《五势拳法》八盘掌

2026/1/14 14:20:57

右肘之下(如图③)。

5、左脚前进置于右脚内侧,左手掌心向上推,右手掌心向下压(如图④)。 6、左右手交叉,右掌心向上推,左手掌心向下压(如图⑤)。 (接着左右脚交互前进,并以右、左、右进行穿掌。) 七、猴纵形

要诀:上练臂盘分阴阳、挂、踢、踹。猴纵形的勾撞为掌吐信,提腿之基功必须站桩。 动作解说:

1、从右亮掌式的姿势开始,两手指各自相合向下(形手形称“勾撞掌”),右脚提腿之后向右走一圈(如图①)。

2、走完一圈回到起点后再提腿,左右向右后方打出。(如图②)。 3、左膝提腿,左右手成勾撞掌,向左转走一圈(如图③)。 4、回到起点,左右手张开向左后方打出(如图④)。 5、右肩低下头转向后方(如图⑤)。 图片:

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