五年级上册健康教案

2026/1/25 12:13:15

同撑起青春期的雨伞。

诊断性评价:在学生心中,老师似乎不理解他们。而渴望被理解、被欣赏是人的一种基本精神需求。此环节设计使学生从内心感受自己得到老师的理解。激发学生的学习热情,引入状态。

2、进入主题:教师:让学生解读柱状图(全年部七年级学生对调查表中问题4、你进入青春期内心有困惑吗?你的困惑是什么?的调查结果);学生:得知有困惑的有1253人,没有困惑的有92人(其中有5人此题没答)。同学们为之震惊的同时,再进一步解读自己班级的情况;从具体数据中每位同学都深深认识到有困惑的同学很多,以及问题的严重性。教师提问:同学们认为你们的困惑需要解决吗?学生:异口同声的答到:需要!老师将同学们的烦恼与困惑归为四类:一是青春期的?美?;二是学习压力;三是异性同学相处,会误认为是处?对象?;四是不愿与父母交流沟;想独立,有叛逆心理等困惑;现在我们就共同来解决它。诊断性评价:本着?一切为了孩子,为了孩子的一切?为目标。由学生的自身入手,引起学生的共鸣,激发学生对教学内容的兴趣及想了解的渴望。同时让学生真正体会到老师是在为他们服务,本内容是实实在在的解决自己的困惑,从而培养学生的本体意识、主体意识、个体意识的形成。

3、问题的提出与解决 1)青春期的?美?

教师出示一组图片包括:青春痘、少女减肥、美甲、美发、吸烟、饮酒等,请同学们品头论足,开放式回答;学生大胆的发表见解,描述自己的所见所闻,教师倾听的同时,根据学生回答的具体类型及时回应,可适时利用多媒体显示各组图片资料及其危害。教师总结,青春期的少男少女是最美丽的,无需任何修饰。

诊断性评价:利用学生身边的事例,具有强大的说服力。让学生在参与中内化知识,运用对比方法使学生深刻认识到青春期卫生保健的重要性,让学生正确认识青春期的美。在健

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康的前提下,让每个学生都能成长为有个性的自己。

2)学习压力

教师提出还有一种烦恼困惑着大多数同学,那就是学习的压力问题。不管是学习成绩好与差,同学们都有压力,那么如何在强大的压力下还能继续保持一种健康向上的心态呢?①请同学们谈谈你是怎样缓解压力的?教师设计一环节:请同学们交换?金苹果?(如果每位同学手里有一个苹果,相互交换后,每个人仍然只有一个苹果,但是如果我们每人都有一种减压的方法,互相交换后,每个人就会有多种减压方法),学生积极主动介绍学习方法及减轻压力的方法,同学互评,给予合理建议。②请与同学朝夕相处的、最了解同学们的班主任老师给我们介绍适合的缓解压力的建议与方法。由于是自己的班主任,所以学生兴奋并能全神贯注的听乐于接受。这样会收到事半功倍的效果。③教师向学生推荐一本书《中考优秀学生的成长启示录》希望众多好的学习方法及有效缓解压力的方法对同学有所帮助。教师总结:同学们其实每个人都有压力,有压力才能有动力,我们应学会变压力为动力,让我们开足马力冲向美好的未来。

诊断性评价:通过学生自身的经历体验,生生互评、师生互动的形式,全方位的投入到学习缓解学习压力的方法中,营造学生展示自我,表现自我的平台,充分体现学生的主体性。

3)异性同学交往

缓解压力的目的就是同学们每天要有乐观向上的愉快心情,可是每天同学们之间相处时间是最长多,这样同学间相处的是否愉快就会直接影响心情。教师出示,同学在问卷中有这样的烦恼:①为什么男女同学接触多了其他同学就会说闲话?②进入初中,男女同学不在象小学时在一起玩,不知道该怎样相处了?教师问:同学都有同感吗?学生:是。请同学讨论:我们应该怎样与异性同学交往呢?学生:自由组合讨论交流看法,小组发表见解。其它组给予补充点评。教师及时评价。教师出示心理专家给同学们的建议:异性同学之间交往应建立广泛的友爱圈,相互尊重,社交公开,把握分寸(体态、目光、空间、语言、服饰等)要自

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爱、自重。教师总结:在异性同学交往上,我们应相互尊重、光明磊落地进行文明交往,建立起纯洁的友谊,发挥互补的作用。

诊断性评价:使学生了解同学间相处的方法及原则;使学生在异性交往时有章可循,为同学们营造出一个健康快乐的交往环境。

4)与父母沟通

教师提问:如果在同学交往时有处理不好的问题,你愿意与老师、父母交流,听听他们的建议吗?学生:不愿意(声音不大但人数很多)。①说说你不愿与父母沟通的原因好吗?学生很踊跃发言(敞开心扉,没有戒备心理,表情很委屈)说出自己的心声。教师认真倾听适时给予手语鼓励。教师:同学们觉得父母不理解你们,你可知道父母也在想:孩子,其实你不懂我的心。很多时候孩子们不领情,这让大人们很委屈,怎么就不明白长辈的良苦用心?而孩子却说:爸爸、妈妈、老师,其实你不懂我的心。②在家长调查问卷中有这样一个问题,您最想对孩子说的一句话是什么?而其中一位妈妈最想对孩子说的话是:能和妈妈说说心理话吗?(大屏幕显示停留几秒)教师问:同学们觉得这个要求过分吗?学生:不过分(声音小,很愧疚不好意思)。教师给学生的建议:面对我们父母,对立不如对话。在同学们和父母发生冲突时,同学们可以尝试做到?缓冲三步曲?忍着不说(在父母发对你脾气时,同学倾听着,别抢话说)、想好再说(父母气消了,同学把要说的话,想好了再说)、好话好说(同学有话,要有礼貌和气的说)。其实父母对同学们的约束是为了让你飞的更高更好。③(大屏幕显示)沟通从这开始环节,中间是跳动的心,两侧分别是:爸爸妈妈我想说,孩子我们很想听;加背景音乐《懂你》。先请同学说出最想对父母说的话,天真可爱的学生:眼含热泪说出了各自埋藏在内心很深很久的感人话语;在座的学生家长也激动的吐出他们的心声及对孩子的希望,同时表示要与孩子改变沟通方式,由于部分家长没有来到课堂,但教师把他们最想对孩子说的话打在大屏幕上滚动播放。学生凝神注视,细品父母的用心,从孩子的表情可看出在暗下决心要加油努力!教师总结:孩子们听到你们的感人话语,突然觉得你们长大了,

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懂得了感恩,懂得报答,其实对于父母最好的报答就是无论你身处何方,做任何事都要让父母放心、安心。 同学们,我们要学会真诚地与父母沟通,设身处地地理解他们,真心地检讨自己,学会宽容、大度地对待他们的过错,为父母分担忧愁,共享快乐,你会真正感到自己长大了。

诊断性评价:通过学生自身的情感体验,引导学生说出心理话,并为学生、家长搭建沟通交流的平台,发挥教师在学生与家长间的桥梁作用。

总结:同学们,生活中不但有七彩阳光,还会有狂风暴雨,生活中难免有烦恼,这些都是正常的,都是人生必经的历程,在解决烦恼的过程中,我们会不断走向成熟,长大成人。因此,在生活中,我们要学会解决烦恼,快乐生活,让我们共同去感悟人生的美好吧。设计意图:引导学生将所学知识、所获得体会、感悟,用于自己的实践,真正做到学有所感、学有所得。引导学生对本课有一个整体认识,帮助学生形成正确的态度、情感和价值观。

诊断性评价:马斯洛曾经说过:?自尊和受人尊敬是人生存的一种基本需求?教师面对的是学生,没一个人多有很强的自尊心。每一学生都非常渴望老师和家长的尊敬和爱护。给他们一个亲切笑容,一个温馨的目光,一个赞美的手势,都会让他们的心田?拨开乌云见太阳?。教师创设平台,让孩子心与父母的心交汇,手与手相牵。化解平日的隔阂使父母与孩子都露出愉快的笑脸。作为教师要尝试做好学生与父母间的桥梁。

六、课后笔记――撑起同心伞共渡青春雨季

进入一个新的班集体,同学间都非常陌生。对于从未见过面的新同学,他们都渴望能尽快了解彼此。但有的同学特别是一些内向、不善于言辞的学生,在与新同学的交往中,往往很难迈出第一步。本课的活动一就是给学生创造了一个机会,让同学相互间有个初步的了解,该游戏活跃了课堂气氛,学生也争先恐后地进行猜测,保证了所有学生的积极性。

活动一是情景问答,在给学生创设好三个情景后,让学生四人一个小组进行讨论。在学生讨论时,我会深入到几个小组的讨论中,并做适当的启发。最后在小组的基础上进行大组

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