自控力养出乖巧宝宝
你还在为宝宝撒泼耍赖的行为头疼不已吗？你还在为宝宝肆意乱发脾气而深感无奈吗？你对宝宝的这些行为是否深感沮丧呢？请关注我们的4Q宝宝训练营，帮你轻松培养出乖巧宝宝。
国外的心理学家曾做过一个有趣的实验，心理学家把一群4岁的孩子集中在一间屋里，并告诉他们屋子里有一些漂亮的花。孩子们如果马上要拿只能每人拿一朵。如果是谁等到心理学家办完事情回来再拿，就可以得到两朵。结果，等他关上门走后，孩子们的表现各不相同，有的孩子见门一关，迫不及待的拿了一朵，而有的孩子能抵御诱惑，一直等着。
多年的跟踪研究发现，那些用坚韧、顽强的毅力克制自己欲望的孩子更稳重可靠，更能适应环境，更受人们欢迎。而那些克制力差的孩子则显得固执、孤僻、易受挫折、遇到压力易退缩，面对竞争易发慌。
这个实验很好的说明了自控力对于一个人的影响。
什么是自控力
自控力就是善于控制自己的情绪，遇事沉着冷静，不骄不躁，不乱发脾气。1~2岁宝宝属于幼儿期，大脑发育的不完全以及这期间的宝宝大多已发展到“第一反抗期”，随着自我意识的发展，处处以“我”为中心，如果有些事情不合“我”意，就会乱发脾气、大闹家长，无法控制自己的情绪。然而这时，也正是培养宝宝自控能力的关键时期。那么如何培养宝宝的自控能力，家长可参考以下的方法。
妙招一：加强宝宝约束力，不要让他为所欲为
生活中家长对宝宝的养育方式大多属于有求必应型，这样会养成宝宝任性的不良风气。正如我们经常在公共场所看到的很多小宝宝在地上哭闹“耍赖”，家长便以买好吃的“投降屈服”。其实，宝宝这是一种没有约束力的表现，因此，对于宝宝不合理的要求要果断拒绝，不能让宝宝为所欲为。此后，宝宝就会明白不合理的要求哭闹也没有用。
妙招二：让宝宝学会等待
家长可有意识的培养宝宝学会等待，当宝宝想让家长满足他们的某种需要时，家长不要立即满足他，可适当采取一些“过关斩将”以及纠正错误的方式，一边锻炼宝宝的思维能力，一边改掉宝宝的某种不良习惯，同时也让宝宝学会等待，这等待的过程也锻炼了宝宝的自控能力。
妙招三：通过趣味游戏训练宝宝的自控力
趣味游戏是宝宝特别喜欢的活动。而趣味游戏本身具有一定的规则性，经常开展趣味游戏，可以使宝宝不断得到抗诱惑锻炼的机会，自控力得到明显的发展。例如通过玩“我们都是木头人”和“我是雕像”等活动，可以培养宝宝遵守游戏规则，提高宝宝的自我控制能力。
游戏规则：
1、一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！” 2、口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。
3、如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚。
妙招四：日常生活中训练孩子的自控力
在日常生活中对宝贝要有明确的要求，例如：要求孩子饭前便后要洗手，吃饭时不撒饭米粒，摔倒了不哭等。这些都能潜移默化地帮助宝贝更加自制。
妙招五：创设情境，进行抗诱惑训练
情境一：宝贝弹琴前，父母对他说：“今天我买了一本你特别喜欢看的《米老鼠》，你弹完琴，才能看。”待宝贝弹琴时，父母拿出书，故意放在钢琴上。
情境二：有客人来访，父母将宝贝喜欢吃的糖果，洗净的水果等摆在餐桌上，告诉宝贝“现在不能吃，等客人来了才能吃”。
好了，希望看完本期的内容，能对爸爸妈妈们有所受益，在家轻松培养出健康的Q宝宝。
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