健康不仅是身体没有疾病和虚弱，而且包括心理和社会方面的完满状况。但大学生往往忽略了我们心理上的健康，因此，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题是高等学校大学生心理健康教育的主要任务。一年一度的“五二五”即将来临，趁着这个节日，我们更应该宣扬大学生心理健康知识。
一、活动名称：黑河学院大学生心理健康知识竞赛
二、活动目的：宣扬大学生心理健康知识，养成良好的心理风气 三、竞赛原则：公平、公证、公开原则，自愿原则。 四、主办单位：黑河学院心理健康与咨询中心 协办单位：黑河学院大学生心理协会 五、活动时间：5月20日下午2：00~4：20 六、活动地点：待定 七、活动流程：
14：00~14：10 介绍参加本次活动评委 14：10~15：00 必答题，抢答题环节
15：00~15：20 观众互动——抽取幸运观众五名，答对题赠送纪念品。 1 5：20~16：00 选答题环节 16：00~16：15 评委总结
16：15~16：20 宣布比赛结果，颁发奖品 八、工作安排：
1．由外联部负责联系各系心理委员，邀请他们参加本协会的心理健康知识竞赛。 2．由活动和策划部的成员5.18之前拟定知识竞赛的题目，并经过老师的审定。 3．办公室申请活动地点，购买所需奖品，饮用水及会场布置物品 4．通过团委邀请本校心理老师作为大学生心理健康知识竞赛的评委。 5．活动当天，外联部负责接待各高校同学
6．活动当天，宣传部、活动部负责场地布置，协助活动开展 九、比赛流程： 第一环节：必答题。
每队回答7道题，客观题每题5分, 主观题每题10分。 题型：客观题（5题）、主观题（2题）
第二环节：抢答题。
在主持人念完题，“开始”话语响起后，开始抢答，此环节20题，抢答题中每题五分，错了一题扣三分。
第三环节：选答题。
代表队按第一环节分数先后顺序选择题版答题。共设三种分值不同的题库3个，分值分别为20分，10分，5分。每个题库有N个题版（题版数目有参赛队伍数决定）
十、活动预算：纸张印刷所需费用10元 评委饮用水20元 现场布置20元
奖品：第一名，奖品50元 第二名，奖品30元 第三名，奖品20元 观众礼品5份，各10元
黑河学院大学生心理协会李见媛
