常用团体心理游戏

2026/1/19 12:46:18

团体心理游戏

1、大风吹(全体参加)时间15分钟

[方 法]学生围成一个圈坐好,主持人在圈中发号口令:“大风吹,大风吹,穿白色衣服的人动起来!”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。发号口令时可以是多种多样,如戴眼镜的同学、男同学等等,任何可以有标志性的口令都可以。没找到座位的人表演节目。 小风吹正好相反。

2、抓手指(分3组或4组)时间15分钟 [目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。 [规 则]

1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不张开,抓住无效。

3、马兰开花(也叫无家可归):

所有人围成一个大圈,主持人站中间,说“马兰要开花”,其他人问“开了几瓣花”,主持人“开了七瓣花”,那么必须七个人围在一起手拉手,主持人说几瓣,则几个人围在一起。落单的人受罚。

4、心有千千结

十人一组,手拉手围成一个圈,拉着手转圈,在转圈的过程中熟悉旁边的人,所有人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。所有人随意走动,走得越乱越好,原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。站在原地伸出双手,拉住最初旁边人

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的手,左手和右手千万不要拉错了,形成千千结。4、大家齐心将结打开,在这个过程中拉着的手不允许分开,可以采用各种方法,付跨,绕,钻,转,套,就是不能松手,看那一组先解开千千结 5、一元几角

目的:训练思想敏捷、随机应变

1). 男组员价值是5角,女组员是1元。

2). 主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。例如:3元,就是3女、2女2男或6男了。

3). 每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。 4). 入不到组的,就为输。

变化:男女的价钱可随意调转的。例如:男是1元,女是5角 6、人椅

1).全体学员分成三组,每组围成一圆圈,各推选一名组长。选出组名、组歌、口号。

2).每位组员将双手放在前一位学员的双肩上。

3).听从指导者指令,缓缓地蹲下坐在身后学员的大腿上。

4).三组学员都坐下后,让组长喊出各组的口号,例如“齐心协力,勇往直前” 等 。看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

7、抢椅子

>台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。 8、金鸡独立 目的:打破僵局

1). 组员分为男女两组。人数要以4、6、8、9`````

2). 每组一张报纸,按人数划分均等格数,各人站在一格上。 3). 先各派一代表猜拳,胜方可以撕掉对方任何一格报纸。

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4). 如是者,要令对方变为金鸡独立,哪组若有人站到报纸范围之外便算输。

9、大树与松鼠

1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 2)、培训师喊\松鼠\,大树不动,扮演\松鼠\的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

3)、培训师喊\大树\,松鼠不动,扮演\大树\的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

4)、培训师喊\地震\,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

10、记忆考验(适用:活跃团队气氛)

简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以

1). 全部人围成一圈,从第一个人开始说\今天我吃了一个AA\(AA为随意食物名!)

2). 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB?(BB不同的食物名!) 3). 像这样一直传下去,每传一个人就必须重复前面的食物名,另加一个新的食物名。

4). 一直到有人中途讲错出局!

题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤

11、串名字游戏

小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名队员说:我是***后面的***的后面的

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***,依次下去??,最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解

12、大胃王

目的:营造融洽气氛

1. 组员围坐成圈,一人开始说:“昨天我吃了1碗饭”,第二位接下去:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”,第3位:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。如此类推。

2. 最后会是:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。” 3. 接不下去的组员要退出,剩下最后一位是得胜者。

13、青蛙跳水

目的:留意别人的说话及反应

1. 组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。第六人:“跳下水”。 2. 继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。

3. 接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。

14、优点轰炸

活动目标:1、让学生集中认识和挖掘自己的长处,进而提高自己的自尊心和自信心。2、使学生认识、接纳和欣赏同伴的优点和长处。

小组成员围成圆圈而坐,通过前面活动的交流与观察,每一位成员站在团队中央,其他人轮流说出他的优点或他令你欣赏的地方。然后,被称赞的人谈谈哪些优点是自己原来知道的,哪些是自己未觉察的。每位成员在团体中央戴一次高帽子。要求是他人必须说出其优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧。

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