泡菜鸡肉肠

2026/1/18 3:18:37

4,锅中到一些油,油热后倒入茄子丁炒软,捞出备用,

5,将剩下的一半洋葱碎也放入锅里炒软后倒入番茄。

6,番茄被炒成如酱一般后,把事先炒好的肉末、茄子丁倒入,加少许酱油、糖调味,如果觉得番茄味道不浓,也可以加少许番茄酱提味。

吃肉的乐趣就在于大口吃肉的畅快淋漓,绝不可以吃得抠抠搜搜。

当然,对于娃娃来说,吃肉就要吃得细腻、温婉。

一般来说,宝宝七、八月开始就能在辅食中添加肉类了,不过一开始的量一定要少,且肉必须要切得极碎,混在粥或者米粉里,方便宝宝吞咽。而当宝宝开始长几颗牙齿后,就可以做些固态食物了,锻炼宝宝的咀嚼能力,蔬菜肉饼则非常适合宝宝。

然后,他们才可以吃整块好咀嚼得肉类,比如鱼、虾。而要一直等3岁以后,估计他们才能享受到啃一整根的排骨的乐趣,并从中体会到肉的美好滋味,然后就着迷于肉感十足的味蕾愉悦:)

而这之前,婴儿的肉类菜真不太好烹饪,但为着补充蛋白质却又不可少,那么试试这两道我家常用的肉类婴儿食谱,或许也适合你的宝宝——明天再放两道1岁以上款。

青菜鸡肉粥(7个月以后)

宝宝最开始吃肉时,一般是将少许肉碎混在米糊或者蔬菜糊里,并最好先从鸡肉、猪肉开始尝试,因为相对海鲜来说,鸡肉、猪肉的过敏风险小,而又比牛、羊肉易于消化、也也无强烈味道,容易被宝宝接受。

原料:

胡萝卜,大米,小米,鸡肉,青菜(如油菜) 步骤:


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