人教版六年级上册体育全册教案
第九周
教材 任 务 内 容 准备部
一、耐久跑：1000——1200米 二、篮球：行进间运球
一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑
组织与教法
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
一、组织：分成四组分别
进行 *、教法：
1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
练习与要求
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：齐步走、跑步走、立定 3、练习：活动各关节 一、
习：
练
次数
量
时间
中 强 中
3 2 15 15
2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
一、耐久跑：1000——1200米跑
重点：呼吸节奏，步伐 轻松 基 本 部
分
1、 体会动作慢中
速跑400米 2、 追逐跑800——1000米 3、 互相先跑1000
——1200米 *、要求：呼吸节奏
均匀步伐轻松 1、 练习： *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习 要求：动作协调一致，要有节奏 1、要求：自觉达到自然放松练习
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
二、篮球：行进间运球 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 重点：五指分开，推按
球的后半部。
1、 讲解动作要领，找学生示范 2、 学生练习
3、 保护与帮助区别对待 巡回指导
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
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人教版六年级上册体育全册教案
第十周
一、耐久跑：定时跑（3—5`） 材 二、小排球：传球比赛
教 任务 内 容 准备
一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。 二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。 三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分
组织与教法
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、组织：分成四组进行练习
*、教法：
1、 讲解示范
2、 学生练习 3、 口令提示要领 4、 区别对待
练习与要求
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
次数
时间
量
1
5
30
弱
中 强 中 弱
1、队列、慢跑
部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基本部
一、耐久跑：定时跑 一、练习：
1、 慢跑2分钟 2、 慢中速跑3分
钟 3、 慢中速跑2分
钟 4、 中快速跑3分
钟 *要求：掌握节奏坚持到底
二、练习： 1、 两人一组传球 2、 自传一次传出
练习
3、 看谁传的多 4、 比赛传球 *要求：技术正确，传球到位 1、学生模仿 2、学生听，提问
5
分
二、小排球：传球比多
二、组织：分成二小组
*、教法：
1、讲解示范
2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
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人教版六年级上册体育全册教案
第十一周
教材
一、耐久跑：400米全程跑 二、投掷：原地侧向推铅球
一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
任 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
务 内 容 准备
三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
课的内容
6、 课堂常规（略） 7、 准备部分
a) b)
组织与教法
体委组织整队 教师宣布本课内
练习与要求
4、 向左右转弯走 5、 向后转走
次数
时间
量
1
5
30 5
弱
中 强 中 弱
三、队列、慢跑 容，任务 6、 跑300米左右 部四、徒手操、伸展运动 c) 教师指挥，口令 7、 自编八节徒手分 五、专门性练习 3、 组织：四列横队 操
基本
一、耐久跑：400米全２、组织：分成四组分别进行
*、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 4、 个别指导
３、组织：四列横队 *、教法：
1、 找学生示范 2、 教师讲解 3、 互相指导 4、 掷远练习
一、练习： 1、 小步跑 2、 高抬腿跑 3、 加速跑
4、 200米中速跑 5、 400米中速跑 6、 400米跑
*、要求：掌握好技术，合理分配体力
二、练习：
1、 原地徒手侧向
推铅球练习。 2、 原地侧向掷远
练习
3、 互相指导练习 4、 体会蹬转挺推拨练习 5、 侧向推铅球 *、要求：注意安全，听从指挥
程跑
部重点：体力分配合理 分
二、投掷：原地侧向推铅球
重点：最后用力技术
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
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人教版六年级上册体育全册教案
第十二周
教材
一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。 任 二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。
务
三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
内 容 准备部
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑
组织与教法
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、组织：分成四组分别进行 *、教法： 1、 宣布考核办法 2、 小组长负责
3、 考核后分组练习。
练习与要求
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
次数
时间
量
1
5
30
弱
中 强 中 弱
2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
基本部分
一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）
一、 练习： 1、 分组自行练习
动作
2、 由第一组开始先进行考核 3、 小组长配合教
师进行考核 4、 其余小组继续
复习动作
*、要求：听从指挥注意安全
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结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
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