6、左脚向外跨出竿外
五、 三合三分的基本跳法
竹竿的敲法：合合合开开开
跳法：1-3、原地左——右——左踏步 4、右脚踩入竿内 5、左脚踩入竿内 6、右脚向外跨出竿外 5、左脚向外跨出竿外
六、 合分合分合分分分的基本跳法
竹竿的敲法：合开合开合开开开
跳法：1、右脚提起成脚尖点地
2、右脚升入竿内点地 3-4、重复1、2动作
5、右脚踩入竿内
6、左脚踩入竿内 7、右脚向外跨出竿外
8、左脚向外跨出竿外
七、 分合分合分分合的基本跳法
竹竿的敲法：开合开合开开合
跳法：1、右脚伸入竿内点地
2、右脚提起成脚尖在竿外点地 3-4、重复1、2动作 5、右脚踩入竿内
6、左脚踩入竿内
7、右脚向外跨出竿外，左脚随之
大家来跳竹竿舞
一组器材多人跳法
1、 同组竹竿内可以两两相对不同脚跳
2、 同组竹竿内可以多人同方向搭肩同时跳
3、 多副竹竿可以多人向圆心手拉手跳
动脑筋
以上介绍的是几种节奏和跳法，可以从分发挥自己的想象力和创造力，通过不同队形、组合的变化，编创更多有趣的跳法。
