因素及提高跑速的方法。 5、论述评价有氧耐力的主要指标及意义。P145 6、运动训练对心血管系统的影响。P60
7、举例说明影响位移速度的生理学基础。P150 8、论述运动技能形成的生理过程及其影响因素
