组 织：八小组分散 四列横队
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第5课时
学习内容：
走和跑：绕物接力跑
学习目标：
能掌握变向接力跑的方法；能克服困难，乐于和同学合作。
学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布主要学习内容。
2、引导学生进行自主练习队列队形，教师巡视指导。 3、组织学生展示，评出最佳小组。 学生活动：
1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。 2、在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完 成练习。
3、积极参加展示活动，能相互观察学习交流。 组 织：四列横队
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二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。 2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线
后，再逐步加快速度。
3、游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过
程中不能碰到小垫子，也不能从小垫子上方跨过去。
4、组织学生进行游戏比赛。
5、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。 6、再次组织学生进行比赛。 学生活动：
1、通过教师的讲解示范，知道变向跑的方法和要求，跑动过程中必须
绕过每个障碍，碰到障碍塑，原地扶起。
2、通过练习，体会变向跑时如何保持身体平衡，掌握变向绕物跑的动
作。
3、游戏时，能与同学团结合作，互相鼓励，不违反游戏规则，体验游
戏的乐趣。
4、积极参与比赛，相互配合，努力完成任务。 5、根据老师提出的要求，及时纠正错误方式。 6、乐于反复比赛，遵守比赛规则。
组 织：四路纵队
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三、 活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。
教师讲解、示范。
2、组织学生成体操队形。
3、在学生放松时，教师巡视指导。
学生活动：
1、仔细观察，认真听教师讲解，明白放松方法。 2、按老师的要求进行放松练习。
组 织：体操队形 四、 交流评价，总结经验 教师活动：
1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，
鼓励学生要不断努力。
2、宣布下课。
学生活动：
1、在老师语言的启发下，鼓足干劲，下定决心。 2、师生再见。
组 织：四列横队
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第6课时
教学内容：
看谁先起跑
教学目标：
能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；练习过
程中注意力要集中，动作果断。
学习阶段：水平一 学习步骤：
一、 统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本堂课主要内容。 2、分成八小组练习基本队列队形。
3、带领学生绕圈慢跑，并进行听哨声变向跑。
4、根据学生的慢跑情况，及时总结，提出要求。 学生活动：
1、以饱满的精神迎接上课，做到“快、静、齐”。 2、队员之间相互配合，认真进行队列练习。 3、反应迅速，跑动时前后不能拥挤。 4、对照老师的要求，及时改正。 组 织：四列横队 一路纵队
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二、 积极参与，认真完成 教师活动：
1、组织学生听各种突发信号的小游戏，练习自然快跑。
2、示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。 3、组织学生原地练习自然站立式起跑。 4、根据学生的练习情况，提出要求。 5、集体听信号进行快速启动练习。
6、分组练习自然站立式起跑动作，看谁先起跑。 7、及时总结学生的练习情况。
