浪 费 时 间 的 习 惯
■ 请列出目前所有浪费你时间的人、事、物（无论大与小）
例： 原因： 解决方案： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15
行 动 承 诺
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
1、
2、
3、
梦 想 成 真
1、假如你拥有无限的时间、能力和财富，那你希望自己成为什么样的人，做哪些事，完成哪些目标和理想？
（达成期限） 1 2 3 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
1、假如你知道你可以拥有任何你想要的生活方式，那你希望如何过？（为什么）
2、假如你知道你不会失几的话，那你会去做哪些事情？（为什么）
突 破 极 限
1、有那些自我设限的想法？ ① ②
③
2、这些想法在过去曾经带给你哪些好处？
3、这些自我设限的想法过去曾经带给你哪些负面的影响？
4、这些自我设限的想法对示来可能带给你哪些负面的影响？
5、何时要改变这些自我设限的想法？
