今晚报专访天津慧道青少年学生心理咨询与研究中心薛连福主任-家长如何做好孩子考前心理疏导?

2026/1/14 12:02:32

用生命影响生命

[家长如何做好孩子考前心理疏导]今晚报专访天津慧道青少年学生心

理咨询与研究中心薛连福主任

天津今晚报孩子版记者于2013年1月20日采访天津慧道青少年学生心理咨询与研究中心身心健康指导师、心理咨询师督导薛连福主任,就“孩子期末被家长‘绑架’”相关话题给与点评和建议。

很多学生表示他们对学期末是又爱又怕,爱的是考完试就能稍稍轻松,怕的是考不好家长的那顿数落甚至是“板子”。若干年前期末压力多发于中考考生和高中生,而如今,这样的紧张气氛已经蔓延至小学五六年级。每到期末,孩子受罪家长陪绑,双方都很难受。但专家指出,孩子过分的压力是家长、老师等外部环境造成的。很多家长口口声声说着给孩子减压,但类似“虽然考得还行,但是如果这道题不出错,就能提高五分”的话语成了给孩子施压的隐形帮凶,所以家长调整自身心态是关键。

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考前晕倒 假期补习“小六”毕业生熬不出头

曾起何时,无忧无虑基本上就是小学时代的代名词,对于很多80后来说,小升初考试亦如三四年级的期末考试,他们就在迷迷糊糊中顺利度过。而90后对于学生时代的第一大考“小升初”还是有些印象,他们说:“那时流行‘缺哪补哪’,六年级最后一学期时,家长会针对孩子的某一弱项上上课外班。期末时也仅对弱势学科的考试有些忐忑,总体说来压力不大。”而现如今小学六年级的学生、家长以及老师在每次测验时都如临大敌,其紧张程度不亚于中高考。在前几日的六年级上学期期末考试进考场之前,某个毕业班就有三名学生紧张晕倒。

据班主任老师反映,这样的事情并非偶然现象,而是学生在过大压力下的身体应激反应,很多家长从孩子小学五年级开始就进行全面“填鸭式补习”,语数外科科俱全,并告之孩子“一切为了考试”,就这样,从精神到身体,小学生过早承受了巨大的压力。

当然,即使顺利经过小升初考试也不意味着可以长舒一口气。对孩子来说,短暂的放松甚至不足一个假期。于女士的女儿去年考入了理想中学,可这边成绩还没下来,那边辅导班的宣传册已经塞满了她的书包,那个暑假,上了小一个月的课外提高班,于女士说:“刚进初中水平都差不多,稍有不慎就会落后,绝对不能让她松懈。”就这样,孩子就像上了弦的陀螺,停不下来了。

考好考坏都挨批压力来自父母贪心

有人说,期末时学生过度紧张是因为成绩不够好,好学生就不会如此紧张。事实绝非如此。甜甜今年初二,学习成绩名列前茅,可期末复习阶段,每晚十二点之后睡

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觉是常事,甚至还有几天凌晨一点半才睡,而早晨五点半又起来复习。在外人看来,甜甜是勤奋刻苦的好孩子,其他家长更是羡慕甜甜妈有这样一个令人省心的好女儿。甜甜妈妈透露,由于精神和身体的双重压力,每到期末阶段,孩子不仅会无故头疼胃痛,就连月经都不准了。甜甜妈将这一切归结为学校作业过多、孩子效率低下,虽然承认自己也是施压者之一,却坚称“人无压力轻飘飘”,甜甜坦陈:“我这个状态实在是被逼无奈。即使每次考试都能保证班里前三名,妈妈也会要求向年级前三名冲击,哪怕达到她的要求,妈妈还是会一厢情愿地认为分数上还有上升的空间,于是每到期末,我都玩命学习,让父母看到我没有功劳也有苦劳,这样可以稍微缓解一下考试后挨批的程度。”在甜甜眼里,妈妈给的压力才是罪魁祸首。

而太多的像甜甜妈一样的家长根本意识不到自己的问题,他们依然过分执行“小孩儿得管,小树得砍”的思想。在采访中记者发现,临近期末,父母的紧张程度比孩子有过之而无不及:如果说前几年高三学生家长辞职陪读还会受旁人非议,而如今“小六”家长全职陪读却遭到周围家长的“羡慕嫉妒恨”,越来越多的家长认可“监工”式的辅导状态。试想,在这样状态下复习、写作业的孩子怎么可能没有压力?

众多的家长纠结于分数、名次不能自拔。每次考试后,这些家长常跟孩子说的一句话,同时也是孩子最厌恶的一句话就是:“如果这道题不出错,就能提高五分。”这样的句式早就引起了孩子的不满或逆反,只是迫于各种压力,有的孩子逆来顺受,有的孩子阳奉阴违,但他们骨子里都是极不情愿的。

物质再丰富孩子也不快乐

的确,当前社会“四二一”家庭坏境下,独生子女得到了过剩的物质享受和过度

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关注,按常理推测,这样被家长捧在手心的“小皇帝”、“小公主”应该无忧快乐,而事实并不像旁人想像的如此乐观。虽然很少有家长承认自己不遗余力的宠爱甚至溺爱是希望孩子获得优秀成绩作为回报,但事实是,家长在提供极为优越的保障时,已经用行动在向孩子施压。据记者了解,南开中学等重点中学附近小区的租房市场一直十分火热,其中多以陪读家长为主,有趣的是,并非只有初三高三考生家庭选择在学校附近租房,很多情况是自初一开始,不少家庭已经选择在学校周边租房生活,而经济条件较为优越的家庭更不惜为了孩子上学离家近而换房举家搬迁。某国企中层赵主任是这种“为孩子上学不惜一切代价”的典型,他说:“儿子现在六年级,根据儿子的水平和综合能力我们已经预判出半年后他能考上哪所中学,俗话说兵马未动粮草先行,我们两口子准备利用这几个月的时间转转学校附近的二手房,等9月份一开学,我们就搬新家。”

虽然家长口口声声地说并未给孩子施压,但是这不惜一切的架式让孩子觉着喘不过气来。小刘刚高一,尽管家庭环境不是特别好,但因为希望孩子能上重点中学,两口子还是想方设法凑上了择校费,为了孩子方便联系也不失面子,又花了三千多元买了个进口手机。由于是择校生,入学成绩本来就靠后,一开始小刘对于自己的成绩落后还有所愧疚,屡败屡战,可当几次考了全班倒数几名以后,小刘的父母除了批评他学习成绩不好以外,还流露出“为孩子上学花的钱都白瞎了”的说法时,小刘非常伤心甚至怨恨,他觉着父母并非无条件的付出,而是像做买卖一样要求回报。从那时起,他开始厌学。

气氛压力 是孩子紧张的根源

天津慧道青少年学生心理咨询与研究中心 薛连福

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