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直径相吻合。右脚扣套上电杆，人体重心转移至右脚扣，左手拢住电杆，同时右肩脱离电杆，人体站直。调整左脚扣时与此相反；
上杆至作业点处，应先系好安全带的保险绳，然后调整围杆带，保险绳
应系在牢固的构件上，并检查确已系好后方可受力。右手握住保险挂钩绕到电杆后交于左手，同时右手抱电杆，左手将挂钩挂在腰带的另一侧钩环，并将保险装置锁住。双脚交叉登紧脚扣，开始进行作业，登杆作业时，电杆下不得站有人，防止东西坠落。
下杆时，身子向前倾，安全带向下移动，左脚扣脱离电杆并端平，右脚
弯曲至大腿面水平，左脚向下套住电杆，前后防滑条和脚扣金属母材同时与电杆面接触，左手托住围杆带与左脚同步向下移动，左脚扣缓缓得力，人体重心移至左脚扣。右腿与此相反；下杆过程中应始终保持有一手臂拢住电杆，并适时调整脚扣开度，直至下到地面。 6、在杆上作业
在水泥杆上作业的时候首先要调整好脚扣的位置，尽量让自己能够最好
的发力，在下面的脚绷直，重心应该在下面那个脚。在固定好位置的时候不要随便乱晃，淡定，不要慌乱。 7、防坠器的正确使用
在攀登铁塔练习的需要使用防坠器，它是利用速差原理制成而成的，即
突然加速的时候，防坠器就会在限定距离内快速制动锁定，保护人体安全。攀登铁塔用的防坠器，它是有方向性的，即在攀登的时候它可以跟随的你一同上去，但在下的时候，需要把防坠器放在腰的上面一点，用腰部的力使防坠器受一个水平的拉力，保持均匀的速度下塔，这样的话，防坠器就会跟随你一同下去，但是如果你的速度突然加快，防坠器就会制动，如果是失足的话就可以起保护作用。当防坠器制动后，应用手去轻轻的推它，它就可以正常使用了。据说在以后工作的时候登塔的时候是木有防坠器的，顿时感觉压力好大。 8、攀登铁塔练习
攀登铁塔之前应将防护用要穿戴整齐,裤角要扎住,戴好安全帽,不准穿光滑的硬
底鞋。在铁塔上水平移动工作面时,必须系好二道保护;要有足够强度的安全带,并应将绳子牢系在坚固的建筑结构件上或金属结构架上,不准系在活动物件上。在攀登铁塔的
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时候应该胆大心细，手抓稳，脚踩稳。不慌不乱。不急于求速度。在下杆的时候，保持均匀的速度带动防坠器一起下，同时也要注意安全，不贪快。攀登铁塔的要点总结就是安全第一。累了就休息下再下来。
9、铁塔上作业
在铁塔上，难免会脚有些抖，会有些害怕。在进入作业区的时候，第一
件是系好安全带，系好二道保护。可以站着，或者做在铁塔上。下面虽然很高，或许会有点害怕，吹吹风，放松下在进行作业。作业的时候要站稳或者坐稳，寻找好自己的平衡点，不慌不乱，不急不躁。在铁塔上作业的时候应该是从开始都结束都是要系好安全带和二道保护的，在木有安全保护的时候是禁止作业的。
10、横担上下导线和线上作业
一般在更换绝缘子片、更换防震锤、线路检修的时候都是应该要下导线
上进行的。从横担上下导线，首先是要系好安全带和二道保护，在横担上顺着绝缘子片踩下，然后到导线上，在导线上的时候是要安全带、双脚和腰部的力维持身体的平衡。坐在导线上的时候也是靠安全带，腰部的力维持平衡的。在线上作业的话最重要的是找到自己的平衡点，克服对高空的恐惧，多试几次基本就可以了，同时安全意识是非常重要的，在不熟悉的情况上不应该做不符合规定的事。 11、更换绝缘子
绝缘子是在线上的，更换绝缘子是属于线上作业，由于导线本身有重力，
其对绝缘子串会产生一定的拉力，在这种情况下是无法更换绝缘子的。在更换绝缘子的时候会用到紧线器和提线器，它们分别挂在绝缘子串的两倍，在更换绝缘子之前应该认真检查紧线器和提线器以及各连接部位的受力情况是否安全可靠，无问题后方可脱开绝缘子。收紧或放松紧线器和提线器时应缓慢进行，导线不得过牵引，并注意前后档距内的交叉跨越距离。紧线器到一点程度的时候，绝缘子串就会松动，不受或者受到导线的力变小，这时候就可以更换绝缘子了。在更换好之后，应该慢慢的松开紧线器和提线器，使导线恢复对绝缘子串的力，然后取下紧线器和提线器。在进行此项工作的时候应该注意安全，注意工具的使用。
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12、更换防震锤
更换防震锤也是需要线上作业的。防震锤只是一段铁棒。由于它加挂在
线路塔杆悬点处，以吸收或减弱振动能量，改变线路摇摆频率，防止线路的振动或舞动。用于消除线路自振以及消除风等引起的谐振。防震锤的安装距离的起点为悬垂或耐张线夹出口上标到防震锤夹板的几何中心。在安排防震锤之前需要用铝包带缠绕导线，其缠绕的方向应该和外层铝股的绞制方向一样，所缠的铝包带应该露出夹板两段10mm，其端头应该压字夹板里面。固定防震锤夹板用的螺栓应拧紧，以防止振动使防震锤沿导线滑动失去保护作用。在导线上安装防震锤应该使防震锤与导线在同意垂直平面内，两个垂头应该和绞线平直。 13、拉线的制作
拉线的制作，放钢绞线，用铁线带绑扎牢固剪断钢绞线，剪断时用一只
脚踩钢绞线一头，另一头用手握紧，防止线弹起伤人。线夹套筒的小头套入钢绞线，按尾线出口长度300mm～400mm量取尾线长度进行弯曲，使尾线及主线成开口状，将尾线套入套筒，线夹凸肚在尾线侧，舌板放入，拉紧线夹并用木锤敲冲线夹，.线夹舌板与拉线接触应紧密。尾线回头后与本线采用12号铁丝绑扎，距线头50mm处绑扎长度为80mm，要求绑扎紧密、均匀，铁丝端部2-3绞合后弯进钢绞线并列处。
五、实训总结
在梅州供电局丙村线路实操培训基地实训一周，体验了和以前完全不一样的
生活，领略了教科书上木有的知识，掌握了爬杆攀登铁塔和杆上作业的技巧。以前对输电线路实训只是存在字面上的理解，线路顾名思义就是大家每天在人行横道上随处可见的用来连接每一颗电杆的电线，觉得这应该是一份轻松的工作，但是在梅州供电局丙村线路实操培训基地了一个星期的生活让我对输电线路这一方向有了新的认识。
在培训的过程中，我们需要早睡早起，输电线路也是体力活，爬杆攀登铁塔
没有足够的体力的话是很危险， 第一次高空作业的感觉让我毕生难忘，之前只是在视频上看过教程，今日能够亲身的体验，倍感难忘。在实训中我们学习了用脚扣登杆练习、攀登铁塔练习、更换110KV线路直线杆绝缘子、更换110KV线路
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直线杆防震锤和拉线的制作。这些看起来很轻松，但做起来并不容易，特别是对于比较胆小的同学。我还好，一次次心理的暗示让我客服了恐惧，一次次的强迫自己要比别人做的好，让我有胆子大了很多，珍爱生命的我，在杆上作业的时候更加小心翼翼，虽然有时候动作也会有些笨拙，但是能够安全上去，安全下来，自我感觉不错。
几天的实习下来感觉输电线路需要强健的体魄和勇敢的心，虽然实训只有短
短的一个星期，虽然每天爬杆攀登铁塔只有一两次，但是每次上去下来只有都会感觉身心疲惫，力不从心。体力很重要，胆子大很重要，细心很重要，机灵也很重要。在塔上杆上作业的是时候往往只有一个人，这时候没有谁可以帮你，要完成任务只有靠自己。在上面的感觉是风很大，风景很好，太阳很晒，同时脚也会不时的抖下。每次下来的感觉都是地面才是最好的归属。所有我要锻炼好身体素质去适应以后可能从事的行业。
在实训的过程中，我们之前在教科书上学习的理论变成了现实。加深了我对
输电线路的认识和理解，加深了我对输电人的认识。输电人都是伟大的，我们能够用好电离不开他们的功劳，在烈日炎炎的夏天，在风雪交加的冬天，当线路需要他们的时候，他们就会出现在高高的铁塔上。虽然没有亲眼见过，但是在我脑海中已经有了这一番景象。或许我以后也会从事输电这一事业，或许未来的工作会和我想的有些差距，但是我对于我的选择不后悔，我爱输电这个专业，感谢所有的输电人。
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