人际交往与沟通技巧 2

2026/1/20 11:29:27

培养倾听技巧,可以为个人带来好处增强管理技巧

增强解决问题能力增强决策能力

增强说服能力大大改善人际关系

PS:前美国总统克林顿说:“倾听——用你的双耳以说服他人”。

29

外来的干扰以为自己知道对方要说的是什么没有养成良好的倾听习惯听者的生理状况听者的心理状况听者的先入为主的观念倾听不良的原因30

培养主动倾听技巧深呼吸,从一数到二十。找一个让自己一定要注意听的理由。在脑中把对方的话转换成自己能了解的话。保持目光接触:眼睛所在,耳朵会相随。31

以反应知会:以适当的反应让对方知道,你正在专注地听

处理方法是:

目光接触。显露出兴趣十足的模样。适当地微笑一下。

用言语响应、用声音参与。说句:「哦!」「哇!」、「真的?」、「是啊!」、「对!」。

用肢体语言响应。如点头、身体向前倾、面孔朝着说话者,换个姿势……。记下一些重要的内容。

用说明的语句重述说话者刚谈过的话。如:你的意思是不是说……」换句话说,就是……」

响应一下。在心理回顾一下对方的话,并整理其中的重点,也是个不错的技巧。例如:「你刚刚说的○○○论点都很棒,真的值得学习……」。

32


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