1） 理论与技术：巴甫洛夫的条件反射学习理论，斯金纳的操作条
件作用学习理论，班杜拉的社会学习理论。行为治疗的各种方法都是分别属于以上3种原理的。共同点是：行为是后天学习获得的，不良的、不正常的行为是在不利的环境条件影响下某种不适当的学习结果。通过发现和改变不利的环境条件，采取一定的教育、强化和训练等治疗措施，就可以改变、矫正或治疗不良、不正常行为，达到适应环境的目的。 2） 治疗方法的主要技术和策略 主要技术 正强化 惩罚 负强化 消退 变时强化 塑造 渐隐 链锁 厌恶刺激 模仿示范 指导 治疗策略 运用喜好的刺激做练习的强化物，以增加良好行为的出现率 施加惩罚物或取消正强化物，以减少不良行为的发生率 运用令人讨厌的刺激使人产生厌恶感，以增加良好行为的出现率 停止强化，使行为出现频率降低；或停止惩罚，使原本减少的行为又增加 有时强化，有时不强化，以增加良好行为或减少不良行为 建立新行为，从不会到会，以增加行为数量和行为的力量与强度 逐渐改变刺激，使个体对适当的刺激作出反应 通过一连串刺激与不良强化物多次重复配对，使不良行为减少 将厌恶刺激与强化物多次重复配对，以减少不良行为 通过示范、观察学习来增加或获得良好行为，减少或消除不良行为 通过言语、书面指导以及身体接触的动作指导，使个体控制自我行为 17
情景诱导 代币制 自我控制 系统脱敏 生物反馈 有意识地运用情景和场所来控制行为 用代币当强化物来矫正行为，代币积累起来可以计算成绩或成果等 患者对自己实施矫正程序，以抵制不良行为或增加良好行为 在放松条件下从弱到强呈现刺激或情景，以使个体逐步脱敏与适应 通过电子仪器，学会有意识地控制自身的心理、生理活动 3） 行为矫正的常用技术有哪些。 系统脱敏技术（治疗焦虑和恐惧）、目标分层技术（正强化、负强化、消退、惩罚）、参与造型技术（示范、情景诱导、自我控制）
4） 系统脱敏法
1- 系统脱敏法：在放松的条件下，从弱到强呈现刺激和情景，
以使个体逐步脱敏或适应。
2- 原理：利用交往抵制原理达到治疗的目的。沃尔普认为：焦
虑和恐惧不能与松弛并存，他们想到抑制或排斥，而克制恐惧最有效的反应是肌肉松弛。
3- 步骤：松弛训练、设计不安刺激阶段表、脱敏训练。
4- 主要适用于人际关系紧张、恐惧症、强迫症、儿童或青少年
厌学症和考试焦虑等。不适用于人格问题的矫治。
5） 自律训练法
1- 原理：当人处于一种放松的自律性状态时，交感神经系统中
的一些过度活动就会受到抵制，从而促进血液循环。 2- 作用：防止紧张，减少攻击性，减轻不安及矛盾心理。 3- 步骤（七式）：1.安静练习2.四肢重感练习3.四肢温感练习
4.心脏调整练习5.呼吸调整练习6.腹部温感练习7.前额清凉感练习。
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6） 冲击疗法与暴露疗法
1- 原理：“以恐治恐”是系统脱敏法的变型。病人体验到最可
怕的恐惧时，看到自已安然无恙，恐惧就会降低或消退。 2- 冲击疗法的操作：强迫儿童想象恐惧的情境，使其体验强烈
的焦虑，直至焦虑反应消退，然后给予新的刺激，再引起高度焦虑，如此反复，达到焦虑明显消退。 3- 暴露疗法的操作：儿童面对或接触焦虑的真实情境，使之经
历强烈的焦虑，并认识到自己的焦虑毫无根据，从而消除焦虑。
7） 厌恶疗法又称厌恶条件法、回避学习法：对不良行为和异常行
为施加不愉快的体验：电击、药物、言语责备，利用痛苦刺激替代异常行为的快感，从面减少或消除异常行为。“以毒攻毒”：适用于青少年酗酒、贪食症、强迫症、性心理异常等的治疗。 8） 正性强化法又称为阳强化，根据操作性条件反射原理：运用喜
好的刺激做练习的强化物，以增加良好行为的出现几率。适用于儿童多动障碍、自闭症、神经性厌食。
9） 负性强化法：运用令人讨厌的刺激使人产生厌恶感，以增加良
好行为的出现几率。
10） 惩罚法：施加惩罚和取消正强化物，以减少不良行为的发生几
率：暂时隔离法、矫枉过正法。 1- 惩罚与负强化的区别：前者后果是不愉快的，后者是愉快的，
负性强化更具有积极意义。
2- 惩罚法适用于行为障碍和情绪障碍的治疗：攻击性行为、违
纪、脾气暴躁、伤人及自伤行为。
11） 消退法：停止强化，使行为再现的几率降低；或停止惩罚，使
原本减少的行为又增加。适用于儿童的多种行为障碍、情绪障碍、神经性呕吐等。
12） 代币制：又称为标记奖酬法：用代币充当强化物矫正行为，代
币累积起来可以计算成绩或成果。适用于儿童的多种行为障碍、情绪障碍、神经性厌食、排泄障碍等。
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13） 示范法：（班杜拉）通过示范、观察、学习增加和获得良好行
为，减少或消除不良行为。适用于儿童恐惧症、社会退缩行为、精神发育迟滞与自闭症等。 14） 行为矫正法的运用要求
1- 明确治疗目标
2- 心理测试和人格诊断 3- 治疗中的侧重点
4. 家庭疗法：重视家庭结构与家庭的动作过程
1） 特点：
1- 以家庭而不是以个人为治疗单位。
2- 目标和焦点是改变家庭内部的互动结构和家庭成员间的互
动模式，从根本上解决个人问题和家庭问题 3- 注重当前的情境以及家庭成员间的互动过程，并注意引导家
庭向积极方向改变。
4- 以心理学、家庭社会学及社会工作理论为指导。 2） 家庭疗法的理论和技术有哪些？ 1- 精神分析取向的家庭疗法。2-心理动力取向的家庭疗法3-结构取向的家庭疗法4-经验/人本取向的家庭疗法5-沟通/策略取向的家庭疗法6-系统取向的家庭疗法7-认知/行为取向的家庭疗法8-后现代取向的家庭疗法。 3） 家庭治疗的3个基本原则：
1- 针对整个家庭成员进行集体治疗，纠正共有的心理病态； 2- “确诊的病人”所存在的问题只不过是症状而已，其家庭本
身才是真正的“患者”；
3- 家庭治疗的任务在于使每个家庭成员了解家庭病态情感结
构，改善和整合家庭功能。
5. 问答：
1） 心理教育的方法有哪几种？其主要特点和适用范围是什么？
答：心理教育法包括认知改变法、榜样示范法、实际锻炼法、情感陶冶法，
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