必须活着
你若问我为什么活着，那是因为连死的成本都付不起。当然，这种成本是一种心里负担，是一种责任，也包含一些留恋和不舍。
这个话题，多少有些承重。曾经对这个话题产生兴趣，完全是出于对自杀形式的好奇。什么样的自杀方式没有剧痛？跳楼、上吊、跳水、自刎、自焚。。。这些方式过于激烈，让人产生畏惧和恐惧，选择这种方式结束生命，或许这个人真的到了非死不可的地步了。这些方式，在做出选择的一瞬间，是需要莫大的勇气，或者是冲动，至少那一刻，勇气或冲动完全压制住了人求生的念头。
第一种痛感或许轻一点方式：割腕。中学的时候，美术课本有一幅插图叫《马拉之死》。主人公赤裸着身体，躺在浴缸中，一只胳膊垂落在浴缸外，整个人斜倚着浴缸壁，头安静的枕在了垂落的胳膊上，双目闭合着，就像睡着一样。当然，大卫的原作并非如此，而马拉也确非自杀，或许因为画面的氛围过于安详，以至于经过这么多年记忆的扭曲，潜移默化中变成割腕自杀的样范。
据说割腕，身体因为失血会觉得越来越冷，所以很多人选择在浴缸里割腕，胳膊横耽在浴缸外，任鲜红的血顺着指尖流淌一地。而在这个死亡的过程，除了觉得冷以外，就是渐渐模糊的意识，并没有特殊的疼痛感。割腕因为微痛感，显得死亡的画面比较优雅，是很多女性亲睐的自杀方式。
第二种痛感或许轻一点的方式：吞安眠药。人们都渴望死亡时有尊严，走向死亡的过程不至于那么痛苦。所以最理想的自杀方式，自然是在梦里不知不觉一觉睡过去了。吞安眠药，或许就是人们认为的最理想的睡眠自杀法。
一般人认为，吞完安眠药就会睡着，然后药性发作，自己全然不知，最后在睡梦中死去。其实这种认知有待商榷。寻找安眠药途径非常难，安眠药是处方药，只有医生根据病情开一定剂量才能得到，普通医院、药店是不对外售的。你首先得确保自己有精神类疾病，其次你得攒着到一定量。即使已经积攒了足够剂量，吞安眠药自杀其实也是一种异常痛苦的事情。和所有毒药一样，过量服用安眠药，会造成剧烈的胃部灼烧和疼痛感。整个人的神经系统会紊乱，出现口吐白沫、呕吐、身躯抽搐、大小便失禁，最后整个人在恐惧和痛苦中死去。更为难以接受的事实，吞安眠药自杀过程较长，被得到救助的几率也高，万一早被发现，送到医院还要接受洗胃，不但死不了，还要受两次痛苦。
第二种痛感或许轻一点的方式：煤气中毒（其实是一氧化碳中毒）。其实这种方式是被无数主观或被动的死亡案例证明的。案例之一，是新闻经常报道的老式燃气热水器所造成的，由于燃气热水器同在浴室内，因为空气封闭不流通，燃气燃烧不充分，最终洗澡的人在不知不觉中因呼吸过程中一氧化碳与血液融合，导致缺氧窒息而死。另一类报道较多的，是冬天在卧室里，为取暖燃烧炭炉，最终一家人在不知不觉中死去，原理与燃气热水器中毒一致。
单就自杀来说，或许烧炭自杀是一种最安静、最有艺术感的自杀方式。封闭门窗，点燃一大盆无烟木炭，开着昏黄的台灯，平静的躺在床上，安静到甚至可
以听见心脏跳动和窗外的风声。
第四种痛感轻一点的是注射安乐死。曾经有一位患癌的老人，因癌痛折磨，大骂自己的儿子不孝，拒绝治疗，要求儿子给自己注射安乐死。由于在乡下，十几年前对安乐死也没有如今这种舆论压力。最终，在一个下午，儿子在承诺书上签了字，医生给老人的吊瓶里推入了药物，老人安详的在睡梦中逝去了。 这种方式，目前看来似乎真的能实现睡梦中死去，但显然实现的条件太苛刻了。此外，对应于安乐死的，还有一种注射死亡形式，就是死囚的注射死刑。可能由于两者注射的药物不同，注射死刑，作为一种对生前罪恶的惩罚，据说过程也异常痛苦，只是相对于断头、枪决，保留了人对身体的尊重。由于怕犯人注射后反应过大，整个过程通常在注射椅或注射床上完成，要事先固定住犯人的四肢和头部。
佛教说因果，有往世来生。人在濒临死亡时会经历一系列过程，脑海中会用倒叙的方式快速回放一遍人生。而在死亡的过程中，无论何种死亡的形式，都要经历一段剧烈的痛感，逼迫灵魂逃离肉体。如果在世时受的苦痛多，那濒死时，痛苦的过程会短；如果在世时安逸多，那在濒死时痛苦会更强烈时间更长。这就是一种所谓的平衡吧。
据说跳楼、车祸、病痛等极端方式导致的死亡，也并非全程都痛苦。濒死的时候，在灵魂逃脱肉体后，是感觉不到疼痛的，疼痛也只是很短的一段时间。剩下的，世人看到的肉体的抽搐，甚至哀嚎都是无意识的。
当然，面对死亡，肉体的痛是完全无法与心灵的痛相提并论的。人生若有缺憾，内心若有不舍，死后的痛就会长期伴随着灵魂。肉体的痛再长，也只是一瞬间，而灵魂的痛，却有可能是生生世世。痛苦越大，灵魂就越无法完全安息，若不能跨过死后的那扇白色大门，恐怕灵魂就永世不得超生。
人必须活着，不管有多痛。生时痛深，死时痛轻。人必须活着，尽力完成毕生所愿，不留遗憾。人必须活着，善待身边的人，善待身边的世界。
