原地双手头上掷实心球说课稿
各位领导、老师：大家好！
我叫田红旗，是城伯镇中心学校的一位体育老师，今天我说课的内容是原地双手头上掷实心球，对象是初中二年级学生。下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点及难点、教法与学法的运用、教学过程等方面来说明我这节课的安排。
首先是指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。要培养学生良好体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
第二个方面是教材分析，投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是掌握好用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出的技术动作。所以教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。同时投掷教学要注意安全。
第三个方面是学情分析，初二的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，但学生对体育运动有良好的参与意识。因此，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习，以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯，更加培养了学生对投掷运动的热爱，使之成为学生受益一生的运动。
第四个方面是教法和学法的设计，先说（一）教法设想
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循循序渐进原则，主要采用：
1、分解教学法：通过分解动作，，由易到难，使学生更容易掌握动作。
2、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、游戏法：通过安排的多个游戏，充分调动学生的积极性。
5、练习法：通过学生的反复练习，使学生形成动作概念，掌握技术动作。
再说（二）学法指导
古人说：授之以鱼不如授之以渔。在本课的学法中，让学生学会用“听、想、练、问、”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
第五个方面我来说一下教学目标和重难点， （一）教学目标
认知目标：基本掌握实心球的握法，预备姿势，原地双手头上前抛实心球的方法。 技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质。使75℅的学生学会整个动作。
情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。同时通过集体的合作，培养学生竞争意识、团结合作的意识，加强班级的凝聚力。
（二）教学重点：掌握用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出的技术动作。
（三）教学难点：协调的用力顺序及合理的出手角度。
下面我来说一下这节课的最重要的部分教学过程，根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分，准备部分，基本部分和结束部分。
（一）开始部分：2＇估计用时2分钟 1、集合整队：
体育委员整队、检查人数、报告出勤。 2、师生问好：
3、宣布本课内容及要求：
这些都是课堂常规的内容，这一部分的目的是：把学生集中起来，作好上课前的准备工作，使学生尽快进入到上课状态中来。
（二）准备部分：8' 估计用时8分钟 一、准备活动： 1、慢跑一周
2、队列队形练习：趣味左右转法。 二、武术长拳动作：。 三、双人专项准备活动：
四、我安排这些内容的目的：一是通过趣味的队列队形练习旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是通过慢跑、长拳的练习和双人的专项准备活动，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，也就是咱们平时说的把身体各部位活动开，预防和减少运动损伤的发生。
第三个是本次课的最精华的部分，基本部分，在这个环节，我安排了三个内容，分
别来说明一下，首先是一个游戏，看谁投得准，估计用时得10分钟。方法是：在场地上安排了两个由小垫子围成的一个以5米为半径的圆，学生第一次是坐在垫子上往中间的呼啦圈中扔实心球，以扔进圈中次数多的那队获胜。第二次是让学生跪在垫子扔，哪队扔进圈中次数多就为胜。
我安排这个游戏的目的是：通过这个游戏，使学生初步感受到腰部用力，为学习下一步的腰腹动作打下甚础。
接着我就带领着学生开始学习双手头上掷实心球的技术动作。这个环节我安排了15分钟的时间，通过我详尽的讲解示范和学生们的认真练习学生尽快的掌握好技术动作。为了更好的完成教学任务，我会先让学生学习实心球的握法，掌握之后再学习完整动作，把动作给分解开来，由易到难的来学习。这样学生会容易掌握一些。动作要点要给学生们强调到：用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出，难点也要让学生初步体会协调的用力顺序和合理的出手角度。为了解决这些重点内容，在课堂组织上我会先自己讲解示范，再让学生模仿练习，我再纠正错误动作，然后学生再反复练习，来加强动作记忆。
我安排这些内容的目的：是想通过合理的教学方法和练习方法，使学生尽快的掌握好原地双手头上掷实心球的技术动作。在解决重难点这一环节上我采用了分解示范动作、详尽的语言讲解、手把手的纠正错误和由易至难的让学生慢慢学会动作等多种有效的教学方法；以及充分调动学生的积极主动性，让学生认真听，主动练，希望在有限的时间内尽快掌握好技术动作。
在基本部分的最后我又安排了一个游戏：传球接力 7' 具体操作是让学生分为四纵队来传球。单数同学头上传球，双数同学胯下传球，，以速度最快的队为胜。
安排这个游戏的目的：是要激发学生的学习兴趣，熟悉球性，练习腰腹部力量，培养团队合作精神。
最后是结束部分，用时估计是3分钟。前面的练习学生们会用点累了，这部分是让学生们放松一下，恢复一下体力。三个内容：放松，小结，送器材。
我备这节课是希望能有75%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。练习密度：约30%；运动负荷：约30% 愉悦度：愉悦；兴奋度：兴奋；协作性：较好；互动性：好
最后是我这节课要用到的器材是：实心球20个，小垫子20个，呼啦圈2个。 以上就是我这节课的安排，不足之处请各位领导指导！
