无敌早餐很多款 - 内附做法 - 图文

2026/4/29 21:17:45

鲜虾吐司卷需要的材料: 吐司......5片 虾泥......200克 蛋白......1个

蒜末......1大匙 葱花......1大匙 盐......1/4大匙 胡椒粉......1/4大匙 香油......2小匙 料酒......1/2大匙 淀粉......适量

煎炸吐司卷的油温大概在150度-160度,筷子放入锅中,周围会冒起少许的油泡。 做法:

1.大虾洗净,去除虾线。只取虾肉,其余全部去掉,放入搅拌机,搅打成虾泥。 2.将虾泥、蛋白、葱末、蒜末、盐、料酒、胡椒粉、香油搅拌均匀做成馅料。

3.吐司去边,并用擀面杖擀平压实,再在吐丝表面撒上少许淀粉,平抹上上一层馅料卷起,卷好的吐司放入锅中用中小火以煎炸的方式处理成金黄色,就可以捞出沥油食用了。

蔬菜饼需要的材料: 中筋面粉......120克 鸡蛋......1个 冷水......180克 牛奶......120克

(牛奶部分也可全用清水代替,我用了材料的一半,可以煎出3张饼。) 小白菜......2、3棵 (用什么蔬菜都随自己) 葱、姜......少许 胡椒粉、盐......少许 做法:

1.先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。 2.小白菜洗净,切末;葱姜也切末。

3.锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。

4.平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。

准备一下材料: 西红柿、 胡萝卜、 洋葱、 芹菜、 大蒜1瓣、 高汤

(用鸡汤就行,现在天冷了,熬汤的机会越来越多,若手头上没有现成的高汤用,可以用个汤宝代替。) 盐少许 胡椒粉少许

(看过很多做浓汤的方子,放的调料都很简单,只需盐+胡椒粉。) 鲜奶油

(也可以用牛奶代替,做浓汤常见放鲜奶油,可以增添汤头的润滑度,看喜好放呗,加或不加都


无敌早餐很多款 - 内附做法 - 图文.doc 将本文的Word文档下载到电脑
搜索更多关于: 无敌早餐很多款 - 内附做法 - 图文 的文档
相关推荐
相关阅读
× 游客快捷下载通道(下载后可以自由复制和排版)

下载本文档需要支付 10

支付方式:

开通VIP包月会员 特价:29元/月

注:下载文档有可能“只有目录或者内容不全”等情况,请下载之前注意辨别,如果您已付费且无法下载或内容有问题,请联系我们协助你处理。
微信:xuecool-com QQ:370150219