4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病； 5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血； 6、增强肌体对外界环境的抗激能力和免疫力。 二、维生素C的危害
大多数人认为维生素C的用途广，毒性小，是目的应用最广的一种维生素。如果体内缺乏维生素C可能牙起皮下出血，齿龈和胃膜下出血机体对疾病抵抗力下降。但每次服用超过1克时，就可能为病毒提供养料，可谓不得偿失。还可致腹痛、腹泻、尿频，影响儿童生长发育。影响孕妇的胎儿发育，甚至患上先天性环血病等。
四、蔬苛、水果中维生素C含量排列前十的是：
樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、春花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。
五、不能与维生素C合吃的食物:
服用维生素C不能与虾同食，因为与是同食会中毒；也不能与猪肝同食。如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子、铁离子会使维C迅速氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。还不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等富含维生素B的食物。这是因为维生素C具有还原性。且某氧化性大于还原性，二者合用时，不公维生素氧化还原反应而失去疗效面且这些食物中的维生素B2也无法在体内发挥应有的作用,可谓“两败俱伤“。吃维生素C时也不宜大量进食黄瓜、胡萝卜、南瓜等蔬菜，这是因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，可使维生素C遭到
破坏而失去疗效。
六、本课题的背景、目的和意义：
背景：随着计算机网络和多媒体技术的飞速发展，人类健康状况逐渐形成了一种亚健康状态。普遍缺乏对维生素C的认识，肓目补充维生素C。
目的：让人们不单知道要补充维生素C，而且还要知道维生素C有哪能些功能与危害。
意义：通过各方面的途径得出切实结果，有助于社会实践能力的提高了解课外知识，增强学生动手能力和社会现任感，有利于扩大知识面，获得学习乐趣。
七、本课题的国内外现状和发展趋势
每门学科都有自己的基础概念、范围、设立点。经研究表明，人们不单是要补充维生素C，而且还要知道维生素功能与危害，需要全面补充各种营养，以抵抗辐射带来的副作用。怎样正确补充维生素C才是最健康？过量的维生素C还会带来哪能些反效果呢？对于现在人们身体的成长在面对一些病毒侵害时，自身防御能力慢慢下降，那维生素C是否能在这方面帮助人类呢？所以这个课题对未来人们的健康影响，是值得研究的。
古典诗歌中的意象研究
——研究性学习报告
组 长：刘一
成 员：程呈、陈嫣文、马雪、刘襄一、肖开帅 指导老师： 结题报告：
中国古典诗歌文字简约，蕴含丰富。而意象是中国古典诗歌中的重要特色之一。
意象，是中国古代文艺理论固有的概念，然而这个概念也象中国古代文艺理论中的其他一些概念一样，既没有确定的涵义也没有一致的用法。有的指意中之象，有的意象指意和象。有的意象接近于境界，有的意象接近于今天所说的艺术形象等等，各种各样的理解。
意象可分为五大类：自然界的，如天文、地理、动物、植物等；社会生活的，如战争、游宦、渔猎、婚丧等；人类自身的，如四肢、五官、脏腑、心理等；人的创造物，如建筑、器物、服饰、城市等；人的虚拟物，如神仙、鬼怪、灵异、冥界等。
而古典诗歌中意象的种类大致有以下几种情况——景观类：流水、斜阳、月、风、烟、霜等等。植物类：杨柳、落花、松柏、菊花、梅花、翠竹、莲花、梧桐等等。动物类：乌鸦、子规、猿猴、鸿雁、 鲤鱼、 青鸟、鸳鸯等等。行为类：登楼、凭栏、吹笛、吹箫、吹芦管、吹笙、捣砧、饮酒等等。
其中，古典诗歌中的意象最具体含义情况有所不同——景观类：如明月、残月、新月，多表达离愁别苦，渲染悲寂氛围。如李白的“我寄愁心与明月，随风直到夜郎西”。杜甫的《月夜忆舍弟》中“露从今夜白，月是故乡明”等就是。如斜阳。多表现昏黄暮色中愁思万千。如：马致远的“夕阳西下，断肠人在天涯。”又如，“斜晖脉脉水悠悠，肠断白蘋洲”。植物类：杨柳、芳草多含离别之情。如：刘禹锡的《竹枝词》中主：“杨柳依依江水平，闻郎江上踏歌声。”又如《送别》一句：“春草年年绿，王孙归不归？”行为类：如吹奏笛、笙、萧等，多暗含离别之苦，相思之情和内心孤独之境。
在古诗中语言是意象的物质外壳，意象多半附着在词或词组上。一句诗可以有两个或两个以上的意象，如：“孤舟——蓑笠翁”，“云破——月来——花弄影，”“楼船——夜雪——瓜洲渡，铁马——秋风——大散关”。也有一句诗只包含一个意象的，如：“北斗七星高”，“楼上晴天碧四垂”。意象有描写性的，有称之为静态的，如“孤舟，”“蓑笠翁”；意象有比喻性的，如“若问闲情都几许？一川烟草满城风絮，梅子黄时雨”。也有象征性的，如《离骚》中的香草，美人。
当然古典诗歌中的意象还有很多，还有待细细研究。
