练声

2026/1/13 9:15:53

《刘老六、刘老刘、刘老头》

前门楼子九丈九,四门三桥五牌楼,出了便门往东走,离城四十到通州。通州倒有六十六条胡同口,里面住着六十六岁刘老六、六十六岁刘老刘、六十六岁刘老头这老哥仨。他家有六十六间好高楼,楼里有六十六瓶桂花油,桌上摆六十六匹绿绉绸,绸上绣六十六个狮子滚绣球。

楼外有六十六根檀木轴,轴上拴六十六头大青牛,牛上驮六十六只大马猴。刘老六、刘老刘、刘老头这老哥仨,坐在门外啃骨头,打南边来了一条狗,这条狗好眼熟,好像我那大大妈家,大大眉毛,大大耳朵,大大鼻子,大大口,大大妈家獒头狮子狗。打北边又来了一条狗,那条狗更眼熟,好像我那二大妈家,二大眉行,二大眼睛,二大耳朵,二大鼻子,二大口,二大妈家獒头狮子狗。这两条狗抢骨头抢成仇,撞倒了六十六座好高楼,碰洒了六十六瓶桂花油,油了那六十六匹绿绉绸,脏了那六十六个狮子滚绣球。楼外头碰到了六十六根檀木轴,吓惊了六十六头大青牛,吓跑了六十六只大马猴。刘老六、刘老刘、刘老头这老哥仨,打死了狗,重盖起六十六间好高楼,收起了六十六瓶桂花油,洗干净六十六匹绿绉绸,洗净了六十六只狮子滚绣球,楼外头又栽起来六十六根檀木轴,牵回来六十六头大青牛,逮回来六十六个大马猴。刘老六、刘老刘、刘老头这老哥仨,又看见鸡锛碎米囤囤漏豆,狗啃油篓篓漏油,鸡不锛碎米囤不漏豆,狗不啃油篓篓不漏油。

《粉红女和女粉红》

正月里正月正,姐妹二人去逛街。大姑娘名叫粉红女,二姑娘名叫女粉红,粉红女身穿一件粉红袄,女粉红身穿一件袄粉红。粉红女怀抱一瓶粉红酒,女粉红怀抱一瓶酒粉红,二人找到无人处,推杯换盏饮刘伶。女粉红喝了粉红女的粉红酒,粉红女喝了女粉红的酒粉红。女粉红喝了个酩酊醉,粉红女喝了个醉酩酊。女粉红见了粉红女就打,粉红女见了女粉红就拧。女粉红撕破了粉红女的粉红袄,粉红女撕破粉红女的袄粉红。二人打罢松了手,自己买线自己缝。粉红女买了一条粉红线,女粉红买了一条线粉红。粉红女缝反粉红袄,女粉红反缝袄粉红。

《撕字纸》

截着窗户撕字纸,是字纸撕字纸,不是字纸不必撕字纸。不知字纸有多少字,字纸里包着细银丝,细银丝上爬着四千四百四十个似死似不死的不死虱子皮。

《玲珑塔》

高高山上一老僧,身穿衲头几千层,若问老僧年高迈,曾记得黄河九澄清,一共四千五百冬。老僧教了八个徒弟,八个徒弟个个有法名:大徒弟名叫青头愣,二徒弟名叫愣头青,三徒弟名叫僧三点,四徒弟名点三僧,五徒弟名叫崩胡卢巴,六徒弟名叫巴胡卢崩,七徒弟名叫随风倒,八徒弟名叫倒随风。老师父教他们八种艺,八仙过海各显其能:青头愣会打磬,愣头青会撞钟,僧三点会吹管,点三僧会吹笙,崩胡卢巴会打鼓,巴胡卢崩会念经,随风倒会扫地,倒随风会点灯,老师父叫他们换一换,不积压换成换

不成。愣头青打不了青头愣的磬,青头愣撞不了愣头青的钟,点三僧吹不了僧三点的管,僧三点吹不了点三僧的笙,巴胡卢崩打不了崩胡卢巴的鼓,崩胡卢巴念不了巴胡卢崩的经,倒随风扫不了随风倒的地,随风倒点不了倒随风的灯。老师父一见有了气,要打徒弟整八名,眼看整八个徒弟要挨打,门外走进五位云游僧,五位僧人把情讲,叫他们后院数玲珑。玲珑宝塔十三层,一去数单层,回来数双层,谁要是数过来谁就是大师兄,谁要是数不过来玲珑塔,叫他夜间罚跪到天明。玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第一层,一张高桌四条腿,一个和尚一本经,一副铙钹一口磬,一个木拉鱼子一盏灯,一个金钟整四两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,隔看二层数三层,三张高桌十二条腿,三个和尚三本经,三副铙钹三口磬,三个木拉鱼子三盏灯,三个金钟整十二两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,五张高桌二十条腿,五个和尚五本经,五副铙钹五口磬,五个木拉鱼子五盏灯,五个金钟整二十两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,七张高桌二十八条腿,七个和尚七本经,七副铙钹七口磬,七个木拉鱼子七盏灯,七个金钟整二十八两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,九张高桌三十六条腿,九个和尚九本经,九副铙钹九口磬,九个木拉鱼子九盏灯,九个金钟整三十六两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,十一张高桌四十四条腿,十一个和尚十一本经,十一切副铙钹十一口磬,十一个木拉鱼子十一盏灯,十一个金钟整四十四两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,十三张高桌五十二条腿,十三个和尚十三本经,十三副铙钹十三口磬,十三个木拉鱼子十三盏灯,十三个金钟整五十二两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,十二张高桌四十八条腿,十二个和尚十二本经,十二副铙钹十二口磬,十二个木拉鱼子十二盏灯,十二个金钟整四十八两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,十张高桌四十条腿,十个和尚十本经,十副铙钹十口磬,十个木拉鱼子十盏灯,十个金钟整四十两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,八张高桌三十二条腿,八个和尚八本经,八副铙钹八口磬,八个木拉鱼子八盏灯,八个金钟整三十二两,西北风一刮响哗楞。

玲珑塔,塔玲珑,六张高桌二十四条腿,六个和尚六本经,六副铙钹六口磬,六个木拉鱼子六盏灯,六个金钟整二十四两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,四张高桌十六条腿,四个和尚四本经,四副铙钹四口磬,四个木拉鱼子四盏灯,四个金钟整十六两,西北风一刮响哗楞。玲珑塔,塔玲珑,两张高桌四条腿,两个和尚两本经,两副铙钹两口磬,两个木拉鱼子两盏灯,两个金钟整八两,西北风一刮响哗楞。

玲珑塔,塔玲珑,一数数到大天明。

《神道儿》

高高山上小庙儿,里边住了一个神道儿,头上戴了一顶乌纱帽儿,身上穿了一件蓝布罩儿,腰里头系着一根草药儿,足底下蹬着那双靴皂儿,眼睛好像铜泡儿,鼻子好像钉铞儿,他的小嘴像个火灶儿。四个小鬼儿抬轿儿,前边来了一个胡闹儿,一跪跪在了当道儿,说人家都有那怀抱儿,怎么我就没有这怀抱儿,三天给了我怀抱儿,我化斋精心修庙儿,三天不给我的怀抱儿,我拆了你的小庙儿。这才吓坏了神道儿,正了一正乌纱帽儿,抖了一抖蓝布罩儿,紧了一紧草药儿,蹬了一蹬靴皂儿,叽叽咕咕铜泡儿,呼扇呼扇扇套儿,呱哒呱钉铞儿,叭叽叭叽火灶儿,吓得那四个小鬼不敢抬轿儿。

《牧童》

艳阳天,春光好,风和日暧真逍遥。红的花,青草,杨柳树下有小桥,小桥底下老公公把小船摇。这一边兄弟姐妹把风筝放得高;那一边,小三、小四坐在河边把鱼钓。和牧童,穿布鞋,戴草帽,又把那横笛插在腰。我不免把那牛儿放到山上去吃草,去吃草。

《快板〈一〉》

竹板打,呱唧唧,我说段快板名叫“一”。有人说“你算了吧!一有什么了不起,一有什么可说的。”叫同志,听仔细,让我对你叙一叙,“一”确实有用处,“一”字可真有意义。你若是不相信,听我下面告诉你。没有一,就没有二,更没有四五和六七。没有一砖和一瓦,万丈高楼就别想砌。没有一点一滴水,咱们吃啥全是干的。没有一纱和一线,织不出布来穿不上衣。没有一颗种子一堆肥,收不到粮食,碾不出米。要是没有一分钱的人民币,做生意就得成问题。要说一,净说一,一的作用大无比。节约一度电和一立方水,支援生产建设有意义。节约一分钱和一两米,勤俭持家生活才能过富裕。别看这一点一滴太稀少,它们的来处可不易。别看这一点一滴没大用,积少成多可就了不起。增产节约一定要深入来开展,艰苦奋斗,勤俭建国一定要牢记!

《戏词〈档马〉节选》

我是(数板)我是柳叶镇上一店家,招徕客有度生涯。南来的,北往的,说的都是番邦话。虽是虎狼之威不可怕,也只得假献殷勤伺候他。都只为,身在番邦心在家,无有腰牌把南朝下,眼前虽有千坛酒,心中仇恨难浇下,难浇下。(诗)流落番邦有几秋,思念家乡终日愁有朝一日南朝转,杀尽胡儿方罢休。(白)在下,焦光普。想当年随同杨八虎,大闯幽州。咳!不幸被胡儿所擒,将我绑在泥鳅殿前就要问斩。是我心生一计,站在殿前大笑三声。那萧后言道:“临死的孩子,为何发笑哇?”是我言道:“大丈夫生而何患,死而何惧,可惜我一双好手!”那萧后又言道:“好手要它何用啊?”我说:“好手好手,能造香醪美酒。”那萧后喜爱南朝美酒,离听此言脸露笑容说:“孩子们,赏他五十两银子,叫他在柳叶镇上开一酒店。”咳!是我久想逃回南朝,怎耐一无腰牌二无路赁,好不愁闷人也……

播音主持技巧之如何练声,在发声训练中,可制定一份练声方案,以下是一张60分钟练声方案表,考生可以适当借鉴。 播音主持技巧之如何练声,在发声训练中,可制定一份练声方案,以下是一张60分钟练声方案表,考生可以适当借鉴。 (1)气泡音:闭口和张口共30秒。 (2)轻度哼鸣:20秒。

(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共

30秒。

(4)慢吸快呼:2次,20秒。 (5)慢吸慢呼:2次,20秒。 (6)快吸慢呼:4次,2分钟。

(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。 (8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。 (9)搓脸:10秒。 (10)转颈:10次,10秒。 (11)松下巴:10秒。

(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。 (13)咀嚼:闭口、张口各20次,30秒。 (14)半打哈欠:5次,10秒。 (15)撮唇:10次,20秒。

(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。 (17)转唇:8*8拍,30秒。 (18)双唇打响:30次,30秒。 (19)弹唇:1分钟。

(20)b本音:60次,1分钟。 (21)ba本音:60次,1分钟。

(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 (23)顶腮:30次,30秒。 (24)刮舌:20次,20秒。

(25)伸卷舌:20次,20秒。 (26)立舌:10次,30秒。 (27)转舌:8*8拍,1分钟。 (28)弹舌:30秒。

(29)d本音:60次,1分钟。 (30)da音:60次,1分钟。

(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟。 (32)g本音:60次,1分钟。 (33)ga本音:60次,1分钟。

(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。 (35)ge音:60次,1分钟。

(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。 (37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。 (38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。 (39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

(40)数“数儿”:“一二三四五六


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