中学生常见性心理问题及对策
班级：08心本 姓名：张晓 学号：SY0810129
1.中学生常见的性心理问题
中学生正在走向成年，处于人生观形成的时期。随着生理的发育，心理活动也趋于完善。尤其是在性功能成熟之际，性心理表现更加强烈。面对生理心理的双重变化，还不完全成熟的中学生很容易产生各种不适和困扰，如果得不到及时的咨询和指导，不仅容易影响正常的人际交往，干扰学习、生活，也将影响其今后的婚姻幸福和家庭美满，影响身心健康，甚至形成人格障碍，导致精神失常。常见的青春期性心理问题主要表现以下几个方面：
1.1性困惑
在青春期，由于性意识的觉醒和性生理的逐渐成熟，青少年的身心发生了大的变化，也由此带来了一些性困扰。有些学生产生强烈的自我否定情绪，极度自卑，甚至厌恶自己，崇拜异性，幻想能够成为异性。
还有些青少年，由于缺乏基本的性科学知识，不了解青春期性心理发展的基本规律，对自己闲暇时、入睡前的性幻想不能接受，反复谴责自己，又惟恐别人发现自己内心的秘密，就竭力回避一些社交场合，拒绝与人交往。结果造成精神极度紧张，见人脸就红，面部表情不自然，患了赤面恐怖症。其实，性幻想是青春发育期的一种正常的心理现象，是性冲动的一种发泄方式。有的学者调查发现，青春期前，28%的男性和25%的女性有性幻想；而青春期后，存有性幻想的男性和女性，其比率高大99%和98.5%。可见，有性幻想的青少年可以坦然处之，不必为自己的行为所羞愧、悔恨，更不必担心别人会发现自己的秘密。当然，不能无休止的做性爱白日梦，整天昏昏沉沉，无所事事，也不能用梦境代替现实，而失去了适应现实生活的能力。
1.2性敏感
青少年在青春期，对性的问题十分敏感，对异性存有强烈的神秘感，有探寻异性秘密的强烈愿望。这本是正常的心理现象，是青春期性心理发展的必然结果。但是，由于社会上“男女授受不亲”等传统思想的影响，以及自幼所受家庭教育，使得在青少年的内心深处想与异性交往的需求与已经形成的对两性关系的片面认识发生了严重的冲突，心理平衡遭到破坏。内心产生强烈的压抑和躁动。这时，想去注意异性的念头促使某些青少年忍不住去偷看异性，但已形成的观念又使得他们对自己的行为身感懊悔和自责，并下决心今后再也不这样做了。
结果弄得自己十分紧张，害怕与别人在一起，害怕与异性交往。长期的精神压力使他们常常失去控制，越是强迫自己不去看周围的异性，就越忍不住去看，而每看一次就自责和后悔一次，于是反复下决心，反复失败反复自责，造成恶性循环，形成强迫症。因而导致精力涣散，注意力不集中，精神极度疲乏，面部表情呆板，目光无神，影响学业和身心健康。还有的青春期强迫症表现为男性看见化装的女性（如涂口红、描眉毛、抹胭脂等）就控制不住自己，出现性冲动，想去搂抱对方，发泄自己的性欲等。
要解除由于性敏感引发的强迫症状，首先需要改变不良的认知结构和不健全的人格素质，接受必要的性知识教育，正确看待两性关系，恢复内心平衡。还可采用宣泄疗法，使来询者倾述长期积压在心中的苦闷和矛盾。并辅之以心理音乐疗法和鼓励来访者积极参加体育锻炼，缓解紧张、焦虑的情绪，转移注意力，从而使强迫症得到缓解，直至消除。
1.3性压抑
对于两性之间的强烈吸引，本应该通过适当的异性交往，满足心理上的渴求。但由于中学生受着一些传统性观念的束缚，他们把性看作是肮脏、丑陋的，甚至认为是“万恶之源”。同时性心理上强烈的矛盾使不少学生感到不安和压抑。面对自己的性生理感受和性心理体验他们常常自责和恐惧不安，主动回避异性，处于紧张、焦虑、矛盾、困惑的过度性压抑之中。这种性压抑往往容易导致强迫性观念和神经衰弱，结果适得其反，越不想让自己去想“性”越无法停止自己对它的遐想。据调查，有过性压抑或性苦闷的男女生分别占到了86.6%和61.8%，经常有或总有这种感受的分别为21.6%和11.6%。当然，在这些感到性压抑的学生中，大多表示希望与异性建立友谊或与异性来往，也有表示什么都不需要的，而表示需要性行为方式的只是少数（男生占16.6%，女生占7.3%）。
1.4性自慰
所谓自慰行为是指在没有异性参与时所有自我进行的满足性欲的活动。一般有性幻想、性梦和手淫三种形式。
性幻想。性幻想是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象，是自编的带有性色彩的“连续故事”，也称作白日梦。
青春期的性幻想是青少年性成熟过程中的正常现象。如果这种性幻想偶然出现，还是正常的、自然的。但是如果是经常出现以幻觉代替现实，可能会导致病态，应当引起注意和调节。
性梦。性梦指在睡梦中与异性发生性行为，达到性满足的现象。性梦是在青春期性成熟后出现的正常的心理、生理现象，在青少年中比较普遍，而且男生多于女生，男性多发于青
春期，女性多发于青春后期。
手淫。手淫是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种行为。这种刺激可以通过手或是某种物体，甚至两腿夹挤生殖器即可产生。手淫是青少年和未婚成人中最普遍的自慰现象。在青春期男、女均可发生，以男性更多见。
手淫是一种自慰手段，是释放性能量、缓和性心理紧张的一种措施。对于青少年来说，通过手淫而射精是完全合乎自然的生理现象，不会产生不良后果。但是，如果过度手淫，则会影响身心健康。过度的手淫会使肉体的性感高潮在无须异性的正常诱惑下就得以满足，这是一种异常的、变态的性满足方式。同时会增加人的疲劳感，有的还会影响睡眠，使人变得颓废、消沉、神情恍惚，分散学习和工作的精力，从而妨碍个人的学习、事业的顺利进行。
2.中学生常见性心理问题的对策
中学生正在走向成年，处于人生观形成的时期。随着生理的发育，心理活动也趋于完善。尤其是在性功能成熟之际，性心理表现更加强烈。对中学生的性心理引导应该包括两个方面：一是加强性心理科学知识教育，二是加强性道德教育。
2.1要建设一个文明的、科学的性文化学习环境，创造一个健康、宽松的男女交往环境。 事实证明，男女生之间缺乏正常的交往，将会进一步强化他们对异性的神秘感和好奇心。在学校和社会开展男女学生共同参加的丰富多彩的活动，从客观上为中学生们提供了一个正常的交往机会。这样，他们可以逐步认识到男女之间的正常交往是社会交往和社会适应的重要组成部分，从而可以破除那种男女交往必然发展到性交的错误观念，使得男女交往一开始就避免出现性敏感等异常心理。但在男女学生交往中，要教育他们不仅自尊自爱，而且互相尊重，言谈举止、文明礼貌、仪态大方。异性间的交往有别于同性，尤其在交往的时间、地点、方式的透明度上要符合我国自己的风俗习惯与民族特点，即落落大方，又要避免引起旁人的误解，将双方的交往限制在同学式的友谊水平。一旦感到有超越友谊的情感时，不要轻易流露，要有远大抱负，多想想未来社会对青年的要求，想想目前自身的各方面均不具备真正恋爱的条件，无力承担由此而产生的种种责任等。
2.2树立健康性观念。
由于受过去封建保守的性观念的影响，又缺乏科学的性知识，处于青春期的一部分中学生会认为对异性产生好感，产生性萌动、性渴望是件可耻的事情，把有关性生理知识看成是肮脏下流的事情，羞于了解和学习。另外一种情况是受西方“性解放”思潮影响，用庸俗低级的态度，用色情的眼睛来了解性知识，这都是不正确的性观念。例如盲目模仿成人行为，甚至是一些不健康的行为；为表示自己对友情或爱情的忠诚,屈服于同伴的压力,接受不健康的
建议(如吸烟、酗酒、发生性行为)；为表示自己是一个独立的人,追求刺激和冒险(如看黄色录像、书刊、吸毒)等。这些行为都可能造成不良结果，如少女怀孕、感染某些疾病（性传播疾病和艾滋病）等。而这些后果往往又使他们陷入自责和担忧之中，并会带来巨大的家庭、社会压力，严重影响青少年学生的健康成长。因此，教育者应该在了解青少年的性观念的基础上，通过系列辅导（如心理辅导日，青春期信箱，专题讨论会等）帮助青少年树立正确健康的性观念，使他们学会自珍、自爱、自重，能把握友谊的分寸，克服青春期的迷茫和焦虑。
2.3在集体活动中升华性兴趣。
人的感情不同于别的东西，用压制、禁止等方法都是无济于事的。升华学说在弗洛伊德精神分析中占有显著的地位。它是指被压抑于无意识中的性本能冲动，转向社会所许可的或所要求的各种活动中去求得变相的、象征性的满足。升华作用实践证明是积极有效的，一个学校、班级，学习风气浓厚、文体科技活动丰富，男女同学友爱，他们旺盛的精力得到有益的释放，聪明才智得以充分发挥，学生们的身心就能得到健康发展。一个学生，如果他的生活充实，成才意识强烈，兴趣广泛，性兴趣就自然而然地被分散或迁移到成才、向往的兴趣上去了；初恋的幼芽在他的心灵深处虽有萌动，但不占有多少位置，甚至连他自己也很少察觉。我们要帮助中学生们，指导他们掌握住青春的闸门、学会适时适当地表达爱的情感。
2.4加强性意志教育。
青春期中学生正处于性意识觉醒、性机能成熟的阶段，他们对社会的认识还是模糊的。在性心理结构中，而性意志是自己对异性产生的行为的协调与控制，性意志强的人，能够按社会道德要求控制自己的性欲望，性意志薄弱的人，易受性冲动的支配，做出越轨的行为，因此培养青少年的性意志，可以提高青少年社会主义精神文明水平，预防未成年人性行为和性犯罪。因此，在青少年性意识觉醒的同时务必加强性意志教育，引导他们运用意志和调节的作用，克制性欲和延缓性欲的满足。
2.5采取学校—社会—家庭一体化的性道德教育模式。
性道德教育不仅是他们的客观需要，也是指导他们走向远大前途和幸福人生的基石。建立起正确的性道德观念，他们就会挣脱不良性心理的羁绊，把精力用在求知欲的自激作用上，顺利完成中学阶段的学习任务，为形成正确的人生观铺平道路。对于中学生的性道德教育，男女平等、尊重女性是其基本要求，自尊自爱，保持正常交往是其主要内容。应教育他们学会男女之间在的正确交往，使之符合社会的道德规范和行为准则的内容，能正确处理少男少女之间的情感，培养他们的健康人格。例如开展家长、学生的心理道德素质调查，做到针对性地进行道德教育，提高他们的性道德水平。
