扬心理教育的风帆，启班主任工作征途 ——班主任开展心理健康教育活动方法谈
[摘要]
每个年龄阶段都会有着不同层次的心理问题，小学阶段的心理健康教育显得尤为重要，我们绝不能忽视小学生产生的心理健康问题。而班主任在学生心理健康教育中则担任着重要角色，整体和个体教育有机结合，巧妙利用班会、队会课开展心理健康教育活动，重视班级文化布置，让教室成为学生“温暖的心灵港湾”，优化群体心理，此外，还采用家校结合，以爱动心，尊重学生的方法，让心理健康教育活动更全面，更具实效，促进了学生心理健康的发展。
[关键词]
整体与个体、班队会、班级文化、家校结合、以爱动心
[正文]
心理研究证明：每一个人都不同程度地存在着心理问题。一个人的心理素质很大程度上是在青少年时期形成的，所以小学阶段的心理健康教育就显得尤为重要。作为小学的教育工作者，尤其是班主任，我们千万不能忽视小学生产生的心理健康问题，如学生精神紧张，心情压抑，对老师厌烦，与家长顶撞；对学习丧失信心，不求上进；常受老师的批评、家长的指责、同学的歧视，产生自卑或自暴自弃的心理；娇生惯养，对生活中的不如意缺乏应有的心理承受能力；同学之间相处缺少宽容等等。
那么，作为班主任，在平时的教育教学中，应该怎样合理开展心理健康教育辅导呢？教者有如下以下感悟：
一、整体与个体结合，活动更全面有效。
班主任每天面对的是整个班集体的学生，接触学生时间长，对学生了解较
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全面、深入，教育优势很大。因此，班主任可根据本班的整体情况和突出问题、个体特点在晨会、班会课、队会课、品德课中进行有选择性的讲授、训练和疏导。在学生个别辅导时，班主任在教育的内容与方法上更需灵活的选择性和鲜明的针对性。既可在校内，也可在校外；既可在课内，也可在课外；既可利用较长的时间，如入学教育和班会队会时间，也可利用较短的时间，如课间休息和放学之后，在空间与时间上具有较大的灵活性。只要班主任把整体和个体的辅导教育有机、灵活地结合，则所带的班级学生所受到的心理健康辅导教育会更全面，更有效。
二、班队会妙用，开展心理健康教育活动。
班会课、队会课是班主任开展德育教育活动、培养学生良好思想品德、良好行为习惯，让学生学会做人、学会生活的主阵地。因此，班主任可充分、巧妙地利用班会课、队会课开展心理健康教育活动，让孩子们在多姿多彩的活动游戏、先进人物、精彩感人的故事中受到感悟、获得帮助。
记得上学期开学初，正是我带领学生升入二年级的第一个学期。为了充分体现学生的主体性，我组织开“班干部民主选举”，打算进行班委的改选。可是，不知道是什么原因，报名参加这个活动的只有七八个孩子，有很多个比较优秀的孩子也没有参加竞选。这现象让我觉得很不解。于是，在一个晨会时间，我发下一张小纸条，让全班孩子在纸条上写“我为什么参加班委竞选？”或“为什么我不参加竞选？”。我收上来一看，有的写着“我觉得自己比起别人来真的很差，肯定评不上的了，所以就不参加了”；有的写着：“我觉得自己不是当班干部的料子，还是要让别人笑话了”等等。不得了，学生有这样的心理想法，都是严重缺乏自信的表现，一定要帮助他们重建信心才行。因此，我马上
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在一个班会上设计了一个心理辅导教育活动，里面包括几个环节：一是动画片《爱迪生的故事》，让学生看故事说体会——从故事中明白了什么；二是小组讨论集体交流《我是最棒的》，让学生认识自我；三是小组游戏比赛《过桥》；四是欣赏后齐唱歌曲《明天会更好》。通过这几个环节，巧妙地对学生进行心理疏导，让学生都能充分认识自己，相信自己，知道自己的优点和不足，信自己勇敢去争取。只有这样，才可以迎接每天的挑战，适应将来更激烈竞争的社会生活。班会课结束后，我看到学生的眼神闪亮了，坚定了。他们纷纷向我报名参加班委的竞选。看到这情景，我心乐开花了——孩子们终于走出心理的困境了！班会、队会课的妙用，有用于我们开展心理健康教育活动！
三、重视班级文化，加料“心灵鸡汤”，优化群体心理。
班级文化虽不主动对学生施加教育，但只要学生关注它、思考它，那么它就教育着学生，影响着学生，在心理上起到了激励学生和熏陶学生的作用，所以，班级文化也算是世界上最好的老师了。重视班级文化布置，教室就是学生“温暖的心灵港湾”了。反之，群体心理随之散乱，班级集体将可能出现不同程度的秩序混乱、行为粗俗、物品狼藉，班级凝聚力也随之减弱。
作为班级文化的一个重要窗口，每个学期我都会在教室里布置几处与心理健康教育活动有关的固定栏目——“扬起风帆”、“我想说??”、“展示自我”，让教室的文化布置体现出我们班以“心育”为特色的班级文化。“扬起风帆”栏目是明确每学期奋斗方向、激励孩子信心的话语，并推荐一些关于心理方面的名人名言，介绍一些心理小常识、小方法，还让学生写下自己的心愿。“我想说??”栏目是学生把自己每天在学校的学习生活中碰到的困惑或想对老师、同学说的话以及对身边事情的看法，用小纸条写下来，再贴上去，让老
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师和同学分享，获取帮助，走出心理误区。“展示自我”栏目主要是展示学生的作品，比如手抄报、小作文、贺卡、书法、美术、日记，以及一些在平时生活中展示本领或登上领奖台时的照片等。此外，我还注重教室的整洁、美观，努力营造舒适的学习环境。这样的班级文化布置，就像一碗碗的“心灵鸡汤”，时时处处滋润着学生的心田，激励着学生一直乐观向上，互相取长补短，积极面对和克服困难，我们的班集体就更团结、更温暖、更和谐了，真正成为学生们“温暖的心灵港湾”。
四、家校结合，促进学生心理健康发展，让心理健康教育活动更实在。 多年主管德育工作，班主任都会明白，个别家庭，会把爱护变成娇惯、溺爱，孩子出现问题包庇袒护；个别家庭期望值过高，严而无方，多于打骂；个别家庭顾及不了，放任自流，导致孩子不思上进，自我放弃；个别属单亲家庭，对孩子少关心变得自卑、状态低靡??以上家庭因素的影响，或多或少可能使学生心理扭曲，在性格上胆小、孤僻，人际关系不良，不能与人合作，会严重影响学生心理健康，这是我们教育者常发生的现象。对于这些现象，作为新时期的班主任，必须利用家访、微信、短信或开家长会的方式，与家长取得联系，共同沟通交流，一起携手合作去提高教育效果。
我校创新了家校交流的方式，除了每学期的家长会，还成立了“博爱”家长委员会暨家长义工队，为班主任提供了和家长交流的好机会。
各班博爱家委会充分利用家长资源，组织策划了丰富多彩的班级团队活动。爱国校区303班家委会的执行会长是五院的护士长，她抽空给孩子进行急救知识讲座； 201班家委会会长黄秀芬女士是雅居乐投资人，他们直接把全班孩子们带到雅居乐童梦乐园开展亲子活动；501班的是感恩生日会，602班的是“大话成长感悟”等活动，让孩子们既体验到了快乐，又从中受到教育。为了
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