长春支队打造公安消防铁军比武竞赛项目及操作规程
一、单兵 1、消防障碍赛
着装：头盔、救助服、救助手套（符合欧标标准） 工具：12LB大锤、锤箱（高90㎝）；水桶23㎏；隧道（长10m、高1.2m）；人体模型（60㎏）；围墙（高3m、宽2.4m、长1.8m）；吊绳（打结，直径38㎜）。
操作方法
1）由起点跑至10m处的锤箱，提起大锤敲击锤箱50次（每次敲击锤箱顶部及底部各1次），完成后放下大锤。
2）向前跑10m，提起23㎏水桶再跑10m，穿过隧道10m（长10m、高1.2m），绕过圆锥桶标识折返，返回隧道，再次穿越隧道，将水桶放回原位。
3）继续奔跑，跟随裁判员到拖拽人体模型的起点，提起或拖拉人体模型至45m,绕过圆锥桶标识折返，将人体模型放回原位。
4）再向前跑至75m的围墙处（高3m），攀上围墙（如需要可利用围墙中间的绳结攀登），跳下（下设防护垫），跑至10m的终点线。（此项目完成）
2、铺设、分解水带
着装：战斗服、头盔、空气呼吸器、救助手套 工具：4盘65㎜胶里水带（每盘20m，误差0.5m）、水枪1只。
操作方法
1）由起点跑至10m外的消防车处，将1盘水带接至消防车出水口。
2）按2盘水带连接铺设方法，接好水枪后，将水枪放置在距消防车35m处的指定区域。
3）前跑20m，将已打开的2盘水带卷起（分解）；手持卷起的水带跑至10m外的指定地点放下。
4）继续向前跑10m至终点线。（此项目完成） 3、400米疏散物资救人
场地器材
训练场划定400m环形跑道；跑道起点处放置2只16kg泡沫桶（相距 米）；跑道100m处一个放置900-20卡车外轮胎；跑道200m处放置一个15kg液化气罐瓶；跑道300m处设置一个60㎏假人。（如图）
操作程序
（1）在跑道上标出起点线、终点线。
（2）听发令枪响后, 消防员在起点线上双手各提16kg泡沫桶快速跑至100m处放到指定点；在100m处搬起卡车外胎翻运到200m处指定点；在200m处扛起15kg液化气罐瓶跑至300m处指定点；在300m处用肩扛、背（抱）60㎏假人跑出终点。
操作要求
（1）消防员必须着战斗服（不得去掉内衬），戴头盔，扎安全带，穿战斗靴，符合欧标标准。
（2）不得助跑。
（3）可采取背、抱、扛等方式，不能使用绳索或其他辅助工具。
（4）提、扛重物时不能落地。 成绩评定
计时从发出“开始”信号，至消防员跑出终点线为止。 有下列情况之一者，不计取成绩： （1）在比赛过程中，不按规定跑道参赛。 （2）未完成全部赛程。
（3）使用绳索或其他辅助工具。 （4）提、扛重物时落地。 （5）战斗服无内衬。 3、5000米负重跑 场地器材
400米跑道，碳纤维气瓶的空气呼吸器 (6.8L) 操作程序
（1）在跑道上标出起点线、终点线。
（2）听发令枪响后, 消防员佩戴气呼吸器（不佩戴呼吸器面罩）沿400米环形跑道跑完12.5圈后冲出终点线。
操作要求
（1） 消防员在奔跑过程中不得压圈，按规定跑完全程。
（2）空气呼吸器气瓶压力不得低于24MPa。
成绩评定
计时从发出“开始”信号，至消防员跑出终点线为止。
