教案：
气质的概述
一、导入环节
提问：“在上课之前我们来看一组漫画，看看面对同样的情况，以上四位先生是怎样做的？” 分别出示图片：
教师概述：的确，我们知道，在这个世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人，每个人都是独特的，具有不同的个性特征。为人处事表现出不同的做法，有的心急，有的性子慢，有的娇柔有的强悍风行…。这就是气质类型的区别，那么什么是气质呢？
板书： 气质
一、什么是气质：（课本165面）
气质是指人的心理活动所表现出来的稳定的动力特征。 定义分析：
1、动力特征——从以下四个方面进行举例分析：
速 度 （如知觉的速度、思维敏捷性） 强 度 （如情绪体验、意志努力的强弱程度）
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稳定性 （如注意、情绪的稳定性）
指向性 （如内向、外向）
2、稳定性：先天遗传而来，很难改变。 二、气质类型与典型特征
2500年前，古希腊医生希波克拉底提出了“体液说”，他认为个体体内有四种液体，其分布的多少构成了气质的差异，如：有的人，
A: 易激动，好发怒，不可抑制，是由于黄胆汁过多， “胆汁质”。 B: 冷静、沉稳，是由于粘液过多，被称之为：“粘液质”。 C：敏感、抑郁，是由于黑胆汁过多，被称之为：“抑郁质”。 D：热情，活泼好动，是由于血液过多，被称之为：“多血质”。
而俄国生理学家、心理学家、医师，巴普洛夫运用条件反射实验的方法，建立了“高级神经活动学说”，在这一学说里，他较好的解释了气质的生理基础。他将个体高级神经活动类型分为兴奋型、安静型、抑制型、活泼型。
当然，除了在希波克拉底的体液说和巴普洛夫的高级神经活动类型学说之外，还出现过多种比较有影响的气质类型的学说，如：体型说、血液说、激素说、等等，有兴趣的同学可以可以课后上网查询，了解相关知识。
二、 基本环节
（一）了解传统四种气质类型的典型心理特征 好，下面请同学们把书翻到第166面，回过头来看看这四种气质类型（手指黑板）的典型心理特征（学生看2分钟）。
提问：了解了这四种典型的气质类型后，你比较喜欢那种类型呢?为什么？（点名回答，请学生大胆说出自己的想法）
（一）引导学生进行气质测试 提问：“俗话说‘知人者智，自知者明’，学业成功不仅与人的智力有关，还与人的兴趣爱好、抱负水平、性格特点以及气质类型有很大的联系。清楚的了解自己的心理特点，有助于我们获得成功。你们想知道自己的气质类型吗？”
（下面给15分钟时间，请同学们，把手中的测试卷拿出来，按照自己最真实的想法和做法答题。）
提问：好，测试完毕，可以相互交流一下。XX，你觉得得出的结果基本符合自己吗，喜欢自己的气质类型吗？……我们应该如何看待气质呢？
（二）如何看待气质 板书：
1、气质没有好坏之分，更不决定一个人成就的高低；
气质没有好坏之分，它不能决定人的能力的大小和成就的高低，只是心理活
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动的特征。每一种气质的人都有自己积极和消极的一面，但同时每一种类型的人也都可以有所成就。
下面我写出几个大家耳熟能详的名人，请同学们边边看边思考，找出他们分别是哪种典型的气质类型。
杜 甫，晚唐诗人，一生忧国忧民，写出了同学们所熟知的，许多脍炙人口的诗篇。
诸葛亮 ， 三国人物，足智多谋，遇事谨慎稳重。
郭沫若，我国现代著名的无产阶级文学家、思想家学者、革命家和社会活动家。 普希金，俄国诗人，他不畏暴政，不忍屈辱写出了《致恰达耶夫》、《 渔夫和金鱼》、《上尉的女儿》等作品并深深地打动了读者。）
提问：现在，那位同学愿意上台来将他们与相应的气质类型连线。
板书： 代表人物
胆汁质（兴奋型） 普希金 粘液质 (安静型） 诸葛亮 抑郁质 (抑制型) 杜 甫 多血质（活泼型） 郭沫若
2、气质具有稳定性和可塑性；
气质类型是由神经过程的特点决定的，而神经过程的特点主要是先天形成的，所以，遗传素质相同或相近的人，气质类型也比较接近。
一个人的气质类型在一生中是比较稳定的，但又不是不能变化的。 如：一个活泼开朗的人，接连遭遇生活的重创，可能会导致其气质发生变化，从此一蹶不振，郁郁寡欢。当然也可能随着时间的推移，情况的好转，之前的气质又渐渐有所恢复。这就是气质的“掩蔽现象”，正所谓，“江山易改，禀性难移”的道理。
3、气质影响人的性格特征形成的重要因素；
性格主要是在后天生活环境中形成的，它包涵多种特征。不同气质类型的人在形成这些性格特征的时候有些比较容易，有些就比较难。
如：胆汁质的人容易形成勇敢、果断的性格特征，却难于形成善于克制自己情绪的性格特征；
多血质的人容易形成热情好客、记者开朗的性格特征，却难于形成耐心细致的性格特征。
4、气质影响人对环境的适应和工作效率；
我们生活的环境是不断变化的，怎样去应付，能否自如，这是对一个人适应环境能力的检验。一般来说：
多血质的人：机智灵敏，容易用很巧妙的办法应付环境变化； 粘液质的人：常用克己忍耐的方法应付环境，也能达到目的； 胆汁质的人：脾气暴躁，在不顺心的时候容易产生攻击行为； 抑郁质的人：过于敏感，比较脆弱，容易受到伤害，感受挫折。 后两种类型的人适应环境的能力都不强。
但是，社会实践的领域众多，不同领域的工作对人的要求是不同的，不同的
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气质适合于不同的工作。
例如：多血质的人适宜从事环境多变，要求做出迅速反应，交往频繁的工作。而难于从事较为单调，需要持久耐心的工作；
粘液质的人却相反，他们适合于从事耐心细致，相对稳定的工作。
如果一个人的气质类型正好适合工作要求，他会感到工作得心应手，兴趣浓厚。反之，则会增加心理负担，给人带来烦恼，也会影响工作效率。
当然，人的气质只给人的实际能力和实际行为提供了神经系统的基本条件，使人的行为染上不同的色彩。大部分职业还是适宜于各个气质类型的人的，而且经过了刚才的自我测试，我们也知道，纯粹属于某一气质类型的人也不多，大部分人都是几种气质类型兼备的混合型。决定人行为的实际能力是性格特点，而性格的后天形成的，是可以锻炼改造的，只要扬长避短，一个人在大部分职业中都是可以有所作为的。
5、气质类型能影响健康；
对于工作繁忙、学习紧张、生活节奏加快的现代人来说，健康不仅仅是没有生理上的疾病，更意味着心理和社会适应方面有良好的状态。
一般来说，积极愉快的情绪能够提高人的大脑和神经系统的活动能力，增强人对生活和工作的兴趣和信心；消极不良的情绪会使人的心理活动失去平衡，甚至会造成身体器官及其生理化过程的异常。
由于不同气质类型的人情绪兴奋性的强度不同，适应环境的能力不同，这会直接影响到人的健康。一般来说，气质类型极端的人，情绪兴奋性太强或太弱，都容易影响到身体的健康。因此，这种具有极端气质的人应该学会保护自己，尽量避免强烈的刺激和大起大落的情绪变化。
三、小结
通过这节课的学习，相信同学们对气质以及自身气质有所了解，希望大家在今后的学习和生活中，扬长避短，进一步完善自我，取得更好的成绩！
板书设计：
气质的概述
类 型 代表人物 如何看待气质：
胆汁质 （兴奋型） 普希金 1、气质没有好坏之分，更不决定一个人成就的高低； 粘液质 (安静型） 诸葛亮 2、气质具有稳定性和可塑性；
抑郁质 (抑制型) 杜 甫 3、气质是影响人的性格特征形成的重要因素；
多血质 （活泼型） 郭沫若 4、气质影响人对环境的适应和工作效率；
5、气质类型能影响健康；
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