辅项武术考试复习资料
一、名词解释
武术：是以攻防技法为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目。
长拳的功：指长拳的技术及运用技术的技能与技巧。
运动员的质量分：武术套路是由诸多武术单个动作所组成，每一个完整的武术动作又是由“型”和“法”所构成，对于动作质量的评分，原则是出现一次错误扣一次分，累计扣分，具体实扣。
南拳：流传于中国南方各地诸多拳种的总称，拳种的一般特点是：拳势刚烈，步伐稳固，多桥法，擅标手，常以发生吐气助发力且力拳势。 太极拳的棚（该字提手旁）：手掌呈弧形，前臂由下往上，向外张架，劲力圆满有张力，有弹性。
捋：常以两手一前一后，掌心一下一上相辅助，有随腰旋转向后下方回捋之势。 武术图解：记载武术动作和套路需要图和文字，两者结合起来成为图解。
演练水平分：整套演练分的评分属抽象部分评分，不像动作质量分的评判那样，根据较为明显，能够具体实扣。它是通过比较法得出结果的，因此它不但要求裁判员全面熟悉规则精神，而且需对所评项目熟悉了解。 二、填空
1、武术拳种按拳流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的原则，来确定129个拳种。 2、俞大猷在《剑经》中要求先学 ，次学 ， ， 。
3、武术竞赛套路的组织工作主要有四项：制定竞赛规程、成立竞赛组织机构、落实各项竞赛事宜、组织裁判队伍。
4、棍术的运动特点：握法灵活、棍法规整 、风格各异、 特点突出、梢把兼用、势合力顺（答案不确定）
5、个人项目的场地，长14米，宽8米，周围安全区2米。
6、武术竞赛委员会设立的4个机构：竞赛处、竞赛监督委员会、仲裁委员会、裁判委员会。P577
三、简答题
1.简答长拳的运动特点？
长拳的运动特点表现为：撑拔舒展，势正招圆，快速有力，灵活多变，闪展腾挪，起伏转折，腿法较多，节奏鲜明，气势磅礴。 2、长拳的十二型？
动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、立如鸡、站如松、转如轮、重如铁、缓如鹰、快如风。 3、太极拳的技法特点？
1）虚灵顶劲竖顶；2）沉肩坠肘坐腕；3）含胸拔背实腹；4）松腰剑臀圆裆；5）心静体松意定；6）呼吸深长自然；7）势势意连形随；8）轻沉虚实兼备。 4、如何理解南拳的“稳马硬桥”？ 南拳中的马即为“桩步”，是步型、步法的总称，所谓稳马就是要求桩步沉实稳固，坚不可摧；“桥”是南拳中一种特有手法，桥法即是臂的运行方法，硬桥即是对桥法的质量要求。 5、简述剑术的教学要点？
1)加强基本动作与方法的教学与训练；2）把握好完整示范教学的时机；3）搞好形象教学； 4）进行组合动作的练习。
6、教学中一般需要讲解的内容是什么？
7、编排记录组的的记录工作？P580
1）竞赛期间，要及时从各裁判组收回每场比赛的成绩记录表，核查记分员的记录结果，细心保存每场比赛的成绩记录。
2）及时将每场比赛的成绩交竞赛处公布；
3）竞赛结束，及时做好单项、全能和团体名次的记录工作，并经总裁判长签名后交竞赛处印刷成册。
8、如何理解长拳中的快？
快如风，形容动作迅速如疾风骤雨，势不可挡，但“快而忘毛，快易生爆”，一味快会使动作杂乱无章，过快易火爆，火爆可藏拙，须在动作准确的基础上，求速度，求节奏。 9、简述套路的内容结构？
套路的内容结构包括：手、眼、身法、步以及各种器械方法结合身体姿态的完整动作，若干相同不同的单个动作紧密和谐地连接在一起的组合动作，由场地这一半至场地另一半的分段动作，若干分段组合成完整套路。 10、简述武术套路的创编程序？
确定轮廓、收集素材、逐组逐段编排、反复实践，不断完善。 11、自选长拳至少需要包括哪些内容？
拳、掌、勾三种手型，弓、马、仆、虚、歇五钟主要步行，一定数量的拳法、掌法、时法，不同组别的腿法、跳跃、平衡等动作。 12、如何做到“用力顺达”？ 13、如何做到“刚劲有力”？ 14、简述棍术的教学要求？
1)把法熟顺；2）身械协调；3）力点准确。 15、简述套路教学的基本要点？
1）重视基本功、基本动作的练习；2）以直观教学为主，强调动作规格；3）讲解动作攻防特点，突出不同拳种的技击风格；4)注重内外兼修、提高演练技巧。 16、套路教学中常用的教学方法？
1)直观教学法；2）完整与分解教学法；3）语言法；4）预防与纠正错误法；5)练习法；6）比赛法。
17、编排的一般原则是什么？P580 1）每场比赛时间须大体相同；
2）每场竞赛中两场地的比赛时间大体相同；
3）同一时间的两个场地应安排不同项目，不同组别的比赛；
4）同一项目比赛应尽量集中在一起比完。若人数较多则应注意安排在第二天同一时间、场地进行；
5）每场比赛对每一个运动员来说，最好安排一项。若有两项则应考虑有宽余的时间休息； 6）同一组裁判员最好在每场次中担任一个场地比赛。若必须兼任两场地则需充分考虑调动时间。
18、如何对长拳动作质量进行评价？
A组裁判根据运动员完成动作的质量，按照“动作规格常见错误内容及扣分标准”的要求用动作质量分减去错误动作扣分和其他错误扣分即为动作质量分。
A组裁判员评分时，两名以上裁判对运动员同一动作错误扣分累计之和即为动作质量应扣分。然后用动作质量分值减去应扣分，即为运动员动作质量应得分。 19、长拳套路创编应注意哪些问题？
1）注意理解竞赛规则；2）起、收势的处理；3)注意照顾全面，发挥特长；4）注意追求变化；5)注意运用运动生物力学等相关知识。 20、武术图解中运动方向是如何说明的？
文字中叙述的前后左右等运动方向是以该动作前，图片中人的躯体姿势为基准。图中胸对方向为前，背对方向为后，身体左侧方向所对方向为左，右侧方向所对为右，预备姿势的头顶方向为上，脚踏方向为下，以及相应的左斜前、右斜前、左斜后、右斜后等方位。 四、论述题
杨氏四十式太极拳套路十一式到三十式的动作名称以及如何用完整与分解法对杨氏竞赛套路进行教学？
杨氏四十式太极拳套路十一式到三十式的动作名称：
11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分鬃 15、云手 16、单鞭 17、高探马 18、右蹬脚 19、双峰贯耳 20、左分脚 21、转身右蹬脚 22、海底针 23、闪通背 24、白蛇吐信 25、右拍脚 26、左右伏虎势 27、右下势 28、金鸡独立 29、指裆捶 30、揽雀尾 。
