论中国传统文化对高职生心理健康教育的意义
王丽丽 李响
摘要：中国传统文化中蕴涵着丰富的心理学教育思想，为高职生心理健康教育提供了思想土壤，挖掘和继承中国传统文化思想，形成有民族文化特征，富有民族特色的高职心理健康教育。 关键词：中国传统文化 高职生 心理健康教育
我国是古老东方文明的发祥地，五千年的文明史积累了无比珍贵的文化宝库。高职生在接受传统教育的过程中，在我国传统文化的影响下，有着独特的思维观念和行为。我国的心理健康的体系和框架虽然在中国的传统文化中没有系统的提出，但中国传统文化蕴涵着丰富的心理学教育思想。这样如何在中国传统文化这个大背景下，对高职学生进行心理健康教育。并把中国传统文化的相关思想进行发掘、发扬和继承，并与西方的心理理论有机结合，形成符合民族文化特征，富有民族特色的高职心理健康教育，这对高职学生的心理健康教育工作将有重要的意义。
一、中国传统文化为高职生心理健康教育提供思想土壤与资源 中国传统文化历经各朝、各代，汇聚融合并同化了各种思想和文化，它所涵盖的心理健康和心理治疗的思想，其积极因素经过潜移默化和传承，造就出了特有的民族精神和品格。人的心理现象是客观事物作用于人的感觉器官，通过大脑活动而产生的，客观现实是心理产生的源泉和内容。客观现实既包括自然界，也包括人类社会，还包括人类自己。可以说，人的心理是社会化的产物。人的心理在社会环境
的塑造下，反映着它特有的色彩和光泽，也可说文化塑造人的心理。这样生活在不同文化氛围下的人所产生的心理特征和行为方式自然就不同。
当代的高职大学生“90”后成为学生主体，他们精力充沛、活力四射，同时也承载着巨大压力。高职大学生的心理问题也层出不穷，如人际关系紧张、环境适应问题、学业负担、情感脆弱、生活压力等方面。中国传统文化经过了上千年的积累沉淀，其有许多思想如：儒家思想、道家思想等其中蕴含积极进取、人际关系和谐、勇于面对挫折等思想，为高职学生的心理健康教育提供了思想土壤。
二、儒家思想有利于塑造高职学生健康的心理品质和行为 儒家文化中有许多论及人的心理素质的培养的心理思想，对于塑造高职生健康的心理品质和行为有着重要的指导意义。
1.儒家思想有益于高职生健全、健康人格的塑造
儒家文化是一种伦理文化，主要以积极进取和自强不息为人生价值观。[1]现代的学生经过应试教育后，到了大学，一些学生的人生目标不明确，易迷失方向，学习兴趣不高，人际关系不协调，消极悲观，遇到挫折不能应对，大学生活荒废。《周易》中记载：“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”[2]这是儒家提倡的一种积极入世的思想，这些积极自强的精神，学生在这中思想的熏染下，将燃起斗志，勇于面对挫折，为自己不断的积累能量，迎接挑战新事物的勇气，培养自己积极、坚强、执着、勇敢的心理品质。
2.儒家思想有助于提高学生的自我心理调试的能力
在人际关系上，儒家思想中强调“和合”，强调“天人共存、人我共存”“天时不如地利，地利不如人和”。 [3]不仅重视人与自然的和谐统一，也注重人与人之间的和谐统一。强调人际关系中的“以和为美”，人与人之间相互理解、包容、尊重。在与人相处时秉持“仁”的思想，就是“己欲立而立人，己欲达而达人，己所不欲勿施于人”的理念。[3]这一思想是高职生人际交往的一个重要原则，对于独身子比例较高的高职生，在集体生活中，对于同学、室友及师长，相互间既要支持、照顾、帮助、相互间又要谦让、谅解、妥协，更进一步建立良好的人际关系。同时儒家思想的“经世致用”学说也有利于提高高职生的人际交往的能力。这一思想主要体现在三个方面：“乐群贵和、重义轻利和理想人格”。即在群体中找到自己的位置，实现自身的价值，并且重义轻利，正如孔子所说：“君子喻于义，小人喻于利。”作为一个君子对于自己要成为一个有知识、有才华、有道德、有责任感的人。正如儒家思想所说：“达者兼善天下，复合担道，利济苍生，不达严于律己，独善其身，修身养性。”这有利于高职大学生形成健康健全的心理品质。儒家的“中庸之道”有益于高职生进行自我心理调节，达到心理平衡。孔子提出“中庸”思想，他提出：“君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中。”这是处理世间万事万物的总法则，用现代的词语可理解为“适度”，防止“过”与“不及”。在现代生活节奏下，高职生的压力也是与日俱增，有些学生的欲望也在不断膨胀，在竞争中一旦无法达到最佳结果时，就不能接受，有的消极萎靡、自暴自弃，甚至崩溃。孔子提出了“泰山不骄，威而不猛”
的思想。这种人格特征它对于规范大学生的道德行为、生活方式、欲望需求、调控情绪起着很大作用。“中庸”思想它引导高职生勇于面对挑战，无论是竞选、顶岗实习还是求职择业中遇到的压力与挑战。高职大学生在“泰山不骄，威而不猛”这一思想的指引下，能够调整心态，勇于面对挫折，不骄不躁，保持心理平衡，进行自我调节，这对高职生的心理健康教育起到重要的指导意义，
3.儒家思想使学生更好的认识与完善自我
在认识自我的过程中，千百年来哲人思想家寻找出的答案是“自我认知”的问题。孔子强调“吾日三省吾身”，“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”在高职生成长的过程中，存在着自我意识的偏差，通过传统文化儒家思想的指导，结合自己的实际情况，通过不断的反思，更为全面的、理性的、真实的认识自我，正视自己的优点及不足，用正确的道德规范约束自己，进行积极地自我调控，不断的完善与塑造自我，实现自我成长。
三、道家思想丰富了高职生心理健康的调节方法
道家是一门修身养性的学问，它以其独特的辩证思维，尊重个性，超脱风度，否定权威和等级依附。道法自然地哲学，与儒家思想相辅相成。[4]
在当今物欲横流的社会，争名夺利，金钱至上的不良风气已经蔓延到大学生中，不少学生也带有这种思想去学习、工作、人际交往。道家主张“天人合一，无为不争”的人性教育。“天人合一”认为人是形神俱备，心身统一的整体。“无为不争”告诉人们，在现实生活
