“防震减灾”应急演练宣传教育材料 各位老师： 为切实加强学校应对地震灾害的应急处置能力，提高全体师生员工在发生地震灾害时的自救互救和应对能力，尽量减轻地震灾害造成的各类损失，特别是减少不必要的非震伤害，最大限度地保护全校师生的生命安全。根据上级有关文件要求，经学校研究决定，定于5月8日上午10点整在全校组织一次特大型防震减灾应急疏散常态演练活动。本次演练的假想背景为成都地区发生强烈地震时，学校各级单位组织师生员工开展紧急避险、疏散逃生、抢险救援的应对处置演练。按照演练指挥部的要求，我们将本次演练的具体流程、安排、要求以及地震的基本知识，紧急避震的原则、方法，及如何开展自救的常识进行了分类整理，仅供各位任课教师在开展安全专题教育时参考使用。 2013年“防震救灾”演练指挥部 2013年5月7日 一、演练流程 1、5月8日上午9时50分，由任课教师开始对学生进行10分钟的主题安全教育。 2、10时整，演练总指挥下达演练开始的命令。工作人员将放置在各区域的防灾警报器鸣响，发出警报信号（防灾信号为鸣60秒，停30秒，反复两遍为一个周期，时间三分钟。）；同时，设置在各建筑物内的电铃、消防警报也同时响起。校园广播也发出警报信号，并同时播放语音信息，内容为“全体师生员工请注意，学校发生紧急情况，请大家不要慌乱，听从指挥，迅速有序地撤离各建筑物，到预定避难集结地域（安全区域）集中！”。 3、听到“地震发生”的信号后，每个教室的师生要根据楼层高低迅速行动，三楼以上（含三楼）教室的师生要立即双手抱头，以课桌、墙角为掩体躲避起来，待机撤离。三楼以下的师生可以选择立即从教室中向外疏散； 4、疏散人员要消除恐慌心理，防止拥堵踩踏，采取正确的逃生方法，通过安全出口、疏散楼梯向安全地点疏散；师生员工在撤离各大楼后，全部在指定避难集结地域（安全区域）集合。 二、应急疏散的动作要领 1、双手自然抱拳、体前小幅摆动，双脚小步（碎步）前行； 2、下楼梯时，略微猫腰，两眼平视前方、余光注意脚下阶梯，一步一梯； 3、严防几种违规行为：向前抢位、推搡、扶肩、跳跃、起哄、弯腰捡物系鞋带、故意挤压等。 三、避难集结地域（安全区域）场所安排表及负责人 避难集结地域 序号 集结单位 （安全区域）名称 片区 负责人 校领导 1 校前广场 （演练指挥部） 博学广场 办公楼、思学楼、图书馆大楼全体师生员工 体育馆、博学楼、学生公寓1、2、3、4号楼全体师生员工 学生公寓5号至16号楼全体学生、楼管人员、印刷厂、 学生食堂人员 杜志敏 孙一平 张文卫 李晓明 彭小华 任 皓 卫德佳 游 丽 方 可 各辅导员 夏 艳 2 3 学校一期足球场 周 茂 4 传媒大楼 东侧广场 明德楼南侧广场 明志楼东侧广场 明辨楼南侧广场 艺术学院、团委、招生就业处、学生公寓17至19号楼全体师生员工 化工院、材料院全体师生员工 赵金洲 各辅导员 郑世文 5 王 玲 机电院、建工院全体师生员工 石工院、资环院全体师生员工 电信、计科院、理学院、现教部 全体师生员工 学生公寓20、21栋群楼、 学生二食堂全体师生员工 科技园大楼（研发楼）、国家重点实验室 工程训练中心全体师生员工 刘清友 叶仲斌 张天军 李悦钦 杨兆中 张 帆 朱松柏 党刘栓 赵永清 于东江 6 明理楼东侧广场 7 二期足球场 生态停车场 西侧干道 工程训练中心 赵正文 易联树 各辅导员 钟晓红 刘向君 赖天华 8 9 何 沙 1、各单位进入指定避难场所后，按由东至西、由南至北的顺序合理安置。 备注 2、各单位办公室主任为避难场地具体召集人，负责本单位人员清点及对外协调、联络工作。 四、防震、抗震小知识汇编 （一）避震时须把握什么原则？
要因地制宜，高楼层先躲后跑。地震时，每个人的处境千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全，等等。
要行动果断，不要犹豫不决 避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人跑出危房后又转身回去救人，结果自己也被埋压。记住，只有保存自己，才有可能救助别人。
在公共场所要听从指挥，不要擅自行动 擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。
（二）地震时应急防震、避震要点 1、选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；
2、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； 3、抓住桌腿等牢固的物体；
4、保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；
5、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
6、所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。 （三）在户外怎样避震
1、就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；
2、要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物；
3、避开危险物（高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等）； 4、避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。 （四）在教室怎样避震
1、不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在各自的课桌旁，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移，一定要听从指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；
2、在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物；
3、已跑出教室的，千万不要再返回到教室去。 4、千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤！ （五）在公共场所怎样避震
1、就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部； 2、千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处； 3、在体育馆、商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的排椅、柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下远离玻璃橱窗、柜台或其他危险物品旁边；
4、在行驶的电（汽）车内要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
5、如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁。如果你驾车正在路上，可以简单地离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边就可以了。
6、千万不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。
（六）如何在地震中自救
1、大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。自救原则包括：
——要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
——尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
——用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
——几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
——寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 ——一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
——保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。
震时是跑还是躲？
目前多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在高楼里，跑出来更是不太可能的。
但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。 避震时应怎样保护自己？ ? 采取有利于避震的姿势
——趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸； ——蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；
——抓住身边牢固的物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。 保护身体的重要部位
——保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；
——保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；
——保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。 家住楼房怎样避震？ ? 室内较安全的避震地点 ——坚固的桌下或床下； ——低矮、坚固的家具边；
——开间小、有支撑物的房间，如卫生间； ——内承重墙墙角； ——震前准备的避震空间。
