1年级备课1--6周

周次 教 材 教 学 目 标 5 节次 3 课题：单、双脚跳 1、单、双脚跳 1、学习单、双脚协调跳跃的动作方法，掌握简单的跳跃动作。 2、发展学生的跳跃能力，启发学生想象，模仿各种动物的跳跃动作。 3、游戏活动：找朋友；认识同伴，识记同伴的特点，能够快速找到朋友。 跳跃动作协调 课的内容 运动负荷 次数 1、 去教室带领学生到室外站队。 2、 站四列横队。 3、 老师检查学生的课前准备。 4、 向学生宣本次课的活动内容。 1 1 1 时间 4 1、 自觉排队、守纪律。 2、 在教师的指导下，学站四列横队。 3、 做好体育课的课前准备工作。 4、 学会听课的活动内容。 指导与练习法 教学重点、难点： 课的 顺序 一、 开始 部分 时间 分配 4 二、 准备 部分 15 单脚跳： 1、 老师讲解单脚跳的动作方法，然后示范单脚跳。 2、 要求学生在原地进行单脚跳动作的模仿。 3、 向前跳5――8步，单脚跳动作的尝试。 4、 4人一组，听教师指挥，用左、右脚分别进行单脚跳的动作练习。 1 2 2 3 15 单脚跳 1、 认真听动作要领，看教师示范单脚跳。 2、 在原地进行单脚跳动作的模仿，屈膝的腿要稍抬高一点。 3、 单脚跳动作的尝试，向前跳几步，体会动作。 4、 听教师指挥，4人一组，横排向前做单脚跳的练习。 课的 顺序 三、 基本 部分 时间 分配 15 课的内容 双脚跳： 1、 教师启发学生想象青蛙的跳跃动作。 2、 让学生自由模仿青蛙跳。 3、 教师对双脚跳跃的动作提出要求。 4、 学生再练习。 5、 4人一组，听指挥，做双脚连续跳跃的动作练习。 1 2 2 1 运动负荷 次数 时间 15 双脚跳 1、 想象青蛙、小兔子的跳跃动作。 2、 散点自由模仿双脚跳的动作。 3、 进入活动情境，学习跳跃动作。 4、 自由练习，模仿双脚跳。 5、 集体活动：4人一组，横排向前做双脚跳的动作。 指导与练习法 四、 结束 部分 1 1、 听指挥，快快集合。 2、 师生一起做整理活动，放松腿部。 3、 老师点评。 4、 师生再见，下课。 1 1 1 1 1、 在教师的身边快快集合。 2、 跟教师做整理活动，放松。 3、 对体育活动感兴趣。 4、 跟教师再见，下课。 场地 器材 课后 札记 田径场 单、双脚跳动作，对发展学生的腿部力量和跳跃能力有很好的作用；学生在跳时对动作理解的不够，会跳、但是不准确；大部分学生跳跃动作不协调，双脚跳好一点， 单脚跳动作不协调、左、右腿的力量不等，左腿一般跳不起来；练习时要注意指导学生左、右腿分别练习。 周次 教 材 教 学 目 标 6 节次 1 课题：队列练习 游戏活动 1、原地踏步走 2、游戏：快找同伴 1、原地踏步走的学习，分清先起步的是左腿，能够跟上集体踏步的节奏 2、培养学生的集体意识，在集体练习中表现自己 3、游戏：快找同伴。识记前、后、左、右的同伴，帮助学生分清四个不同的方位，并能在教师跟前快速站队 教学重点、难点： 先抬左腿起步 课的 顺序 一、 开始部 分 时间 分配 4 课的内容 运动负荷 次数 1、 去教室，指导学生站队 2、 安静的带出教室，到指定地点站好四列横队 3、 师生问好 4、 向学生宣布本次课的练习内容 1 1 1 时间 4 1、 在教室坐好，安静等待教师上课 2、 保持良好的坐姿 3、 学站四列横队 4、 知道本次课的练习内容 指导与练习法 二、 准备部 分 课的 15 队列练习：原地踏步走 1、 向学生介绍原地踏步走 2、 老师示范原地踏步走 3、 带领学生识别左、右的方向 4、 听教师口令，进行原地踏步走的动作尝试 5、 体操队形散开，集体进行原地踏步走的动作练习 6、 老师点评 1 1 2 3 15 原地踏步走 1、 了解练习内容：原地踏步走 2、 看教师示范原地踏步走 3、 根据教师的提示，识别左、右的方向 4、 原地踏步走练习 5、 拉开距离，集体进行原地踏步走的练习 时间 课的内容 运动负荷 指导与练习法 顺序 三、 基本部 分 分配 15 游戏：快找同伴 1、 教师讲解快找同伴的游戏方法及游戏要求，学生按教师的口令，找到自己小组的同伴，并能在指定位置站好一列横队 2、 解散后，在教师身边活动，听到“第×队站队”的口令后，迅速在指定的位置站队 3、 老师点评 次数 1 4 1 时间 15 游戏活动 1、 听教师讲解游戏方法，知道听口令后按要求站队 2、 在教师的带领、指导下做游戏，练习快速站队的能力，并能识记同伴的特点 3、 站好队后对自己的表现说“棒”，提高站队的自信心 四、 结束部 分 1 1、 听指挥站队 2、 老师进行小结 3、 对学生提出鼓励和表扬，让学生有信心上好体育课 4、 师生再见，下课 1 1 1 1 1、 站好四列横队 2、 认真听教师小结，养成听别人讲话的好习惯 3、 对体育课感兴趣 4、 跟教师再见，下课 场地 器材 课后 札记 田径场 学习分清左、右的方向，识别左、右的同伴，在教师的指导下散开，进行原地踏步走的队列练习，重点指导学生在听到动令后，先抬自己的左腿开始踏步；并能自然的摆臂，跟教师一起练习。游戏快找同伴，学习快速、正确的站一列横队、或是四列横队。完成课的任务。