食品营养学期末作业(已交)

2026/4/25 18:34:38

填空题

第1题 (2) 分 常见引起沙门氏菌属食物中毒的食物主要是________________________。

生鸡蛋

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第2题 (2) 分 黄曲霉毒素主要损害的人体的部位是________________________。

肝脏

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第3题 (2) 分 长期食用高精度大米,会导致________________________。

脚气病

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第4题 (2) 分 膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的适宜比例为____________________。

1:1:1

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第5题 (2) 分 肉类食品是人类蛋白质、脂肪、矿物质和________________________的重要来源之一。

B族维生素

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第6题 (2) 分 人体内含量小于0.01%的矿物质称________________________。

微量元素

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第7题 (2) 分 ________________________是食物中毒中最常见的疾患,几乎占食物中毒病例总数的70%。

细菌性食物中毒

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第8题 (2) 分 食醋按加工方法不同分为酿造食醋和________________________。

配制食醋

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第9题 (2) 分 常见引起肉毒中毒的食品是 。

罐头食品

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第10题 (2) 分 食品污染包括中生物性污染包括________________________、寄生虫及虫卵和昆虫对食品所造成的污染。

微生物

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名词解释

第11题 (4) 分 食物的特殊动力作用

进食数小时后可使机体代谢率提高,“额外”增加热能的消耗,称为食物的特殊生热作

用或食物的特殊动力作用。

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第12题 (4) 分 营养

人体摄取、消化、吸收和利用食物中营养物质以满足自身生理需要的生物学过程。

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第13题 (4) 分 基础代谢

基础代谢是维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗。是机体处于清醒、空腹12-14

小时、睡醒静卧、环境温度26℃-30℃,无任何体力活动和紧张的思维活动下所测定的。

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第14题 (4) 分 食物中毒

指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当做食品摄入后

出现的非传染性(不属于传染病)的急性、亚急性疾病。

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第15题 (4) 分 食品安全

食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚

急性或者慢性危害。

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第16题 (4) 分 酸性食物

食物的组成成分在人体内代谢后生成酸性物质,使体液呈弱酸性。这类食物在生理上称为成酸性食物,习惯上称为酸性食物。

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综合分析题

第17题 (20) 分 对照《中国居民膳食指南》的内容,联系实际,谈谈你的日常饮食是否科学合理。

我觉得我的日常饮食比较合理:1. 食物多样,谷类为主,粗细搭配 2. 吃蔬菜水果和薯类 3. 每天喝一杯牛奶,时而喝豆浆。 4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

5. 吃清淡少盐膳食 6. 食不过量,天天运动,保持健康体重 7. 三餐分配要合理,零食要适当 8. 每天喝足量饮水 9. 从不喝酒 10. 吃新鲜卫生的食物

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问答题

第18题 (6) 分 营养素在体内的功能是什么?

人体需要的基本营养有7大类--碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素。在人体中它们缺一不可。 ⑴.碳水化合物:碳水化合物是人体热能的主要来源,主要成份是淀粉质。 ⑵.蛋白质:蛋白质的主要组成是氨基酸,肉类和蔬果中都含有蛋白质。 ⑶.脂肪:脂肪的作用是为人体制造热量、增加体力和保持体温,适当的脂肪是人体必须的。 ⑷.维生素可以帮助人体消化食物,提高疾病免疫力。。 ⑸.矿物质:矿物质至少可以分为12种,它不能提供热量,但对人体的新陈代谢非常重要。钠:它主要来自食盐,能控制体内水分均衡和维持心律正常。 镁:镁可以维护牙齿和骨骼的健康。促进细胞内制造热能的化学反应。 钾:钾可以控制体内水分的均衡还可以维持心律正

常。 钙:促使血液凝结的作用,另外它可以帮助肌肉收缩,坚固骨骼和牙齿。 铁:铁存在于肉类、绿色蔬菜、鸡蛋等食物中,是构成红血球和酵素的重要成分。 锌:锌可以维护肌肤和头发的健康,促进人体正常成长。 碘:它多含于海洋食品,能帮助形成甲状腺激素并调节新陈代谢的速度。 硒:它是非常好的抗氧化剂,可以提高身体的免疫力和保护细胞膜的完好。 ⑹.水分:它最大的功能是调节体温、滋润肌肤、输送养分和协助人体排除体内垃圾。 ⑺.纤维素:人体的肠胃需要纤维素的刺激,以促进体内的废物有效通过肠胃,进行排泄。纤维素还可以调整由肠到血液的营养吸收,使多余的胆固醇不被吸收,随粪便一起排出体外。

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第19题 (6) 分 为控制食品腐败变质,常用的抑菌保鲜方法有哪些?

1. 低温保存,比如冷藏(冷冻)。 2.高温灭菌 3.脱水乾燥

4.提高渗透压 5.真空包装。

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第20题 (6) 分 怎样才能做到合理配菜?

合理配菜必须做到几个方面: 1、原料选择要多样化。平衡膳食必须由多种食物组成,

才能满足人体的各种营养需要。每日的膳食中选用的食物应包括谷类及薯类、动物性食


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