人教版道德与法治七年级上册 3.2 做更好的自己 教案设计
第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第二课时 做更好的自己
一、教学目标 知识与能力：
在不断认识自我的基础上学会接纳和欣赏自我；努力做到自我完善，开发自身潜能。 过程与方法：
正确的自我肯定和否定；克服理想自我与现实自我的矛盾 情感、态度与价值观目标：
培养健康、乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。 二、教学重点难点
重点：接纳自我、发展自我
难点：学会接纳自己的不足，发挥自身的潜能。
三、教学方法：多媒体教学法、小组合作学习、讲授法 四、教学过程 （一）、导入新课
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑：小时候村里很多人当面嘲笑他：“你瞧你那个熊样！”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪，母亲却对他说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能变美。”莫言的故事给我们什么启示？ 积极接纳自己，学会欣赏自己。怎样看待自己，做更好的自己，本节课我们来学习 第二节 做更好的自己 （二）、讲授新课 一、接纳与欣赏自己
1、为什么要接纳和欣赏自己
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
我就是我，自得其乐。 维吉尼亚·萨提亚（1916-1988）是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位。更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及“对人类杰出的贡献”金质奖章给她。
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你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都记得耕耘自己的园地；无论是好是坏模拟都得弹起生命中的琴弦。 ——卡耐基 2、怎样学会接纳自己
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上“√”
探究与分享
1.每个人都有优点，也有些不完美。优点，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有很多优点，如 ；我能够接受，因为： 有些不完美，如 ；我不能接受，因为：
2.接纳自己全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会 。 3、接纳自己需要勇气和智慧 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
我长的不丑，只是比较特别，像外星人而已。
你知道古今中外有哪些伟大的人，接纳了自己的缺陷而获得成功的？
德国伟大的作曲家 26岁时听觉衰退 35岁时完全耳聋…… 代表作品：《致爱丽丝》、《英雄交响曲》、 《命运交响曲》、《田园交响曲》、《欢乐颂》 ——世界不给他欢乐 他却创造了欢乐给予世界
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患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，长年坐在轮椅上，后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，1988年写成科普著作《时间简史》 。 4、怎样欣赏自己
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 二、我要飞得更高
面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞的更高、更远，做更好的自己。
学生讨论，教师补充
我们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。 （1）、做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
著名的数学家陈景润，大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达能力差，教书吃力，被评为不合格教师。后来他发现自己长于科研，并且自己比较喜欢数学，就专心致力于数学的研究，1966年发表《表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和》（简称“1+2”），成为哥德巴赫猜想上的里程碑。 （2）、做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
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19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。” “金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。 改正缺点的方法有哪些？ 1.具体描述自己的缺点。
2.从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。
3.只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。 4.请一个信任的人来协助你。
5.在公开场合做出改正缺点的承诺。 6.运用自己以前改正缺点的成功经验。 （3）、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张，那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。 人的潜能是巨大的！
马克思能阅读欧洲一切国家的文字. 恩格斯能说20种语言.
爱迪生做出2000多项发明. 茅盾能熟背整本《红楼梦》。 开发潜能的途径：
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务。。。。。。我们就能更好地激发自己的潜能。 （4）、做更好的自己，需要主动融入社会
更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”这是中学时代的成长课题，值得我们用一生去探寻。 （三）、课堂小结：
通过本课学习：我们要学会接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。做更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 （四）、课堂练习
1、王老师为了让同学们更好的认识自己，她在班级内组织召开了一次“民主生活会”，其中一个环节是给同学分组，两人一组，针对对方的不足互相写下自己的意见，面对他人的意见，每人有不同的看法，你赞同下列哪种看法？（ C ）
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