【活动名称】：大班健康领域《大家来锻炼》 【活动目标】：
1，认知：知道不同的运动可以锻炼身体不同的部位，初步了解什么是上肢、 下肢和全身运动。
2，能力：合理的制定自己一周晨间锻炼计划，并能大胆与同伴交流。 3，情感：愿意按照自己制定的计划积极参加锻炼。
【活动重难点】：
1、活动重点：知道不同的运动可以锻炼身体不同的部位，初步了解什么是上肢、下肢和全身运动。
2、活动难点：合理的制定自己一周晨间锻炼计划，愿意按照自己制定的计划积极参加锻炼。
【活动准备】：
物质准备：电脑、投影仪、上肢、下肢、全身的图片、空白计划表、健康操的音乐和视频
经验准备：运动安全常识 【活动过程】：
（一）律动操导入，激发兴趣
活动一开始，播放《健康操》的音乐，让幼儿跟随音乐自由运动起来，是为了激发幼儿的兴趣，也为了引出今天的内容； （二）初步理解，观察图片
1、出示图片，引导幼儿初步了解什么是上肢、下肢和全身运动。 2、通过讨论，让幼儿知道运动的重要性； （三）动手制作，合理安排
1、出示空白计划表，让幼儿明确运动计划； 2、合理的制定自己一周晨间锻炼计划，
3、请幼儿介绍自己制作的计划，并说明理由； （四）解释说明，能力提升
1、教师指导三份计划表，分别为偏重上肢运动，偏重下肢运动，上下肢运动交替练习；
2、幼儿再次整理，教师做巡回指导，有针对性的解决幼儿在制作计划中遇到的问题；
（五）分享交流，愉快结束 幼儿以小组的形式，请幼儿分享自己的晨间锻炼计划，及时给予幼儿肯定和鼓励，增强他们自信心，愿意按照自己制定的计划积极参加锻炼，最后愉快结束活动。
【活动延伸】：
请幼儿讲自己制作的晨间锻炼记录表带回家，和爸爸妈妈一起分享，并按照自己制定的计划积极参加锻炼。
