二、讲解新课 1、出示挂图：
我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼项目。 2、生：讨论交流
师：指名回答，青春初期体育锻炼主要哪些方面。 生：讨论回答。
3、师：重点讲解三个方面的锻炼都有哪些项目？ 生：总结。
4、女生的锻炼的注意点 。 四、课外拓展
要使自己心理健康，我们应该怎样做？ 板书设计：
青春前期的心理健康 耐心听取指导 遇事要冷静 参加集体活动
第四课：生活方式与健康 教学目标：
1、使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。 2、让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些？ 教学重点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。 教学难点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。 教学准备：
课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。
教学时间：一课时 教学过程： 一、导入新课
1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？
生：回答。
2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。
3、揭题（板书课题） 二、讲解分析
1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？ 生：回答。
（1）戒烟戒酒 （2）合理饮食 （3）适量活动 （4）心理平衡 生：回答。 三、师生总结 四：课外拓展
哪些是健康的社会方式？ 板书设计：
生活方式与健康 戒烟戒酒 合理饮食 适量运动 心理平衡
第五课：青春前期的生理变化与保健 教学目标：
1、教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。 2、让学生了解基本的保健知识。 3、知道学生掌握一定的保健方法。 教学重点：
正确认识青春前期的生理正常变化。 教学难点：
正确认识青春前期的生理正常变化。 教学准备：挂图 教学时间：一课时 教学过程： 一、导入新课
师：同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗？
师：你知道此刻你会有哪些生理变化吗？今天我们就来研究这个问题。
二、讲解分析 1、讲解并提出问题。
师： 生理上的变化是各种各样的。