伙伴们。（小组交流）
2.谁愿意给全班同学讲讲一周内自己的情绪变化，什么事使自己感到快乐，当时的心情怎样？（开心）什么事使自己不高兴，当时自己的心情又是怎样的？（很烦恼，做作业都没有心思?-?-）
你自己是快乐多一点?还是不高兴多一点?(多一些同学讲自己一周内情绪的变化) 活动二:快乐驿站
1.让学生通过讲笑话、唱一首快乐的歌、以角色扮演的方式，表演自己在生活中遇到的快乐的事情，表达快乐的心情，并感染其他同学，让学生在“快乐驿站”，共同感受快乐。
2.让学生结合自己的生活体验，说一说快乐的情绪给自己的生活带来的好处；在愉悦、快乐的心境下学习、做事有什么感受。
第二课时
活动三：找寻快乐
1.大家都希望自己快乐多一点，在我们生活中，处处可以感受到快乐，当我们听到好消息时，取得好成绩时，当我们买到满意的东西和小伙伴尽情玩耍时，都可以感受到生活到处洋溢着快乐。现在让我们来寻找快乐。
2.师给生发“快乐卡片”，大家把自己往日或今天的快乐或家人生活中的快乐写下来且说一说。给大家五分钟，小组交流。
全班交流：说说你找到的快乐，其他同学有类似的经历吗？
（1）妈妈说，这学期期末考试只要每门考了90分以上，暑假就带我去旅游，听后我很高兴。
（2）上次，我数学竞赛得了二等奖，我很高兴。
（3）妈妈生病了，我帮妈妈做家务，妈妈高兴的说我长大了。 ??(让学生尽情地说,其他学生可以补充,生生互动)
同学们说了这么多,看来快乐就在我们每个人的身边,就看你会不会发现,能不能感受到。 3.快乐能给我们的生活带来什么好处呢？
家庭其乐融融，学习更有动力，生活更有情趣、更美好?-?-
第三课时
快乐有很多,有单纯的快乐,也有掺杂着痛苦和汗水的快乐;有短暂的快乐,也有能持续长久的快乐?-?-有些快乐轻而易举就能得到,有些快乐则需要付出努力才能获得。
活动四：汗水换来的快乐
1.出示教材，分小组选择一幅图说一说。（小组讨论交流，全班交流） （1）农民丰收的喜悦是如何得来的？ （在田间风吹日晒，辛勤劳作换来的）
（2）中国女排为什么夺冠后激动地拥抱在一起热泪盈眶？ （她们经过了刻苦的训练，胜利得来不易） （3）这道题终于做出来了！ （是经过了认真思考得出来的）
他们都是经过努力，征服自己，超越自我，达到一个新目标，由此获得的快乐。 2.接下来我们来看一则日记，为什么说这是他最快乐的一天？ （生畅所欲言）
你们有过这样的经历和体会吗？（小组交流，全班交流）
看来,付出努力、汗水后得来的快乐，会使我们感到更兴奋，更回味无穷！
第四课时
当我们做了对他人和社会有益的事情时，我们就给了他人一种爱心、一种希望?-?-同时我们自己也获得了快乐。
活动五：给予的快乐
1.课前，我让大家完成调查：你做过对他人和社会有益的事情吗？如果有，是什么事情？你的感觉怎样呢？（小组交流，全班交流）
（1）我给邻居王奶奶，提过热水瓶。（奶奶谢谢我，我心里感到美滋滋的，能够帮助她。） （2）在公共汽车上，我给老爷爷让座。（老爷爷说我是个雷锋似的好少年。 2.出示教材,引导学生思考:为什么这些人感到快乐?
因为他们给了别人快乐,一份快乐给了别人,就变成了两份快乐了。
3.让我们读读高尔基写给他儿子的信，说说你是怎么理解“给”永远比“拿”愉快。？（小组讨论，全班交流）
活动六：有感快乐
让我们来做个学习总结：用一句话，或一个比喻说说自己对快乐的理解。 什么是快乐？ 学生自由发言
2《拥有好心情》
教学目标：
1.知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。
2.引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，应该在接受现的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。
教学重难点：让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观地面对生活。
第一课时
人人都有烦心事我们都向往快乐，希望快乐永远与自己相伴。然而“快乐”说起来很简单，但真正感受到快乐却不是那么容易。 活动：坦言烦恼
1.调查统计（1）结合书中的表格，在班内或向周围的人做测试。（2）将测试结果做简单统计，看看有什么发现。
2.说说我的烦恼看来每个人的生活中都有快乐，也都有自己的烦恼。你有什么烦恼，我们把它们写出来，再一起讨论如何解决。让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣，并写出来。 3.鼓励学生上台说说自己的烦心事。
（1）我的个子长得太慢了，我要是长得像他那么高就好了。 （2）我没有说什么得罪他们的话呀，他们为什么不理我了？
（3）妈妈一天到晚老是说我，刚刚看一会儿电视，妈妈就批评我老是看电视。 （4）??
第二课时
走出烦恼过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的? 情境一：
1.课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。 2.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受?你会怎么做?讨论：（1）被同学误
解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？ 3.交流，评议(说说哪种方法比较好)。
第三课时
情境二：
(1)课件演示：放学时，李萌看到几个在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。 (2)思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做?
(3)交流，评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的；哪些情绪表现是不合理的。）思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？给李萌开个药方。活动二：诊断烦恼走出烦恼 (1)请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。 诊断书
李萌想________________，所以她很生气。 药方
如果李萌这样想____________________，就不会生气了。 (2)评选最佳药方。
3．给自己的烦恼开一剂良方 (1)学生思考并写下来。 (2)交流。
4．总结别烦恼的方法。A．面对这些烦恼，我们可以克服，可以尝试改变自己的想法，也可以听听他人的建议，写出自我反思。B．有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，我们该怎么做？大家一起想办法。（自我宽慰、倾诉、宣泄、情绪转移（唱歌听音乐等）小结：今天我们找到了一些走出烦恼的方法，希望大家在生活中烦恼少一点，快乐多一点。
第四课时
多对生活笑一笑生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。 活动：多对生活笑一笑
1.不同的态度不同的人生
(1)师讲述故事：有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。面对灾难，甲青年整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常摔东西来发泄，认为世界那么不公，要和他过不去；而乙青年则很高兴，他说：“还好，我还留住一条腿，我可以用它快乐地走完下半辈子。”
(2)同学们，面对同一种情况，他们的态度截然不同，你喜欢谁呢?谈谈你的看法。 (3)假如是你，你会怎样接受无可改变的现实呢?
2．如果你也遇到了挫折，你会怎样去面对呢?联系生活实际谈一谈。3.结合教材12页“两个人对同一事物的不同想法”，让学生思考：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想法会使人不快，哪种想法可以使人感到快乐些？4.遇到烦恼的事，改变一下我们的思考方式，换个思路想想，看看结果会有什么不同。结合教材13页的几幅图，让学生讨论，假如你遇到了这样的情况，你觉得怎样想、怎样做才会使自己接受无可改变的现实？或以愉快的心情去做一件枯燥的事？5.说说你怎样做到以积极乐观的态度，对待生活中发生的各种事。小结：在我们漫漫的人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观的态度，二是乐观的态度。如果你真的是选择了悲观的人生态度，那么在你以后的生活日子里只能有失败、
挫折、困难来陪伴着你，你的心田就会阴暗多雨，天天都必须承受着忧郁、痛苦的折磨，同时你的健康也因此付出无谓的代价。但是，如果你选择了乐观的人生态度，在你生活的日子里每天都有着成功、欢笑、自信陪伴着，于是阳光明媚的日子每天都伴随着你，还能伴你成功地走在铺满鲜花的舞台。希望我们大家都能笑对生活、笑对人生，做一个快乐的天使。
3 《尝尝苦滋味》
教学目标：1.知道生活是由酸甜苦辣等多种滋味组成的，挫折和逆境是我们每个人都会遇到的，同时它们也是人生的一笔重要财富。
2.培养学生对待生活中的挫折和失败的正确态度，学会以平和的心态和坚强的毅力面对挫折和失败
教学重难点：培养学生对待生活中的挫折和失败的正确态度，学会以平和的心态和坚强的毅力面对挫折和失败。
教学过程：
第一课时
生活中的酸甜苦辣课前,让大家访问、调查一位身边的大人，可以是自己的爸爸、妈妈、邻居、老师或周边的人，了解在他们的成长过程中，有没有遇到过困苦和挫折，对他们的成长有什么影响。现在将调查报告先在小组内交流，再进行全班交流。
（1）我爸爸小时侯上学要走一个小时的山路，回到家还要干活。爸爸说，小时候多吃一些苦，长大了遇到困难就不会退缩了。
（2）我妈妈刚考上大学时，面对班上那些大城市来的见多识广的同学，觉得自己是那么孤陋寡闻，心里很不是滋味，有一种危机感，于是妈妈开始制订计划，发愤学习，不断激励自己努力赶上去。这个过程培养了我永不服输的品质。现在在工作中遇到什么难题，我也能勇于面对。
师：从采访中受到了什么启发？听了大人们成长的故事，你有什么感受？（采取多种形式进行全班交流。播放采访录音，介绍照片、实物背后的故事等）
生：困难是可以超越的，看你怎么对待。.....
.小结：舒适美满、事事如意的生活自然能给我们带来快乐。但是，生活不可能总是一帆风顺，也会有困难、挫折和失败，身处逆境的时候,人生就像个五味瓶,酸甜苦辣,当面对挫折和逆境,我们应该怎么做呢?挫折和逆境也是一笔财富
第二课时
1．让我们来读一读一则真实的故事，美国一名演员的成长经历。出示教材：爱迪生曾经说过“失败也是我们所需要的，我才知道做好一件工作的方法是什么。”结合自己的生活经历，说说你对这句话的理解。自由发言，失败带给我们什么。
2．你遇到过什么挫折和失败，遇到挫折与失败并不可怕，我们需要的是反省自己的失败，从失败中吸取教训，试着把下面的内容填出来，你就会知道失败是什么样子了，再想像你收获了什么？
填表：
我所经历的一次失败和挫折
造成失败的原因
从挫折和失败中得到的启示和教训
小组交流，全班交流小结：失败也是成长所需要的，我们要从失败中吸取教训，让失变为拥有，这样才能从失败中有所收获，失败才能真正的变成财富。
第三课时
