家乡的三宝
淅川县第一小学 六一班 罗雨涵
淅川有三宝南瓜、红薯、龙须草。想必大家还不知道。那就让我一一告诉你吧。
第一宝：南瓜
南瓜的营养成分较全，营养价值比较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些，对防治哮喘病均较有利。中医学认为，南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰，止渴的功能，可以治，气虚乏力，肋间神经痛，疟疾，痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子一南瓜子还能食用或榨油。《本草纲目》中说它能补中益气。《医林记要》记载它能益心敛肺。
常吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多吃南瓜。南瓜可以预防中风，因南瓜中含有大量的亚麻仁油酸，软脂酸，硬脂酸等均为良性油脂。
第二宝：红薯
红薯原名番薯又名红芋、甘薯，番薯、山药、番芋、地瓜、红绍、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯，枕薯、番葛、白芋、茴芋等。红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，长2米以上，平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形长4～13厘米，宽3～13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色。钟状或漏斗状，长3～4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜分为4室，具地下块根，块根纺锤形外皮土黄色或紫红色。
红薯块根中含有60%-80%的水分，10%～30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂，纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2.5kg鲜红薯折成0.5kg粮食计算，其营养成分都比大米、面粉高。
第三宝：龙须草
在介绍之前先问问同学们，你们用什么写作业呢？没错是纸。 龙须草可以造纸。
龙须草为多年生草本植物，高30-60厘米，秆直立，丛生，坚韧而粗糙，具3～4节。叶片线形，扁平，稍粗糙。多生于草地、路旁、林下、山坡和丘陵坡地，分布于东北、华北、西北和华东的山东、江苏。 我爱家乡的三宝，更爱我的家乡一淅川。
