东莞市中小学体育与健康教学设计
助跑几步单脚起跳双脚落地跳远 教学设计
本节课以 “健康第一”为指导思想 ，强调以学生发展为本，突出以身体练习为主要手段，关注全体学生的生长发育和体能发展，为学生终身体育意识的能力的形成奠定基础。 我选用的是体育与健康跳跃单元《助跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远》。本年级跳跃的教学内容是向高向远的跳跃，本次课的教学重点是助跑与踏跳想结合，轻巧落地。教学难点是双脚落地，落地轻巧平稳。三年级跳跃要求的技术不是太高，通过对本节课的学习，让学生掌握其基本动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。 小学二年级学生，生理和心理都处于发育状态，力量素质和身体协调性差，思想不成熟，上课注意力不集中，但是好奇心强，模仿能力强。对体育课非常热爱，也很好学，有一定的跳跃基础。 课堂常规→热身运动（情景导入）→基本部分→游戏（障教学流程 碍接力赛）→结束部分 指导思想 教材分析 学情分析 场地器材 体操垫子8床 小垫子4个 标志物4个 呼啦圈32个 布置 学生应当认真听取老师讲解的注意事项，不追逐，不打闹，安全防范 不做危险动作，教师准备好一切练习的保护措施。
助跑几步单脚起跳双脚落地跳远 课时计划
学习 目标 1．认知目标：通过学习助跑几步单脚起跳，双脚落地的跳远练习；使学生积极的参与到运动中 2. 技能目标：通过学习，学生能掌握跑几步单脚起跳双脚落地跳远的动作，发展弹跳能力，提高运动水平。 4. 情感目标：培养学生不怕累，不怕苦，敢于竞争，善于合作的精神和集体荣誉感。 教学 内容 重点 难点 课的 部分 重点：单脚起跳，双脚落地。 难点：踏跳有力，落地轻巧。 1.助跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。 2.游戏：障碍接力赛。 水平 一 ， 二 年级 班， 学生人数： 人 教师：李润林 跳跃 单元第 次课 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 时间 次数 1． 课堂常规：集开始合，师生问好，安排见习生。 2． 宣布上课内容。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X V V V V V V V V V V V V V V V V V V ▲ 要求：快、静、齐 1．教师语言要清晰。 2． 教师讲解课堂要求和任务。 1.指定地点集合。 2.向老师问好。 3.报告人数。 4.认真听讲，明确自己的学习目标。 3 1 准备 （一） 慢跑热身 （二）韵律操 1．头部运动 2．肩关节运动 3．体转运动 4．体侧运动 5．弓步压腿 6．膝关节运动 7．腕踝关节运动 X X X X X X X X X X X X ← V X ↑ V X → V 1. 教师带领热X V V V V V V V V V ▲ 身跑，跑时提醒学生注意摆臂及 呼吸。 X X X X X X X X X 2. 四路横队进 X X X X X X X X X 行热身操。 V V V V V V V V V V V V V V V V V V ▲ 1．积极投入热身跑。 2．跟老师做热身操，动作准确整齐，精神振奋。 6 1 〇〇 〇〇 〇〇 〇〇〇 〇 〇 〇 〇〇 〇〇 〇〇 〇〇 〇 〇 〇 〇 〇〇 〇〇 〇〇 〇〇 〇 〇 〇 〇 （一）： （一）： （一）助跑几步单X X V V 1.情景导入（摘1.学生展示跳起来摘苹果的脚起跳双脚落地 X X V V 苹果），评价学生X X V V 做出的示范动办法，听口令1.练习原地双脚起X X V V 作，教师引导进练习，原地双跳，双脚落地。 X X V V 行双脚起跳，双脚起跳，双脚落地。（注意落 脚落地练习，鼓 励学生练习原地地屈膝，做好 双脚起跳，双脚自我保护） 2.学生认真听 落地。 教师讲解跳单 2.教师讲解跳单双圈的动作方法并掌握好跳 双圈的动作方法X X X X X X X 及跳节奏。 的节奏。 2．跳单双圈（按1-2 3.认真听老师1-2节奏练习）。 X X X X X X X 讲解单脚起 跳，双脚落地 3.导入单脚起 V V V V V V V 跳，双脚落地教的方法。 学，简单介绍它4.学生认真观察教师动作， V V V V V V V 的四个组成部分，边做示范边和教师一起练基3.走两步，单脚起 习。 强调注意点。 5.学生按要求本跳双脚落地练习。 ▲ 练习。 4．分组练习，教 6.学生积极展 师巡回观察指示，教师评价， 导。 生生互评。 7.按要求练4.跑几步，单脚起 5.请学生展示，教师评价，师生习，比一比谁跳，双脚落地练习。 互评。 的动作好。 8.按要求练 ◎ ◎ ◎ ◎ 6.学生练习，教习，大胆尝试注意安全。 师巡回指导。 ▃ ▃ ▃ ▃ （二）： 1.认真听取游 （二）： 戏规则 （二）障碍接力赛1.教师讲解游戏▊ ▊ ▊ ▊ 2.认真观看教游戏： 规则。 X X X X 师示范 1.分4组，先由教X X X X 3.积极投入比师安排障碍物，各 X X X X 2.教师示范 赛，为本队加组进行比赛 V V V V 油助威 V V V V 3.组织学生比赛 V V V V 4.注意自身安 全，自我保护。 26 1 结束1、放松 2、课后小结 3、布置回收器材 4、下课 X X X X X X X X X X X X X X X X X X V V V V V V V V V V V V V V V V V V ▲ 1.带领学生进行放松活动 2总结、评价 3、师生再见 4.收回器材 5。下课 1学生跟随老师一起进行放松活动 2自我评价，相互评价 3收回器材 4下课 5 1 场地 器材 课后 小结
体操垫子8床 小垫子4个 标志物4个 呼啦圈32个 音箱1个 预计 练习密度 预计 心率曲线图 50-60%
