春分天气热度，已将寒度压迫入地，天气已暖，人体内部气分，阳气已达外，阴气完全入内，分解己清为阴。
立夏，天气由暖转热。人体内部气分，由阴转为纯阴，以御其暑热。
夏至，天时气候，又在变化发动之时，寒度由上而下降，压迫热度，凝于地面，故天时暴热。人体内部气分，则为大纯阴，以御其暴热。
立秋，天气寒度已将热度渐渐压迫入地，天气渐渐凉爽。因天时气候己渐转，人体内部气分，亦渐渐更换，阴气渐渐往外，阳气渐渐入内，人体内部气分，为阴阳交加之际，阳哳内伏，阴渐外出，故常人于秋季，神清气爽，病人不在此论。
秋分，天气寒度已将热度压迫入地，气候转凉。人体内部气分，阳气已见入内，阴气完全表出，分解己清为阳。
立冬，天气寒度已旺，气候转冷。人体内部气分，变为纯阳，以抵抗天气之寒冷。
冬至，天时气候，因旺极转变而严寒。人体内部气分，则变为大纯阳以抗之。
如此周而复始，天时之气候，按周天之节气变化，人体内部之气分亦随周天之节气而变化之，以应其气候之寒热。然人受天地伏载，岂能相建以生存？人体内部气之变化，系与地气相合，与天气相应。试观地下室，井中水，皆冬暖而夏凉，春温而秋平。人之内部，亦复如此，此其明证。
第二章按摩穴位和手指手腕练习法
第一节按摩穴位
一头面部
百会前顶后一寸五分。
主治昏迷不语，头痛等症。
印堂两眉间隙中。
主治头痛、头晕等症。
攒竹即两眉头，有两筋可以拨动。
主治头痛等症。
承泣目下七分，直对瞳子陷中。
主治口眼喎斜等症。
四白在目下一寸，直对瞳子。
主治口眼喎斜等症。
太阳眉后陷中的紫脉上，距两眼梢五分陷中。
主治等症。
颊车耳下八分，曲颊近前陷中。
主治口眼喎斜，牙痛等症。
人中鼻柱下近孔陷中。
主治口眼喎斜等症。
承浆唇棱下陷中。
主治口眼喎斜等症。
天庭从鼻直上入发际五分。
主治头痛、头晕等症。
率谷耳上入发际一寸五分，陷处宛宛中。
主治头痛。
风府颈后入发际一寸宛宛中。
主治受风等症。
风池脑空下发际陷中。
主治伤风感昌、头痛、头晕、口眼喎斜等症。
哑门颈后入发际五分
主治舌强不语等症。
内迎香鼻孔内，鼻膈两边。
主治穿肠毒等症。
大迎曲颔前一寸二分，骨陷中动脉。
主治口眼喎斜、牙痛等症。
二胸腹部
天突喉下一寸宛宛中。
主治气闭、痰厥等症。
璇玑天突下一寸六分。
主治胸闷胀满，为开胸利气之穴。
华盖在璇玑下一寸六分。
主治咳嗽哮喘，胸胁胀满等症。
华盖、璇玑、天突三穴，同时并用，在治巨阙时，使胃中浊气下降，不得上逆。
或中华盖穴旁开二寸。
主治咳逆喘急，胸胁支满。
或中与阴陵泉并用，可使上下气分疏通。为虚实诸症，在治任脉各穴后的必须施治之穴。
巨阙在胸骨歧骨下二寸，胃上口，膈膜稍下处。
主治胸胁胀满，不思饮食，或饮食不下；以及胃痛、气逆等症。推按此穴，可通顺食道之气。为治诸病时开胃纳气之穴。
建里脐上三寸，系脾脏部位。
主治调和脾胃经的气分。凡治诸症，必须施治此穴。也可以斟酌病情与上脘、中脘并用，以调和脾胃气分。
上脘在巨阙下一寸，胃上口处。
主治腹痛、积聚，翻胃呕吐、恶心等症。
中脘在上脘下一寸，脐上四寸。
主治腹胀、翻胃吐酸、消化不良等症。
下脘在建里下一寸，脐上二寸。
主治等症。
阑门脐上一寸五分。为大小肠交会之处，水谷运化经过的暂停之所。
主治通上下之气，为按摩诸症时，必须首先施治的重要穴位。
水分在脐上一寸。 主治
此穴为分开水谷之处。水谷运化至此，清者渗入肾脏，粗者转入大肠，所以点按此穴，可治腹泻、腹胀、水肿等病。多点按数次，有特效。如与督脉穴并用，对下肢浮肿、各种水肿症，有特效。
气海脐下一寸五分。
主治肚痛、腰痛、疝痛、脏虚、便秘，小儿遗尿，以及妇科疾病。
又此穴为生气之海。治一切疾病必须施治之穴。推按时，感觉气机已开即止，不可推按过久。过久伤气。
关元脐下三寸，膀胱部位。
主治小便便腻，尿中带血，遗尿，气淋等症。治不足之症，推按时，气通即止。
章门脐上二寸，旁开六寸。在小肠上口的下边，接近胃与小肠的交合处。
主治点按时，只取左章。治失眠、吐血等症。有通顺小肠气分之功。与阑门穴呼应治疗，为治诸症的必施之穴。
梁门脐上四寸，旁开三寸。左梁门在胃下口与小肠交会处。
主治消化不良等症。
右石关脐上三寸，旁开一寸五分，胃囊部位。
主治左梁门与右石关必须同时施用，治胃病。治胃气错乱时如不通，转拨按左幽门。
幽门在巨阙穴旁开一寸五分，左幽门在左梁门之上，胃下口。
