1. 5 食物的营养成分 学案(鲁科版七年级下)

2026/1/15 10:48:14

课题: 第一章 第一节 食物的营养成分2 (学案)

学习目标:

1.复习人体需要的六大营养物质的名称及对人体的作用。

2 说明无机盐和维生素对人体的作用及缺乏症。 重点: 比较不同果蔬中维生素C的含量 难点: 举例比较不同果蔬中维生素C的含量。

重点难点突破:提供营养缺乏症的图片,让学生对食物中营养成分的作用有直观的感受,在此基础上引导学生自主学习,教师引导总结,得出相关结论。 教学内容:

一. 预习提纲 (看谁的收获最多) (一)食物的营养成分

1. 食物中的六大营养物质是、、、、、

。其中、、 是人体需求量最多的有机物。(复习)

2. 是最重要的供能物质,是备用能源物质, 是构成组织细胞的基本物质,也是人体、、

生命活动的调节等的物质基础。(复习)

3. 夜盲症是缺乏引起的,应多吃等食物。但植物性食物中不含,胡萝卜、玉米中所

含的可以在人体内转化成它。

4 神经炎、脚气病是缺少,建议多吃(粗糙、精细 )的米、面。坏血病是缺少,建

议多吃含__________.它能使____________退色。缺少维生素D时,儿童会患 ,成人患 。维生素D能促进小肠对_____、_____的吸收。 5. 维生素C的重要特性是_________________________.

6. 水是构成细胞的重要成分,水占人体体重的,在、 等方面都有重要作用。 7. 无机盐是构成组织的原料,在无机盐中,是构成牙齿和骨骼的重要成分, 缺少时儿童易患病,中老年人易患 症。是血红蛋白的组成成分,饮食中长期缺乏易患 。是合成甲状腺激素的原料,长期缺乏易患,俗称 ___________病。 二 师生双边活动

1.利用多媒体出示四种维生素的食物来源及缺乏症图片。 2 指导完成不同果蔬中维生素C的含量探究活动。

三 师生探究(动手动脑共提高)

1.在______________________________中维生素的含量较高。

2. 天气炎热和激烈运动时,大量出汗以后,是喝清凉的饮料还是淡盐水,为什么?

3.世界卫生组织建议用铁锅做饭和炒菜,为什么? 四 视野拓展:

1. 以下是“新盖中盖”钙片的说明:

主要原料:碳酸钙、维生素D

人的饮食中如果缺钙,成年人将会患------------------。此药物中除含钙外,还有维生素D的原因是

--------------------------------------------------------------------------。 2 王明明同学的足趾缝里的皮肤经常糜烂脱落,而且瘙痒难忍。他自以为缺少维生素B1,得了脚气病,应多吃些新鲜的蔬菜和水果。你认为王明明同学的想法对吗?请阐明你的观点。

五 总结:

六 当堂达标 (检测你自己)

1.王强同学贫血,他体内最可能缺少了哪种物质?() A钙 B铁 C锌 D碘

2 下列物质中既可预防夜盲症,又可预防佝偻病的是() A胡萝卜 B玉米 C鱼肝油 D牛肉

3 .某人牙龈经常出血,他多吃下列哪组食物最好?()

A 牛奶和鱼 B豆浆和瘦肉 C 鸡蛋和牛奶 D新鲜水果和蔬菜 4.防止夜盲症和骨质疏松症的最佳食物是 ( )

A.胡萝卜 B.动物肝脏 C.新鲜蔬菜 D.标准面粉 5.下面是给佝偻病小儿开的药方,其中最科学的一组是( ) A.钙片,鱼肝油 B.钙片 C.钙片,葡萄糖 D.钙片,生长激素 6. 连线找朋友 ①维生素A

②维生素B1

a 神经炎、脚气病

b 夜盲症、干眼病

③维生素C ④钙 ⑤铁

c 骨质疏松症

d 贫血

e 地方性甲状腺肿

f 坏血病

⑥碘 五 中考链接

1.小新同学最近刷牙时经常牙龈出血,应多吃一些富含哪种维生素丰富的食物( ) A.维生素A B.维生素E C.维生素C D.维生素D

2.小强没有吃早饭,接近中午时感到头晕,你建议他补充什么食品最快获得能量?( ) A 鸡蛋 B 牛奶 C 花生 D巧克力

3.《齐鲁晚报》刊登一副大头娃娃的照片,患儿是一个不满4个月的男婴,由于出生后一直服用一种几乎不含蛋白质的劣质奶粉,现已出现了头大,脸肿的症状。就此图的因果关系,利用所学的生物学知识,找出错误的选项( ) A 蛋白质是构成人体的基本组织 B人体的生长发育离不开蛋白质 C组织细胞的更新离不开蛋白质

D蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量,是最重要功能物质 4.如果你给贫血患者提供饮食建议,你认为应该选择的食物组合是( ) A大骨汤、红薯、 白菜 B鸡蛋、鲜血、猪肝 C海带、紫菜、胡萝卜 D肥肉、土豆、冬瓜

5.人体一旦缺乏某种维生素,就容易患病。饮食中如果缺乏维生素A就可能患( ) A夜盲症 B佝偻病 C坏血病 D贫血

6.抗美援朝战场上,有些志愿军战士到傍晚眼睛看不清东西,应给志愿军提供下列哪些食品( )

A动物肝脏和萝卜 B大米和白酒 C黄瓜和西红柿 D鸡、鱼、肉、蛋

7.组成人体细胞的主要成分和基本物质分别是( ) A维生素、无机盐 B蛋白质、水 C水、蛋白质 D糖类、水

8.下面是李医生给佝偻病患儿开的药方,其中最科学的一组是( ) A钙片、生长激素 B钙片、鱼肝油


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