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汗蒸房的管理
汗蒸房的管理
一、 汗蒸房的温度控制与使用方法
温度控制，是管理好汗蒸房的重要环节之一。温度的灵活控制与疗效、节能关系密切。温度过低，疗效差；温度过高，既浪费电，还可能对皮肤造成灼伤。汗蒸房内最佳温度为41度到43度。
汗蒸房的温度控制主要分为地面温控系统和墙壁温控系统。温控又分为自动温控系统和手动温控系统。自动温控系统价格比手动温控系统贵，但使用方便。其操作程序如下：
1. 先合上汗蒸房电源总闸，接通汗蒸房全部线路，使电流畅通无阻。
2. 使用自动温控系统的汗蒸房，只要将室内温度设置在38度到43度之间即可；
使用手动系统的汗蒸房，要将温度调整至41度到43度后，不能置之不管，要经常检查室内温度变化情况，随时根据温度高低调整温控系统，以保证室内温度始终保持在实施汗蒸疗法的最佳温度。
3. 当室内温度达到38度时，顾客即可进入汗蒸房内。
4. 顾客进入汗蒸房内，要先站立，双臂上举10到15分钟，让上肢末梢部分皮肤
充分接触生物波和负离子；地面远红外线电热膜产生的温热直接作用于足底部涌泉穴，以尽快打通周身经络气血，使微循环畅通。站立结束后，可根据顾客自己需要或坐或卧。
5. 汗蒸时，人体最好保持与墙壁10cm距离，便于生物波和负离子亲密接触人体
肌肤，以提高疗效。
6. 汗蒸时，要嘱咐顾客少说话或者不说话，静静的体会和享受生物波、负离子调
整身体和出汗排毒时轻松、舒适等快感，并不断地小口饮用纳米水或者碱性水以加速毒素排泄，补充流失的水分和电解质。 7. 汗蒸时，要有一名服务人员在汗蒸房内陪同客人，主要是向顾客解说汗蒸知识，
指导汗蒸方法、注意事项，发现汗蒸中出现的一些问题，就地及时解决。 8. 汗蒸结束后，及时关闭电源，先关闭温控系统，最后关闭总闸。
二、 汗蒸疗法的注意事项和禁忌
1. 肺结核活动期、癌症晚期、年龄过高、神智不清、严重出血性疾病、心脏安装起搏
器患者、心脏搭桥手术患者、饮酒过量导致呕吐或者昏迷者和妊娠等禁止使用汗蒸疗法。
2. 汗蒸前不宜洗头，但可以冲洗身体；蒸后6小时内不宜洗头和冲洗身体，如果因特
殊事情一定要冲洗身体，一定要用热水，切记不能用凉水，也不宜食冷饮和凉食。 3. 汗蒸不宜空腹进行，饭后汗蒸不宜吃得过饱，汗蒸前不宜服用镇静剂或兴奋剂。 4. 汗蒸每次45分钟到60分钟为最佳时间，但人有个体差异，每个人可根据自身的情
况适当缩短或延长时间。
5. 汗蒸前要大小便，汗蒸过程中不要频繁出入汗蒸房，以免影响疗效。
6. 汗蒸过程中不管是何种原因造成顾客出现胸闷、头晕、恶心、心跳加快，尤其是心
跳减慢，应离开汗蒸房到休息室休息至症状缓解，查明原因后，再决定是否继续进行汗蒸疗法，以免发生意外。
7. 实施汗蒸疗法时禁止在汗蒸房内吸烟、饮酒、嬉戏、大声喧哗。 8. 手机等电子产品不宜带入汗蒸房内。
9. 汗蒸结束后，用干毛巾擦干身上汗水，换上干净衣服，到休息室休息至汗腺、毛孔
逐渐自行关闭、停止出汗方可外出。如果是大风或寒冷天气，要穿厚衣服保暖，以免感冒或者加重病情。
三、 汗蒸房的卫生管理
1. 首先要取得当地卫生行政管理部门的卫生许可证；汗蒸房的服务人员要定期进行健
康体检，取得健康合格证后，方可上岗工作。 2. 保证汗蒸房周围环境和各工作场所整洁卫生，不得堆放垃圾或污物，严禁随地吐痰、
乱丢器物，做到随时清扫。
3. 卫生间和沐浴室要定期冲洗，保持洁净无污，地面要干燥无水渍，空气要流通无异
味。
4. 凡可能寄生传染病菌的用品、器具使用前要消毒。如顾客穿过的汗蒸服，使用过后
毛巾等要洗净、晒干，叠的整整齐齐，送消毒柜消毒后方可用。
5. 休息室和更衣室的床单要定期更换，当顾客离开后，要及时打开汗蒸房和休息室的
紫外线消毒灯进行消毒。 6. 汗蒸房、更衣室、休息室的地面擦洗不宜用拖布拖，最好用干净毛巾蹲着或跪着擦。
因为汗蒸房的顾客中以女性居多，地面散落的杂物中以长发为主，头发用拖布是拖不干净的。
7. 汗蒸过程中发现汗蒸房的地面有汗水，要做到及时用毛巾擦去，否则易变成水蒸气，
散步室内空间而影响疗效。每天晚上汗蒸结束后都要及时把汗蒸房的地面擦干净，不能等到第二天擦，因为留到地面上的汗水中有分解的脂类物质，第二天很难擦掉，时间久了，会使汗蒸房内产生异味。
四、 汗蒸房的安全管理
1. 装修制作汗蒸房必须由正规、有合法资质的专业装修公司装修制作，装修材料必须
是正规厂家生产，质量要达到国家标准，绝不允许偷工减料，以次充好，以假乱真。 2. 汗蒸房要有负责安全的人员管理安全工作。该人员必须全面了解汗蒸房的加热原理
和正确操作加热流程，准确识别各温控系统的数字显示是否正确，运营是否正常。 3. 汗蒸房内温度以41度到43度左右为最佳，地面、墙体的温控器设定不超过45度。 4. 汗蒸房的服务人员应确保汗蒸房地面干燥洁净，严禁向墙体、地面泼水，以防引发
漏电，导致触电事故的发生。
5. 汗蒸房内墙体、地面及顶棚，不得用任何尖锐、过硬物体顶撞、钻孔、钉钉子，以
免因破坏加热系统而漏电，导致触电事故的发生。
6. 汗蒸房内不得粘贴、装饰、悬挂任何物品，避免因影响散热而引起火灾事故。 7. 汗蒸房不能充当“烘干房”使用，在加热后地面不能堆放任何衣物、浴巾、毛巾、
被褥等物品，以免因不能及时散热损坏加热系统，引起火灾。
8. 汗蒸房由于其特殊设计及特殊结构，在没有报废、拆除加热系统的情况下不得充当
卧室、餐厅、会客室、娱乐室等，否则很容易出现漏电、触电、火灾等不良后果。 9. 装修汗蒸房时制作的坐凳不得私自挪动，以免划破、挤压地面加热系统，造成安全
隐患；在打扫卫生时，应轻拿轻放，确保放回原处。
10. 汗蒸房内所有的电器、电路、电灯、温控系统、电闸等相关电器设备，均不得私自
更改和移动位置，以免出现意外。
11. 汗蒸房装修好以后不得私自添加音响、电视、娱乐、饮水机等电器设备，如确需添
加，应在原装修公司技术员的指导下才能实施。
12. 汗蒸房内不得带入各种有放射性的物品及通讯、电动玩具、保健按摩仪等电力驱动
设备。
13. 汗蒸房内地面因有加热系统，故不能添加、摆放、铺盖任何座椅、坐凳、家具等物
品，以免因影响散热引发火灾。
14. 汗蒸房内禁止穿鞋直接进入，以免鞋底及鞋底杂物磕破加热系统，出现漏电事故。 15. 汗蒸房服务人员必须掌握独立处理意外事故的相关知识，并具备突发事故应变处理
能力。
16. 汗蒸房内不得私自增加加热设施。
17. 汗蒸房必须备有应急消防措施，在明显位置摆放泡沫灭火器，消防储水罐或储水桶
等应急工具。在发生火灾的情况下，先必须关闭所有电源再实施灭火工作。 18. 汗蒸房服务人员必须知道相关紧急救援电话：110（公安）、120（医疗急救）等。 19. 为了顾客和病人的安全，同事也为避免不必要的风险，必须严格执行“特殊患者”
不宜使用汗蒸房的规定。
20. 汗蒸场所是疗病养生、提高生命质量和延缓衰老的场所，禁止个别顾客在此传播宗
教、迷信、淫秽、赌博、吸毒及进行任何违反国家法律和伤害公众利益的言行活动。 21. 汗蒸房的服务人员每天营业前，必须认真检查汗蒸房墙壁、地面加热是否均匀，温
控系统是否正常，及时发现安全隐患。
22. 顾客在汗蒸过程中不得倚靠汗蒸房墙壁，不得在汗蒸房做剧烈运动。 23. 汗蒸过程中，服务人员要随时检查汗蒸房加热系统是否处于正常工作状态，如地面、
墙壁是否加热均匀等。只要汗蒸没结束，服务人员就不得离开汗蒸房；如有急事离开，必须有人替换，汗蒸结束及时关闭电源。
24. 如发现跳闸、温控器反应不灵敏、温度过高过低、升温过快过慢、有焦糊气味、局
部过热、局部不热、地板革变色或加热过程中有明显的吱吱电流声等异常状况，必须立即停止营业，关闭所有电源，并及时检修，经确认无安全隐患后方可营业。 25. 汗蒸房的门必须向外开启，不得安装碰锁、插锁，确保最坏情况下，室内外人员能
轻易打开房门，方便出入。
26. 汗蒸房门的内外，不能防止任何物品，保证汗蒸房内外有永久的安全通道，确保意
外情况下所有人员能快速安全的撤离。
27. 每日汗蒸结束后，都要打开汗蒸房的门，进行通风降温，确保无安全隐患后，服务
人员方可离开。
28. 汗蒸房应定期进行加热系统、温控系统及各种相关设施的自检，以免意外情况发生。
