当代心理咨询与治疗体系
1.心理治疗是双方互动的一个正式的过程，每一方通常由一个人构成，但有可能由两个或更多的人组成。心理咨询与治疗是一种专业性的助人活动。体现在三方面:其一，实施这种帮助的是受过专门训练、精通人格形成和发展的理论以及行为改变理论和技能的治疗者或咨询者。其二，这种帮助是在专业的架构下进行的。其三，受助者以及受助的方面是受限的。 2.当代心理咨询主要发源于美国。一个源头为指导运动，另一个源头为所谓“心理卫生运动” 3.心理治疗理论具有三方面的功能。一是提供概念框架，二是提供了交流的语言三是激发新的研究。
4.心理咨询与治疗体系的基本要素：一、心理咨询和治疗理论概观 二、人性观 三、人格理论 四、治疗理论
5.心理治疗理论的三大阵营：心理动力取向，人本-存在取向以及认知-行为取向 6.优秀治疗者的品质：（1）永不满足的学习者（2）大量地从经验中学习（3）不排斥认知上的复杂性和不确定性（4）敏于并愿意接纳他人的情绪（5）个人心理健康、成熟，注意自己的情绪的康宁（6）明了自己的情绪是怎么影响自己的工作的（7）有很杰出的关系技能（8）信赖治疗者-当事人的工作同盟（9）善于在治疗中利用自己的各种用得上的技能
7.客体关系理论：1基本概念：内化、自体印象、客体印象 2 对内化的潜意识理解 3 内化的机制 4 冲突模式 8.自体与自体心理学
9.精神分析心理治疗过程：阻抗 退行
移情与发移情
移情性神经症的修复 修通 终止
10.治疗策略和技术：一 建立治疗合约 二 自由联想 三 梦的解析 四 移情与发移情 五 工作联盟 六 对质、澄清、解释与修通
11.工作联盟：是一种关系，这种关系是逐渐在当事人过去有问题的客体关系上注入新的内容、新的体验、最终到达一种健康成熟的人际关系状态。
12.阿德勒个体心理学有两个基本概念：自卑情结的困扰与追求优越的动机 13.阿德勒个体心理学人格理论的基本假设
14.生活任务：工作、友谊与爱情
15.虚拟目标：是观念的产物，而不是实体是个人对自己虚构的未来的一种信念作用
16.虚拟目标的内容四部分：第一，个人对现实自我的信念 第二，个人对理想自我的信念 第三，个人对外部世界的信念 第四，个人对伦理标准的信念 17.生活风格：是影响其情感、思维与行为的总体模式 18.心理变态理论：（1）自卑情结（2）家庭结构（3）心理防护（4)心理失调 19.探查生活风格：（1）理解当事人（2)评估与分析（3）家庭氛围与结构（4）出生顺序（5）早期记忆（6）梦的解析
20.阿德勒个体心理学的基本技术：复述 反映
猜想与假设 非言语行为 即时性 对质 矛盾意向 创造意象
21.存在主义治疗的代表人物：弗兰克 罗洛 梅 22.存在主义治疗的基本概念：（1）存在与存在行为
（2）一般性焦虑与神经性焦虑
（3）罪恶感
23.四种终极关怀：死亡 自由 无意义 孤独 24.存在主义的治疗策略：（1）重视“共同之旅”的治疗关系 （2)对焦虑的处理
（3)帮助当事人重创自我 25.意义治疗的基本技术：（1）矛盾意向法：要当事人故意去恐惧他所害怕的东西。使当事人的态度颠倒（2）减反省法：解决当事人的过分注意和过分反省的方法 26.以人为中心的基本特点：（1）人本主义色彩的人性观（2）现象学的哲学方法论(3)以咨询关系为人格改变的基本条件
27.人本主义的人格与咨询理论：人性观 （重点） 28.积极关注的需要与价值条件的形成（重点） 29.自我异化：
30.去伪存真：
31.\新人\对经验越加开放 （2）更富存在感的生活 （3）越来越信任自己的机体 32.人本主义心理治疗的条件：（1）真诚一致 （2）无条件积极关注 （3）同感理解 33.格式塔治疗的创立者：皮尔斯和劳拉 34.格式塔治疗的基本特点：（1）整体性（2）综合性（3）动态性
35.人本主义人格理论：（1）自我理论（2）机体的自我调节 (3)体验循环 （4）心理的新陈代谢 （5）接触界线的调节与失调
（6）阻断-接触的典型模式 :内转-冲动 去敏感化-敏感 融合-回避 自我中心-自发 投射-拥有 内射-拒绝 36.心理失调：（1）心理失调的过程：未完成事件 固定格式塔 （2）神经症的五水平：一、礼节层或客套层 二、角色层 三、僵局层 四、内暴层 五、爆发层 37. 人本主义的心理治疗的基本原则：（1）我-你关系原则 （2）觉察与分享的原则 （3）现时此地的原则 38.实验的技术：
39.交互分析治疗的创立者：艾里克 伯里 40.交互分析治疗的特点：（1）存在主义色彩的人性观 (2)现象学的哲学方法论 （3）追求人际和谐 （4）以合约开始，以自愈为目标，强调决定的治疗原则 41.交互分析理论的人性观：（1）人性在总体上是积极乐观的 （2）人的行为是由自己决定的 （3）他人的关注是个人心理生存的必要条件 42.P：父母自我 A：成人自我 C：儿童自我 43.心理病理观：（1）失衡：人格结构的三个部分在个体身上能量的不均衡造成的人格偏颇现象 （2）污染：是指“父母自我”与“儿童自我”中的一种或者两种对“成人自我”的侵入，以致造成混淆或者模糊的情景（3）排除：在个人的生活中很少或者几乎不使用某种自我状态的情形。 44.沟通技术：（1)互补技术:发生在两个自我状态之间平行而无交叉或者冲突的沟通。（2）交错沟通：引起冲突的沟通形式，两个人不在的或者不平行的自我状态间进行沟通（3）隐藏沟通：
45.戏剧三角形：拯救者、迫害者及受害者 46.沟通：（1）交错沟通
（2）允许沟通 （3）绞架沟通
（4）再定义沟通
47.双椅子技术：在治疗环境中放置两把相向的椅子，其用意是要当事人将内在的对话和冲突外显出来。
48.行为治疗的发展历程（选择题） 49.行为治疗的基本特点：（1）行为治疗着眼于问题行为的解决 （2）行为治疗有明确的学习理论基础 （3）行为治疗强调当前环境和学习的作用 （4）行为治疗强调对行为的测量与评估 （5）行为治疗重视治疗师与其他人的配合（6）当事人在行为治疗中扮演积极主动的角色
50.行为治疗的理论假设：（1）问题行为是学得的（2)各个问题行为是分别学得（3）问题行为与环境有特殊的关系（4）重新学习可以治疗问题行为（5）认知改变也能导致行为改变 51.经典性条件作用理论：（1）行为获得与消退(概念）
（2）刺激泛化与分化 （3）恐惧性条件作用 （4）对抗性条件作用
52.问题行为的评估：（1）行为评估的含义与价值 （2）问题行为的鉴别 （3）问题行为的分析
53.行为治疗的实施：（1）确定治疗目标 （2）界定治疗关系（3）选择治疗方法 （4）实施治疗计划
54.行为治疗心理治疗过程：问题行为的评估 行为治疗的实施 治疗效果的维持 55.行为治疗的实施治疗策略和技术：
（1）系统脱敏疗法：当事人处于全身充分放松的状态下，让当事人想象自己处于所恐惧的刺激情境之中，并让当事人从最不恐惧的情境到最为恐惧的情境，以小步子的方式渐进而缓慢地一一通过，从而减轻和降低当事人对原来所惧怕的情境的敏感性。 （2）厌恶疗法：将欲戒除的目标行为与某种不愉快的或者惩罚性的刺激反复多次结合起来，通过厌恶条件作用过程，从而达到戒除或减少目标行为的目的。 （3）代币系统 （4）自我控制 （5）示范模仿疗法
56理性情绪行为疗法简称为REBT 57.不合理信念特征：（1）绝对化要求（2）过分概念化（3）糟糕至极
58.ABCDE疗法：A（诱发事件） B（信念） C（后果) D(辩论） E(效果） 59.提问方式形式：（1）质疑式提问 （2）夸张式提问
60.情绪技术：一、理性心像 二、角色扮演 三、击溃羞耻感练习 四、强力与气势的使用 61.认知治疗的代表人物:贝克 62.情绪障碍的认知模型(了解）
63.认知扭曲：是指有情绪障碍的人倾向于犯“独有的逻辑错误”，以扭曲的方式来看待客观事实。
64.躁狂症：当事人对每项生活经验只选择性地注意明显有利之处，忽视负向经验或其重新解释为正向经验，并且不切实际地期待从各种计划中得到有利的结果，与抑郁症相反。 65.偏执狂：认知偏差在于取向将偏见归因于他人的，坚持认定他人故意对他们施虐、干扰或批评的病人。
66.现实治疗的代表人物：格拉塞 67.现实治疗的基本特点：（1）拒绝医疗模式（2）强调选择和责任（3）避免聚焦于症状（4）拒绝移情（5）将治疗聚焦于当前（6)挑战传统精神疾病的观点 68.选择理论的关键概念：基本需要
69.质量世界：是大脑中的一部分，它储存了所有已经感觉到的人物、地点、事件和行为图像，以此帮助我们满足一个或更多的基本需要。 70.现实治疗过程的主要策略与技术:WDEP 71.家庭心理社会形态：（1）家庭次系统：个人次系统 配偶次系统 亲子次系统 手足次系统 （2）界限。等级与规则：界限 等级 规则
界限：家庭中看不见的屏障，存在于个人和次系统之间，调节着他们之间的亲密程度。 72.家庭治疗的基本理论：（1）心理动力取向的家庭治疗（2）鲍恩取向的家庭系统治疗（3）经验/人本取向的家庭治疗(4)结构取向的家庭治疗 （5）沟通/策略取向的家庭治疗 （6）行为/认知取向的家庭治疗:基本思想
73.家庭治疗治疗策略和技术：一、提问策略 :(1)关系性提问 （2）差异性问题 （3）循环问题 二、花家谱图 三、家庭雕塑 四、模拟家庭 五、沟通游戏 ：让家庭成员实在体会一致性沟通带来的正面感受，并产生新的行为方式。 74.认知领悟疗法又称“钟氏领悟疗法”，中国式心理分析
75.道家认知疗法及其基本步骤：(1)测查当前的精神压力 （2)调查价值系统冲突和应对方式 （4）道家哲学思想的导入与实践 （5）评估与强化疗效
32字保健口诀：利而不害 为而不争 少私寡欲 知足知止 知和处下 以柔胜刚 清静无为 顺其自然 76.森田疗法的治疗原则：“顺其自然”
（论述题）心理咨询与治疗的发展
3）分析心理 （
