早晨食谱(面食、米饭)之四 - 图文

2026/1/15 1:06:11

3,将陈皮包放入,以小火慢煮。

4,开锅后,继续以小火煮约15分钟。

5,转大火,将泡好的米倒入锅中,以大火中约10分钟,让大米开花儿。

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6,然后转小火,慢慢煮约1小时,关火后加入冰糖,让冰糖慢慢融化。

7,待粥自然降温后,放入冰箱冷藏冰镇。

8,吃食加一勺糖桂花搅拌均匀才好吃。 特别说明:

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乌梅、陈皮和甘草在中药店都有卖。

一般煮粥时,一杯米加10杯水,大火烧滚后以小火煮1个小时,这样煮出的粥是比较粘稠的。不过因为不同灶具的火力大小是不一样的,而且每个人对粥稀稠程度也有不同喜好,所以要根据实际情况掌握这个比例,一开始可以多倒一些水,熬煮几次就会总结出适合自家的比例了。不过因为冰粥要放入冰箱冷藏使用,经过一段时间后,大米会吸入米汤中的水分,使粥更加粘稠,所以熬冰粥要多放一些水,也可以在粥冰镇食用时,加少许水稀释,这样口感才好。

如果不介意,还有更简单的办法做乌梅粥就是将白粥熬得比较粘稠,冰镇后直接倒入酸梅汤就可以了,不过味道当然不如实实在在地用乌梅煮粥好喝啦!

鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)

鸡蓉青菜粥的做法(鸡蓉青菜稀饭)

原料:大米,鸡胸肉,青菜

配料:盐,料酒,生抽酱油,白胡椒粉。

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步骤:

1,大米洗干净后晾干.

2,在米中倒入少许沙拉油拌匀,然后浸泡大约两三小时。

3,锅中接足量水,煮开后倒入米,这样可以防止大米粘锅。水与米的比例非常难说,因为每家炉灶的火力不一样,火大了就要多一点水,火小水就少点,试几次就知道适合自己的比例了。待米倒入后,即可转小火慢慢地熬,至少熬两个小时,多者五六个小时那更好。

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