第七章 幼儿园的卫生保健制度 第一节 幼儿的生活制度
【知识巩固与能力提高】
一、填空题
1、制定幼儿合理的生活制度时，要注意将不同类型活动穿插安排，以便幼儿的__________活动与__________活动能交替进行，预防过度疲劳，有利于幼儿身体健康。
2、养成幼儿良好的习惯，就是要使幼儿大脑皮质能用__________的消耗，收到__________的效果。
3、夏季，幼儿午睡时间可___________1小时左右，而冬季午睡时间可___________0.5—1小时左右。
4、幼儿入园和离园的时间要与___________上下班时间相衔接。
5、幼儿一日的主要生活环节有晨检、进餐、睡眠、__________、如厕、__________________、游戏、来园和离园等内容。
6、幼儿年龄越小，食欲越容易波动，缺乏____________，所以教师要注意用语言、表情调动幼儿的食欲。
7、幼儿午睡前，教师的准备工作要做到“三要”：一要提醒幼儿___________；二要要求幼儿不做剧烈活动；三要要求幼儿安静地上床。
8、教师为幼儿创设的良好睡眠环境应该是：一是安静；二是空气清新；三是室内__________不宜太强。
9、幼儿的个人盥洗用具要专人专用，要做到___________清洗消毒，公共盥洗用具则应____________清洗消毒。
10、幼儿园小班每天安排一节课，______________分钟；中班每天一至两节课，每节_______________分钟；大班每天安排两节课，每节______________分钟，到大班末期每节课可延长________分钟。
11、幼儿看电视时间过长，对幼儿的创造力发展和进食都有影响，严重的还会引起__________行为和__________行为增多。
12、___________是幼儿的基本活动，是幼儿园对幼儿进行全面教育的重要
形式。
13、幼儿体育锻炼的主要任务是：发展幼儿的_________________，提高幼儿对环境的________________，培养幼儿良好________________，形成幼儿良好的_________________。
14、幼儿体育锻炼活动的途径包括：__________________的体育活动和利用自然因素进行的特殊锻炼——___________________。
15、幼儿应掌握的基本动作有：正确地行走、跑步、跳跃、__________、攀登、__________的动作，能在有限的支撑点上________________。
16、三浴锻炼指的是______________、________________、和_______________锻炼。
17、有人称空气浴为“________________________”，安排空气浴必须考虑气温、___________和___________等条件。
18、水浴的方法有冷水盥洗、____________、淋浴和___________等。 19、幼儿在夏季进行淋浴可结合__________浴和___________浴进行。 20、幼儿的_____________________是幼儿园和家庭联系的重要环节。 二、单项选择题
1、幼儿园里，小班、中班、大班的幼儿分班的年龄一般是（ ）。 A、2—3岁、3—4岁、4—5岁 B、2.5—3.5岁、3.5—4.5岁、4.5—6岁
C、3—4岁、4—5岁、5—6岁 D、3—4岁、4—5岁、5—7岁 2、幼儿园里安排幼儿进行教育活动的时间一般在（ ）点之间。 A、8—9 B、8—10 C、8—11 D、8—12 3、根据幼儿消化系统的特点和作息时间，大多数幼儿园为幼儿安排的是（ ）。
A、一餐一点 B、两餐两点 C、三餐两点 D、三餐一点
4、比较好的睡眠姿势是（ ）。
A、右侧睡 B、左侧睡 C、趴着睡 D、蒙头睡
5、幼儿园要教给幼儿正确的刷牙方法：上下刷，里外刷，尽量刷（ ）分钟。
A、2 B、3 C、4 D、5 6、幼儿洗头最好不在（ ）洗，以免留下头痛病。
A、早上 B、中午 C、下午 D、晚上 7、幼儿教学活动的时间适合安排在早饭后（ ）分钟为宜。
A、20 B、25 C、30 D、35 8、要教育幼儿注意保护视力，离电视屏幕要大于（ ），水平视角不小于（ ）度。
A、1m，40 B、2m，45 C、2m，50 D、3m，45
9、幼儿游戏最好在（ ）进行。
A、户外 B、室内 C、家里 D、幼儿园里
10、幼儿游戏的时间在冬季最好也不少于（ ）小时，其中1小时为体育活动。
A、2 B、2.5 C、3 D、3.5 11、幼儿日常体育活动的形式和方法有很多，一般是以（ ）为主，重点是发展幼儿的基本动作。
A、早操 B、晨间活动 C、户外活动 D、体育游戏活动
12、日光是生命的源泉，日光中的紫外线能使皮肤中的7_脱氢胆固醇转变成（ ）。
A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D3
13、幼儿进行日光浴一般适合安排在上午（ ）点钟。
A、8 B、9 C、10 D、11 14、幼儿进行日光浴后，应休息（ ）分钟，再用28℃左右的水冲洗，不要马上进食。
A、1—3 B、3—5 C、5—7 D、7—10 15、幼儿在患病及饭后（ ）小时内或空腹状态下不宜游泳。
A、1 B、1.5 C、2 D、2.5 三、判断题（判断下列各小题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。） 1、天天重复执行幼儿的生活制度，可以在幼儿大脑皮质形成一种信号，从而
养
成
幼
儿
有
规
律
的
生
活
习
惯
。
（ ）
2、在幼儿园里，幼儿要执行的每日生活制度都是一样的。 （ ） 3、幼儿园下午一般不会安排幼儿的教学活动，理由是幼儿下午大脑皮质的兴
奋
程
度
降
到
了
最
低
潮
。
（ ）
4、幼儿园大班后期的生活制度应和小学一样，以便幼儿能顺利过度到小学的学习生活。（ ）
5、幼儿园应做好家长工作，让幼儿在家的作息时间与幼儿园同步，以便于
幼儿养成巩固的生活规律，有利于幼儿身心健康发展。 （ ）
6、为幼儿创设舒适、愉快的进餐环境，有利于幼儿的消化吸收。 （ ）
7、多喝水对身体健康有好处。在幼儿园里各种活动间隔的当中，老师都应提醒幼儿喝水，尤其在幼儿剧烈活动后，还可让幼儿适当喝点淡盐水。 （ ）
8、对于班上幼儿上午发生的一些状况，教师可以利用中午进餐时间对幼儿进行教育。（ ）
9、幼儿进餐时是培养幼儿良好卫生习惯的最佳良机。 （ ）
10、幼儿一入园，教师就应有意识地要求幼儿做到生活自理，如穿衣服、鞋、袜
等
的
顺
序
，
床
铺
的
整
理
等
等
。
（ ）
11、幼儿园里各项活动开展前，都应提醒幼儿如厕。
