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第 31课 长绳和短绳
学习阶段：水平二
学习目标：在练习中掌握跳绳的技巧 学习内容：长绳和短绳 学习步骤： 一、
常规练习
教师活动：1.组织队列练习,提出要求 2.巡回指导
3.讲解游戏<角力>的方法,示范.提出要求 4.组织小游戏<角力> 学生活动：1.自主的进行队列练习 2.认真听教师的讲解 3.自主的进行游戏 组 织：小组的练习 二、
集体的练习
教师活动：1.教师提出练习长绳的要求. 2.分小组进行练习 3.教师巡回指导,参与比赛 学生活动：1.认真的体会教师提出的练习要求 2.自主的进行练习 3.在欢乐中完成练习 组 织：小组练习 三、
合作探究
教师活动：1.教师提出要求,分发短绳 2.组织学生进行练习 3.组织进行一分钟的短绳练习 4.组织学生进行短绳摆造型 5.组织学生进行短绳双飞的练习. 学生活动：1.理解教师的要求 2.自主的进行练习
2017.3.1
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3.完成一分钟的短绳的练习
4.发挥想象摆出自己的各种自己喜爱的造型 5.积极的练习双飞 组 织：自由练习 场地器材：
课后小结：长绳的连接有了提高.有很多的男同学的双飞跳的不错.
2017.3.1
