实用心理学第二讲

2026/1/11 11:30:35

第二讲 注意与知觉 这一讲的学习重点是: 1、注意的特点与功能 2、注意的品质 3、知觉的特性 4、错觉

我们首先来一同学习一下注意的基本含义:注意是心理活动对一定对象的指向和集中。在这个定义当中,我们可以发现注意的两个基本特征——指向性和集中性:

1、指向性——指的是心理活动选择某一事物为对象而离开其他事物。

2、集中性——指的是当注意发生时,个体全神贯注的状态,它表现在心理活动的紧张性或强度上。

那么,我们又该如何知道“注意”这一现象的发生呢?下面我们就来介绍一下注意的外部表现:

1、适应性运动——相关的感觉器官朝向刺激物(抬头仰望、侧耳倾听)

2、无关运动停止——肌肉处于紧张状态(全神贯注)

3、呼吸、血液循环等的变化——呼吸短暂停止、心跳加速、牙关紧闭(屏气凝神)

那么,作为一种心理现象,注意又有哪些功能呢?我们一起来看: 1、选择性功能:也就是说,注意为心理活动选择了有意义的、符合当前需要的刺激,使之具有方向性。

2、调节与监督的功能:当注意集中在当前所从事的行为时,有利于行为效率的提高,减少差错。

所以,我们可以认为,注意可以帮助我们有效控制行为的方向,提高行为的准确性。

根据注意时有无目的和意志努力的程度,我们可以把注意分为三大类型:

——无意注意(不随意注意) ——有意注意(随意注意) ——有意后注意(随意后注意)

无意注意指的是一种没有预定目的,也不需要付出意志努力的注意。它产生原因主要在于:刺激物本身的特点(刺激强度、对比度、新异性等)及人自身的状态(兴趣、需求、情绪、精神状态)。这种心理现象

主要被应用于:建筑、装潢、广告、服装、玩具设计等。

有意注意是有预定目的,需要付出一定意志努力的注意。它具有如下特征:

1、有意注意具有目的性和意志性,是需要人的主观意志努力来实现的。

2、有意注意是在无意注意的基础上发展起来的。 3、它是人类特有的一种心理现象。

有意后注意是一种有自觉、明确的目的,但无须意志努力的注意。它具有高度的稳定性,是人类从事创造性活动的必要条件。这种注意现象主要体现在人们对兴趣爱好的培养上。

我们已经知道了注意的一些基本特性,那么,我们又该如何来描述注意程度的高低,以及转换的灵活性呢?下面我们通过对“注意的品质”的学习,来解决这一问题。注意的品质包括四个描述维度:即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移。

注意的广度也称注意的范围,是指人在同一时间内所能清楚地把握的对象的数量。能够影响到注意广度的因素有很多,其中较为关键的有:

1、知觉对象的特点:知觉对象越集中,排列越有规律,注意的广度也就越大。

2、个体差异,个体的年龄、思维锻炼程度和知识经验影响注意的广度。

3、活动任务的特点,注意活动的任务多,注意广度就小,反之就大。 注意的稳定性也称注意的持久性,它是注意在时间上的特征;是指在同一时间或同一活动上注意所能持续的时间。能影响到注意稳定性的因素主要有:

1、注意对象的特征:刺激物的强度、持续时间、复杂程度、重要程度等。

2、个体差异:个体的年龄、健康状况、情绪、训练程度等。

注意的分配是指在同一时间内,把注意分配到两种或两种以上不同的对象或活动上。影响注意分配的条件主要包括以下几点:

1、同时进行的几种活动达到一定的熟练程度或自动化程度,其中只能有一种是不熟悉的;这样才能实现注意分配,否则就会手忙脚乱。

2、活动是相互联系的;如自弹自唱,边唱边跳等。

3、在不同感觉方式之间分配注意容易,而在同一感觉方式中分配注意很难。如左手画圆,右手画方。

注意的转移是指当环境或任务发生变化时,注意从一个对象转到另一个对象上。影响注意转移的因素有: 1、前后活动本身的特点 2、个体神经过程的灵活性

在学习过注意之后,我们再来学习一个与之相关联的心理过程——知觉。

知觉是人脑对作用于感觉器官的事物的各个部分和属性的整体反应。依据不同的划分标准,我们可以将知觉进行不同的分类:

1、根据在知觉过程中起主要作用的感觉器官划分——视知觉、听知觉、触知觉等。

2、根据所反映的事物特征划分——空间知觉、时间知觉、运动知觉

3、根据知觉能否正确反映客观事物划分——正确知觉、错觉。 下面,我们从中为大家挑选几个有典型意义的知觉为大家进行讲解。我们首先一起来看空间知觉。

空间知觉是人类较早产生的一种知觉。大约在儿童6~8个月左右,就具有了这种辨别自身位置的能力。如上图中的“视觉悬崖”,被试的8个月大儿童能够感知自己的位置,拒绝向透明的玻璃板方向爬行。

我们再来学习一下时间知觉。时间知觉是指人对客观物质现象延续性和顺序性的反映。它的特点是:

1、没有固定的刺激引起;

2、没有专门的感觉器官来对时间进行知觉。但是,时间是有知觉

线索的:可分为外在标尺与内在标尺。外在标尺通常是我们所说的“一顿饭的功夫”、“一盏茶的时间”等;内在标尺则是我们通过自身的某些体验,来对时间进行估算,如“一眨眼的功夫”、“一觉醒来”等。

影响时间估计准确性的因素: 1、感觉通道的性质(听-触-视); 2、一定时间内事件发生的数量和性质;发生的事件数量过多或过少,都会影响对时间的判断。

3、自身活动的内容;情绪和态度;兴奋、愉快的情感体验会让人觉得时间过得快,悲伤、抑郁的感觉会让人度日如年。

4、有无期待性动机。期待动机越强,对时间的感知准确性越差。

我们再来认识一下另一个可以反映事物特征的知觉——运动知觉。运动知觉是对自身或其他物体位移变化的感知。

?真动知觉:对物体实际产生位移的知觉

?似动知觉:对原本没有发生位移的物体产生了移动的错觉。

动景运动——当两个刺激物按一定空间间隔和时间间隔相继呈现时,人看到原来两个静止的物体的连续运动的现象(霓虹灯)。

自主运动——人在注视暗室内一个微弱的、静止的光点片刻后,感觉到光点在来回移动的现象(深夜鬼火)。 最后,我们再来一起了解一下错觉。 含义:错觉是对客观事物的不正确知觉。差不多各种知觉中都可以出现。 常见的错觉:

长度错觉 平行错觉


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