的山峰中托起一石墩，好象人工修饰过的四方巨石，直插云霄，传说
仙家治理乌江，就是从这上下于天上人间的。人字瀑，从半山岩壁夹缝中喷射出一股清澈如玉的泉水顺地流入乌江，形成一巨大“人”字形瀑布，早年不干。飞龙过江，乌江岩壁上一石穴涌水飞流，形成瀑布，长年不息。暴雨后大水喷射而出，白雾直达乌江对岸，景色壮观。亦称“白龙过江”。有诗云：
古树丛中猿声啼， 天高云低鹰旋盘。 船劈巨流越礁石， 人乘疾风过险滩。 除却杨子三峡美， 更有乌峡多奇观。
(3) 银童峡
银童峡为思渠至毛渡峡段，全长8.26千米。峡内有银童子和张公子两座险滩。银童子滩，江面窄狭，滩流较长，惊涛拍岸，声若雷鸣；张公子滩，江面宽阔，江流曲折如弓，峰回岸转，奇绝壮观。有如银童与张公子迷藏嬉戏。前人诗云“洪流难禁水云忙，又转轻舟过峡乡，关塞重登毛渡口，银童应笑张公狂。”峡中还有睡美人、一挑石、唐代务州故城遗址等景点。睡美人，由几座秀美的山峰组合而成，犹如一个美丽的女子美美的沉睡在绿色的地毯上，久久不愿离去；一挑石，为两巨石并排立于江岸，石高约5米，似一挑担子，俗称一挑石。唐代务州故城遗址，沿张公子滩西岸一山洞进入，为唐代务州治所，城分东西两门，现遗址犹存。 (4) 土坨峡
土坨峡为土坨子至洪渡峡段，长16.75千米。两岸峻峰绝壁对峙、山高水深、谷幽景美石奇。峡首西岸鲤鱼池有一土家古寨，土家吊脚楼建筑工艺极为精湛，民族风情浓郁。船行峡中，“前眺疑江流已尽，后顾不知船何来”，水复山重，时隐时现，如行迷宫之中。峡中有土坨子，鸡头子，龚滩，大银滩，小银滩等险滩，龚滩，巨石横卧江心，阻流成坎，浪高数米，水吼如雷，西岸是刀削石壁，形成长3000米的天然壁画，壁上无数青峰直插云天，山青水秀如画屏。石壁距江面约50米处有“蛮王洞”，传说蛮王孟获结诸夷反汉，集蛮兵于此，凭险抗拒蜀兵。洞外岩壁上清代书画家孙竹雅书的“惊涛拍岸”四个大字，笔力雄健。一游士在洞口石壁横书三行梵文，
无人破译，左有“无上金刚大曼荼罗”八字，落款为“那楚酿左书”字样。 奇石险滩
土坨峡的主要特点就是滩险石奇。峡内有土坨子滩和老龚滩两大险滩。由于滩多浪急，两岸礁石经过成千上万年的冲
刷，就像经过雕啄过的一样。似莲花、似海花、似蜂窝，凡游人得见，无不为之感慨。 (5) 王坨峡
洪渡温泉至小旁滩峡段，在洪渡镇境内，长7.6千米。江面时宽时窄，水流时急时缓，两岸林木葱郁，山环若屏，绚丽多姿。西岸，洪渡温泉自岩间涌出，清澈如玉，曲折流入江中。在其经过的地方，白雾袅袅升起，随风飘散。数里处可见白雾腾腾，茫茫一片，极为壮观。
麻阳河黑叶猴国家级自然保护区，位于沿河自治县西部麻阳河、洪渡河流域，与黎芝峡西岸毗邻，总面积2万公顷。分布着74群730多只国家一级保护动物黑叶猴和其它珍稀动植物，两河峡谷，险峻幽深。两岸森林密布，以原始的常绿润叶林为主。溪流泉涌，洞变幻多彩，空气清馨，冬暖夏凉，气候宜人。黑叶猴嬉戏其间，让人顿生回归自然的理想境界。主要有黑叶猴王国、河谷景观、老鹰岩、石牌、国画石、月亮石、朱家洞，大河坝温泉，凉桥等二十多个景点。 麻阳河保护区——天然的动植物宝库
麻阳河保护区有维管束植物共117科292属478种，其中种子植物较丰富，共有99科236属，409种和18个变种，蕨类植物18科30属51种。具备各类不同用途的资源植382种。有国家保护植物7种，一级保护动物2种，二级保护动物共23种。麻阳河保护区是动植物的天然宝库。 黑叶猴王国
麻阳河保护区黑叶猴主要分布在麻阳河和洪渡河的峡谷地带，峡谷内林密境幽，溶洞成群，河水清澈透底，是黑叶猴等珍稀动物的理想栖息之地。
保护区共有黑叶猴74群730多只，它们在密林中觅食，在山谷中嬉戏，在溶洞中栖息，在自己的王国中繁衍。
黑叶猴，别名乌猿，属于猴科，学名为Presbytis francoisi。
黑叶猴体形纤瘦，四肢细长。头小尾巴长，体长50-60cm，尾长79-86cm。头顶有黑色直立的毛冠；两颊至耳基部有白毛；成体全身乌黑色，体毛长而厚密，有光泽。
手、足具乌黑扁平指(趾)甲；尾尖端白色。刚出生的小黑叶猴，全身乳黄色，头部则为金黄色，尾为黑色，30天左右全身变黑，头部还是金黄色。
生活于热带、亚热带丛林中，树栖，喜群居，每群有一首领带领猴群活动。黑叶猴跳跃能力很强，一次可越出10多米。很少下地喝水，多饮露水和叶子上的积水，以嫩叶芽、花、果为食。通常2—3月份交配。
凉桥景区
凉桥景区由朱家洞、暗溪河、凉桥、一口刀土寨等景点组成。
朱家洞景观--雄师镇宝
朱家洞：主洞长5千米，内有18洞天。第一洞天宽40米、高30米。洞内暗溪伏流、碧水深潭，石壁嶙 峋，石乳石笋石山状物类人，可谓百态千姿。难怪古人曾这样描述该洞：“四面绝壁，天生桥榭，曲径通幽，怪石嶙峋，如天造地设。内有十八洞天，一门一景，各有佳趣。曲折而入，可历十数重门，明暗各异。暗溪伏流其中，水声怒吼若万马奔腾、惊人欲绝。”
凉桥：暗溪河从朱家洞流出，穿过一天生的洞桥，与麻阳河交汇，直奔乌江。洞桥东、北两侧是美丽的暗溪河谷和麻阳河谷，古树蔽日，河风交临，即使盛夏也倍
感凉爽，故名“凉桥”。 一口刀土寨：麻阳河自然保护区所在地，是
以土家族为主的多民族聚居山区。凉桥西侧是一口刀土家山寨。古老而悠久的历史润育了这里朴实的民族风情，形成了独具特色的民俗文化。滚边无领向左开襟的花边服饰，依山傍水的干阑式住房，信奉土老司，祭祀土王，崇拜祖先及饮食、行路、婚姻、丧葬、礼仪、禁忌于民俗，过赶年、牛王节等传统的民间节日，浮雕、镂空雕等木石雕刻，红白绿颜色搭配的挑花刺绣及竹藤编织工艺，情歌、哭嫁歌、山歌、蒿秧歌、劳动号子、傩堂戏等民间文艺，都具有鲜明的地方特色和风格。该地的土家傩堂戏，是土老司用扛神、冲傩、打太保为人还愿时演出的脸壳戏，多达10多种脸谱。它既是一种古老的宗教活动，又是一种集文学、舞蹈、音乐、雕刻、绘画、戏剧为一体的古文艺活动。土家傩戏剧情简单，角色不多，形式活泼、演唱生动，其中踩铧口、上刀梯、抢八卦纸等傩技神密奇绝，令人叹为观止。 石牌景区
石牌景区位于麻阳河保护区试验区，距思渠古镇12公里。景区内国画屏、月亮石、石牌、老膺岩与麻 阳河浑然一体、珠联壁合、山奇水美、如诗如画。
1) 石牌 由几块巨石天然组成，高30余米，似升起的几面旌旗，故又称“旌旗招展”。是石牌景区的标志。
2) 月亮石 在国画屏上方有一块直径8米的半园形石壁，壁面成白，如光芒四射。恰似一轮正在升起的明月。
淇滩古镇，是古时通往思南、德江、印江和黔中腹地的必经要道，历史悠久、集市繁华。同时还聚集了许多能工巧匠，铁器具制作、铜银饰加工和竹木器编造远近有名。如今古镇建筑保留完好，民族特色浓郁，宅院装修设计精美，工艺精湛，文化底蕴丰厚，水、陆路交通方便(距沿河县城10公里)，是乌江边上不可多得观光景区。
古镇主街全部由青石铺就，两旁建筑多为封合桶子，飞檐翘角，古色古香。 封合桶子外墙为火砖，墙顶边缘讲究图案装饰。里面为木料，地面上住室和楼面是木楼板，露天部分及中堂为精工石板铺砌。走进大门，是倚楼。往里是略低一级石梯的天井坝，坝内左角一口石做太平缸，积水防火。从大门到天井的两边，耳房连接。耳旁一般作厨房、帐房、客房、佣人卧房，楼上存放杂物。走过天井往里，是三大间的正房，左右房是主人卧室，中间的大间则为祭祖、会客、宴会的大厅，两边八椅四靠，堂上设置神龛香火，精雕细镂，豪华典雅。
张家桶子 建于18世纪中叶，讲求风雅，门口石狮，矮栅门，右边竖一硕大石碑，碑文草书，有唐朝张旭笔势，饭碗般大，张氏喜欢古玩字画，匾额楹联都为木料镌刻，据说现存一副中堂楹联为清末书法家严寅亮题写，至今完好。
