幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表
年龄 项目
小班上学期
小班下学
期
中班上学期
中班下学期
大班上学期
大班下学期
上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，
能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走
能上下肢协调均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走
能走跑交替，有先意识并掌握若干种走步方法
学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走
排队走步时较好地一对一保持对形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动
走，步调放开、不甘落后的争
走
在指定范围内四散走，互相不碰撞，能走1000米 能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动；听信号向指定方向跑，能沿着规定路线跑，向指定方向持物跑，能连续跑半分钟
在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速
能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。能控制自己的身体 绕障碍物跑
能快跑和在一定范围内四散跑交替（或慢跑），能远足和一路纵队跑
能听信号变速跑或躲闪臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法
掌握多种跑步方法，能独立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行竞赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300米左右
追逐跑，能走、跑，跑步时摆
跑
初步掌握简单的跳跃动作（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作
能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距的乐趣
懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起，落地轻并能较熟练掌握落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚
会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线地蹬地起跳触35厘米高处自然地跳下，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳
熟练掌握跳跃动作，从较起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳
培养幼儿良好的弹跳力，有跃距离或跳跃高度的愿望。会跳短绳并尝试练习合作跳长绳
高处向下跳，强烈地提高跳
主动屈膝缓冲。两侧行进跳；原助跑跨跳动作，物，能从30—
跳
连贯有节奏，，离，体验跳跃能从25-30厘米高度跳下
能自然的向前学习拍球、自抛自接球，掌握力度。初步
掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用
能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛
投掷中有投远投准的愿望，注意全身
能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调
投
方或远处挥臂投掷各种物
体，有将物体投远的愿望；双手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣
建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系
力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续 不断地拍球
自接低（高）球或两人近距离能双手交替拍球
协调用力，挥臂快速，控制
能力
互抛互接大球。投掷方向
能在简单、固定的平行线上或窄道中行进，保持身体平稳不摇晃。发展幼儿前庭器官功能，提高平衡能力培养勇敢自信的品质 能正面钻过障碍物，做到低头、弯腰紧缩身体。熟练掌握手膝和手脚
能大胆在平衡木上活动，掌握原地旋转、闭目站立等动作
能大胆在平衡木上走，能闭目向前走，原地自转至少三圈不跌倒
熟练掌握走平衡木，平稳较高、较长的平衡木。掌握闭目起踵自转，能单足站立一定时间
能变换手臂动作走平衡木，动作。能在有间隔的物体上走
地走过较窄、掌握各种平衡
平衡
掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体，能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物
掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。 能攀登各类攀登设备，大胆地玩大型活动器械
能熟练协调地在障碍物下钻来钻去，在攀登学会垫上团身滚
提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动灵活。能手脚交替灵活地攀登各种设施，在活动中不影响他人活动
熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有序地过障碍物。能手脚交替协调地攀登攀行，锻炼幼养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力及合 作精神
架上爬上爬下，作，速度快而
钻爬
着地爬等基本动作，有一定速度并能较好地控制方向
能遵守规则，儿四肢力量。
平稳地上下楼梯、玩滑梯，克服恐惧感。能听懂基本的口令和信号，
会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械
能较熟炼地听多种口令和信号，做出相应的动作，能听信号能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到了解有关体育活动的常识，乐意遵守体育活动的规则和要
能熟练地听多种口令和信号变换队形。 做徒手操和轻器械操，动作到
能按信号迅速地集合、分列、变换队形。 能随音乐节奏合拍、有精神地做徒手操和轻器械操。 进一步了解相关的体育
按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形。 能随音乐节奏合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操。 进一步了解相关的体育活动常识，能遵守体育活动的规
作出相应动作，散、整齐队
进行队列练习。 能随音乐节奏
其他
做出相应的动作，会一个跟一个走圈。较合拍地做模仿操，体验与同伴做操的乐趣。知道有关体育活动的粗
位，整齐有力。 力、整齐、有加体育活动， 体验运动带来的快乐。
位，整齐有力。 喜爱并积极参
浅知识，愿意遵守体育活动的规则和要求，不做危险动作，不影响他人，有初步的运动保健意识。乐意参加各种体育活动，感受运动带来的愉悦，懂得玩大型运动器械的规则，不推挤，不做危险动作 备注
求，初步尝试与同伴合作游戏，有一定的运动意识和能力
活动常识，能遵守体育活动的规则和要求，有集体懂得合作，负责、宽容、谦让、坚强勇敢、不怕困难，运动保健意识和能力进一步增强
则和要求，有集体观念，活动中 懂得合作，负让、坚强勇敢、不怕困难，运动保健意识和能力进一步增强
观念，活动中 责、宽容、谦
