凭借语文老师这个身份，我的班主任工作一般是从周记的‘笔谈’开始的，从‘笔谈’中了解兴趣爱好、思想动态并及时加以引导。我认为‘笔谈’有两点好处：一是避免当面谈的尴尬，二是情绪波动可以不受时空的限制，及时地得到宣泄。
事实证明，‘笔谈’又是一个自我调节的过程，把心事放到纸上就可以自动解开了。无声的语言起到的却是“胜有声”的效果。 十二、“能告诉我发生什么事情了吗？”
他看起来情绪很低落，我示意他坐下，给他倒了杯水。他坐在那里一直低着头，没有说话，也没有想说话的意思。
师：你看起来情绪不太好，能告诉我发生什么事情了吗？ 沉默。
师：是学习上的事情吗？ 摇头。
师：同学交往方面的？ 不点头，不摇头。 师：异性交往的？ 生：嗯。
师：你父母发现了你们的事情？ 生：早知道了。
师：那他是因为这件事情让你到我这里来的吗？ 生：不知道。
师：痛苦的情绪与别人分担，痛苦就会减少一半，你能说出来吗？我很乐意与你分担。 沉默??
在这期间，我只是陪他坐着（专注），让他仔细酝酿该怎么说。过了大概有5分钟，他说话了。
生：就是我喜欢的一个女的，她有个好朋友B也喜欢我，她（B）总是挑拨我们的关系，我并不喜欢她（B）。
师：哦，你是说她喜欢你而你不喜欢她，所以她挑拨你和你女朋友的关系？（共情） 生：你真的不知道她是一个什么样的人，她跟我女朋友说我坏话，她在家里很娇生惯养，她妈妈总是护着她，今天她妈妈还来教训我，让我不要惹她女儿??
师：她妈妈的介入确实有点让人接受不了（共情），那她妈妈说你的时候，你有没有和她辩解？
生：我什么也没说，我能说什么？
师：嗯。我能理解你当时的心情，如果是我，可能我也会觉得很无助与无奈。你说说她妈妈来的具体情境，好吗？ （具体化） ??
【分析与反思】：对这个学生的指导，难在他不是主动求助，我运用了一些心理健康教育的理论与操作技巧，通过专注、共情和具体化技术引导他说，一来助于我了解他的情况，二来也是让他把不良的情绪宣泄出来。 十三、辞不达意
在与学生的交流过程中，也感到自己在心理学、教育学方面的知识不足，对于交谈的技巧掌握不够，有时会出现辞不达意的现象。为了更好地做好导师工作，我自己每周有意识地在图书馆借阅一些教育学与心理学的书籍，并尝试着对每个受导学生的心理特点和个性特征加以分析总结，确定个别谈话方针。 十四、知心人
教师亦非圣人，方方面面以身作则地教导学生如何做人有些不尽合乎情理。班主任与学生结成对子，不是要求学生亦步亦趋地向教师学习如何做人，而是一种“个性化”的、“亲情化”的、师生相互了解基础上的教学相长过程。“３５岁以下的青年教师”，对人生的意义和价值也仍然在探索和追求的过程之中，面对学生，他们不可能是道德化身，告诉学生“你这样做不对”“你该如何做”，而更有可能成为同一学习组织中的“知心人”。师生课堂外交往的增加，为德育回归生活创造了极大的条件。师生之间心灵的倾诉与倾听，使他们共同体验到许多道德的细节。更多的个人化接触必然会使许多教师自己的人生处境与精神困惑影响到学生，学生因此而增加了对于人生经验的了解，而丰富的人生经验，又有助于道德的提升。
本世纪60年代，美国心理学家罗森塔尔和他的同事们做了这样的一个实验：他们来到一所小学，对一至六年级的学生进行名为“预测未来发展”的测验。结束时他们叫给老师一个随意列取的一些学生的名单，并告诉教师：根据测验结果，预计名单上的学生未来具有最佳的发展前途。请教师对此不能泄露。十一个月后，心理学家又来到这个学校进行测验。结果发现，凡是那个名单上的学生都有很大的进步，成绩平均都大大超出了其他儿童。不仅智力比其他儿童表现出较高的水平，而且各个开朗活泼，充满了幸福感。在这十一个月中，这些学生在学习条件、教学方式及管理等方面与其他儿童并没有什么特别的不同。为什么他们会有这么大的变化？究其原因，是由于教师相信心理学家提供的名单上的那些学生是最有发展
前途的，内心对他们寄予了良好的期待。
可见，当学生感受到这种期待，体验到教师对他们的真情关切，并且知道教师希望他怎样学习、怎样活动、怎样做人的时候，其内心往往产生一股很强的动力。这种动力能源就来自教师的期待。
心理学的英文Psychology一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思,因为古代原始人认为人的生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。心理学的对象由灵魂改为心灵(mind)，心理学是对心灵的研究，或称心灵哲学。
人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现。这就是人的心理活动,或简称之为心理。具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官,经过神经系统和大脑的信息加工,就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。人在实践中同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。人在生活实践中还要通过行动去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。以上所说的感觉、知觉、思维、情绪、意志等都是人的心理活动。心理活动是人们在生活实践中由客观事物引起、在头脑中产生的主观活动。任何心理活动都是一种不断变化的动态过程，可称为心理过程。
心理学是研究心理现象的科学，也是人类为了认识自己而研究自己的一门基础科学。 人的一生的每个阶段都有自己特定的困惑和修身养性的要求，“通过自我冲突，达到自我完善可列为人的一种欲望，即列为在实际上是潜在的一种趋势，人应该成为自我完善的人，也可以成为自我完善的人”。美学家朱光潜说；“凡是美都必须经过心灵的创造。”青少年学生的良好心理素质，也必须经过青少年学生自我的“心灵创造”。因此，中学生们更应该也必须认识了解这个年龄段应该面对的情绪波动，对心理的适当发泄。处于人生的十字路口，处于选择和抉择人生道路的关键时期，可能困惑更多，更迫切需要不断解决面临的“心理纠葛”。
同树上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也不存在两个完全相同的人。每个人都有自己独特的风格，这种差异主要是就是个性的差异，个性一词来源于拉丁语Persona，是指演员戴的假面具，心理学沿用了其含义，把个性定义为一个人稳定的心理特点的综合。
性格是个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的吻合。性格差异不仅表现在性格类型上，如内倾型、外倾型、独立型、顺从型、理智型、情绪型、意志型等，而且表现在性格特征的各个方面：态度特征，意志特征，情绪特征，理智特征。性格与工作的关系可以说是彼此制约相互促进的关系。一方面，安排工作岗位要考虑性格的职业品质，尽量使个体所从事的工作与其性格特点相适应。另一方面，性格是在长期生产与生活实践中
逐步形成的。 美国著名职业指导专家，约翰·霍普金斯大学教授约翰·霍兰德把职业类型和人格类型分成六大类：社会型、管理型、常规型、现实型、调研型、艺术型。我们每个人只要找到属于自己的类型，也就已经找到择业的方向，最终实现职业理想。这也为我们即将步入社会所需要上的心理课—— 一个衔接的平台。
心灵，是透视自己的一个门户。教师要疏导学生剖析自己的心理，使其明白心理现象是自我最本质的体现。研究自己，使自己的心理获得了充分的发展，从而攀登上动物进化阶梯的顶峰。
创设并抓住教育契机，形成良好班集体 借题发挥 因势利导
2004年的高一新生，我是高一（3）班的班主任。八月三十日学生上午报到，下午到市国防教育中心进行为期七天的军训。七天的军训，给新生班的班主任提供了一个思考的空间，为创造教育契机提供了机会。
九月七日上午，军训结束后，按学校的要求，学生回到学校，先要打扫好教室卫生，寄宿生还必须搞好宿舍卫生，整理好床铺，在学校吃过中饭后方可离校回家，第二天下午回校上晚自习。当时我考虑到大多数学生初次离家，又经过七天艰苦的军训，一定是想家心切。经过同学们的讨论，一致决定，我班同学上午先回家。八号下午2:00前到校，2:00整教室集中，打扫卫生，完成学校布置的任务。所以这样安排，我还有另一个想法，我想看看我的这些学生基本素质如何。
九月八日下午，我1:55分来到教室，我多么希望学生们能够做一个遵守时间的、讲信用的人啊。然而，我看到的是教室里只稀稀拉拉地坐了几个人。我当时想，这些学生怎么能这样，老师相信他们，才让他们昨天提前回家，他们把老师的好心当成了什么？他们怎么能这样不讲信用？虽然对今天的这种情况，我有心理准备，但我仍然很生气，真想发火。此时，我知道，作为班主任更需要冷静。该给我的新一级学生上好进入职高的第一课：诚信，守纪。于是，我拿出班主任工作手册和一支笔，放在讲台的一角，要求陆续赶到的学生签名。本来2:00钟集中,一直拖到近3:00学生才到齐,我数了一下,全班五十一位同学,一共有三十七名迟到。我平静的开始了我的第一课说：“同学们，大家有没有忘记七天的军训呢？”“没有。”大家一齐回答。“那么，军训时有人迟到了，教官会怎样处罚？”大家七嘴八舌的回答，由于教官不是同一个，所以处罚的方式也有所不同。我说：“不管处罚方式是什么，军训的纪律是不准迟到的。那么，离开了军训基地，到了学校，大家是不是就可以放松对纪律的要求了呢。
